#减肥#
郭大郭减肥进行ing
D14
2022/7/18
[微风]体重:106.4⬇️0.2体脂28.7%⬇️0.4
[微风]距离目标还剩20.4斤
⚡早饭:隔夜燕麦+拿铁咖啡
⚡午饭:番茄炖牛腩+豆腐肉饼(冰箱里面的存货终于吃完了,吃了一个多星期)+糙米饭
⚡晚饭:️
⚡加餐:️
运动:keep直播健身课1h
身体年龄从38到28了。继续加油吧。
TMD啥时候我特别想瘦的地方瘦下来啊。腰都快没了。有些地方还是纹丝不动。
郭大郭减肥进行ing
D14
2022/7/18
[微风]体重:106.4⬇️0.2体脂28.7%⬇️0.4
[微风]距离目标还剩20.4斤
⚡早饭:隔夜燕麦+拿铁咖啡
⚡午饭:番茄炖牛腩+豆腐肉饼(冰箱里面的存货终于吃完了,吃了一个多星期)+糙米饭
⚡晚饭:️
⚡加餐:️
运动:keep直播健身课1h
身体年龄从38到28了。继续加油吧。
TMD啥时候我特别想瘦的地方瘦下来啊。腰都快没了。有些地方还是纹丝不动。
又是补发[允悲]:前天回学校(开会)被同事们各种说瘦了,还有夸张地说我瘦成一道闪电⚡️哈哈,只能说之前太胖了[笑cry] 开森[嘻嘻],通过锻炼瘦下来的感觉真的很好,人好像也更精神了[挤眼] 要保持锻炼哦,生命在于运动[加油][加油] 还是要感谢一下诚哥,带我上道,在我多次想要偷懒的时候激励(其实是当时很“讨厌”的激将法[允悲])我,让我一直坚持到现在[彩虹屁] [抱一抱]原本以为13号开完会就是暑假了,结果学校布置了家访作业,,干吧[航天员][航天员]
✔️小付同志碎碎念
日落
已经分享给了我想分享的人
双向奔赴
这样才有意义~
霸王洗发液
果然不错
小碎发~
决定 继续留长发
今天
吃了红色的水果
说不上叫什么名字 只记得以前雪梅和我经常在网上买 只不过这个肉是红色的
今天
断舍离—卖书记
昨天把一只堆积的考编书全部整理起来 没用的就应该处理掉 心里也不会太堵
不过还是恋旧
把高中的那些笔记本和日记还是留了下来
给自己一个念想 毕竟曾经里面有我的执着与执念
(总共35斤买了24元呢♀️
可以买辣条啦嘻嘻嘻嘻
锻炼
哎呀伊
手臂怎么这么难瘦下来!
蒜辣蒜辣 慢慢来 开心就好
英语专题
我说怎么写着写着好熟悉
原来就是久别重逢的专四老大哥[打call]
目前状态
微博碎碎念
微信ing
心平静
想日常暗示我[微笑]
小弟:不知道怎么回事 我超级想买宋亚轩的抱枕
我:管我屁事儿
小弟:可是我没有那么多钱
我:管我屁事儿
小弟:要200元我只有100我们能不能平分你给100我100(这家伙放佛自动屏蔽我话…)
我:哦 很好 这个棉花糖好吃 要不要来一口?
然后他终于消停了
✔️重大事件—
今天一个97年的小姑娘在那嘶吼
“我和他结婚我能图他什么 不就是图他对我好吗?”
“我只需要他在我和他妈妈吵架的时候 他对她妈妈说你们别吵了 我老婆不对我来和他说”
(ps:是啊 听着感觉这个女生要的好像不是很过分 这句话也真的好短 但是能有几个男生会说出来)
2个儿子孩子都差不多有6.7岁了
⚡️论婆媳关系
和作为丈夫如何在妈妈与妻子之间不为难
这个真的是世纪难题
作为丈夫想不能寒了妈妈的心 所以委屈了妻子
⚠️家庭大战
哎…..
像我这种怕尴尬的人 想想就恐怖
✔️图他好
哈哈哈哈以前可能我或许我坚信
“耳听爱情”年纪过了
对婚姻的理解弊大于利
24岁的我
感谢以前所有一切
希望以后权衡利弊及时止损不再发生
万家灯火
总有一盏在等着我
只为等我而亮
你听我碎碎念
我听你缓缓言语
知世俗却仍期待着美好与真诚
——这大概是射手座最浪漫的乐观
日落
已经分享给了我想分享的人
双向奔赴
这样才有意义~
霸王洗发液
果然不错
小碎发~
决定 继续留长发
今天
吃了红色的水果
说不上叫什么名字 只记得以前雪梅和我经常在网上买 只不过这个肉是红色的
今天
断舍离—卖书记
昨天把一只堆积的考编书全部整理起来 没用的就应该处理掉 心里也不会太堵
不过还是恋旧
把高中的那些笔记本和日记还是留了下来
给自己一个念想 毕竟曾经里面有我的执着与执念
(总共35斤买了24元呢♀️
可以买辣条啦嘻嘻嘻嘻
锻炼
哎呀伊
手臂怎么这么难瘦下来!
蒜辣蒜辣 慢慢来 开心就好
英语专题
我说怎么写着写着好熟悉
原来就是久别重逢的专四老大哥[打call]
目前状态
微博碎碎念
微信ing
心平静
想日常暗示我[微笑]
小弟:不知道怎么回事 我超级想买宋亚轩的抱枕
我:管我屁事儿
小弟:可是我没有那么多钱
我:管我屁事儿
小弟:要200元我只有100我们能不能平分你给100我100(这家伙放佛自动屏蔽我话…)
我:哦 很好 这个棉花糖好吃 要不要来一口?
然后他终于消停了
✔️重大事件—
今天一个97年的小姑娘在那嘶吼
“我和他结婚我能图他什么 不就是图他对我好吗?”
“我只需要他在我和他妈妈吵架的时候 他对她妈妈说你们别吵了 我老婆不对我来和他说”
(ps:是啊 听着感觉这个女生要的好像不是很过分 这句话也真的好短 但是能有几个男生会说出来)
2个儿子孩子都差不多有6.7岁了
⚡️论婆媳关系
和作为丈夫如何在妈妈与妻子之间不为难
这个真的是世纪难题
作为丈夫想不能寒了妈妈的心 所以委屈了妻子
⚠️家庭大战
哎…..
像我这种怕尴尬的人 想想就恐怖
✔️图他好
哈哈哈哈以前可能我或许我坚信
“耳听爱情”年纪过了
对婚姻的理解弊大于利
24岁的我
感谢以前所有一切
希望以后权衡利弊及时止损不再发生
万家灯火
总有一盏在等着我
只为等我而亮
你听我碎碎念
我听你缓缓言语
知世俗却仍期待着美好与真诚
——这大概是射手座最浪漫的乐观
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