日更 2023/02/04 “未来视角”与“不抱怨”,让生活更美好
大家好,我是指北针_从零开始
今天文章的主题,“未来视角”与“不抱怨”,让生活更美好
➡“未来视角”与“不抱怨”,让生活更美好
有的人面对再好的事情也会盯住一点瑕疵不放;
而有的人却能从任何的烦恼中找到闪光点并放大延伸,忽视其他不足之处。
未来视角可以让我们:
大大降低情绪上的波动,愿意平静地去做该做的事,少做没价值的事。
把一件事情的因和另外一件事情的果,用现有的认知联结起来;
慢慢对外界存有敬畏之心、感恩之心;
很多难以接受、容忍的事,会渐渐不以为然并用平和心态对待…
当下的行为决定未来。
多做可以影响未来的重要事情,比如,提升自学的能力、自律的水平。
人的精力是有限的。
有时间抱怨,还不如用这些方法来不断提升:
方法一、去做那些现在讨厌,但对将来有价值的事。
好比,让不愿运动的人去运动,不想读书的人去读书…身体与脑袋是互联互通的,运动可以让大脑更加清醒,读书可以让一个人不为小事琐事而烦恼。
方法二、写下抱怨之事。
可以及时把负面想法“拿”出来,给自己减轻压力、找出情绪背后潜在的问题,同时练一下字,一举三得。
方法三、用旁观者角度审视自己。
如果,抱怨确实有用,那就找个对象好好抱怨好好吐槽一下。
如果,只是单纯的无病呻吟,那就赶快停下来,做一些舒服自在的事,比如,享用美食、约三五好友一起愉快玩耍等,停止没必要的“犯病”。
方法四、反思与找出引起抱怨的原因。
从源头上,减少抱怨等负面情绪的出现。
有时,抱怨不完全是一种负面情绪,它能带来固定的思考模式。
而反思,却可以不断升级自己的思维,让问题变成自己的经验。
未来视角与不抱怨,可以让我们保持冷静,不逃避现实,使难题与困境成为提升能力的二种有效手段,赋予寻常生活一种新的价值与意义。
天黑之后就是日出,再难你也要坚持住,别认输。
-End-
文中图片源自网络,如侵必删。
码字不易,转载请注明文章出处。
大家好,我是指北针_从零开始
今天文章的主题,“未来视角”与“不抱怨”,让生活更美好
➡“未来视角”与“不抱怨”,让生活更美好
有的人面对再好的事情也会盯住一点瑕疵不放;
而有的人却能从任何的烦恼中找到闪光点并放大延伸,忽视其他不足之处。
未来视角可以让我们:
大大降低情绪上的波动,愿意平静地去做该做的事,少做没价值的事。
把一件事情的因和另外一件事情的果,用现有的认知联结起来;
慢慢对外界存有敬畏之心、感恩之心;
很多难以接受、容忍的事,会渐渐不以为然并用平和心态对待…
当下的行为决定未来。
多做可以影响未来的重要事情,比如,提升自学的能力、自律的水平。
人的精力是有限的。
有时间抱怨,还不如用这些方法来不断提升:
方法一、去做那些现在讨厌,但对将来有价值的事。
好比,让不愿运动的人去运动,不想读书的人去读书…身体与脑袋是互联互通的,运动可以让大脑更加清醒,读书可以让一个人不为小事琐事而烦恼。
方法二、写下抱怨之事。
可以及时把负面想法“拿”出来,给自己减轻压力、找出情绪背后潜在的问题,同时练一下字,一举三得。
方法三、用旁观者角度审视自己。
如果,抱怨确实有用,那就找个对象好好抱怨好好吐槽一下。
如果,只是单纯的无病呻吟,那就赶快停下来,做一些舒服自在的事,比如,享用美食、约三五好友一起愉快玩耍等,停止没必要的“犯病”。
方法四、反思与找出引起抱怨的原因。
从源头上,减少抱怨等负面情绪的出现。
有时,抱怨不完全是一种负面情绪,它能带来固定的思考模式。
而反思,却可以不断升级自己的思维,让问题变成自己的经验。
未来视角与不抱怨,可以让我们保持冷静,不逃避现实,使难题与困境成为提升能力的二种有效手段,赋予寻常生活一种新的价值与意义。
天黑之后就是日出,再难你也要坚持住,别认输。
-End-
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经常念佛,这些果报就会现前!
南无阿弥陀佛
学佛不仅能得到智慧,学佛之后生命完全不同,哪怕只是念一句佛号功德就大得不得了,念佛获益多多,基本如下:
经常念佛,你会心地善良,思想平静,杜绝一切邪念。
经常念佛,你会身体健康,颜色光泽,气力充盛,心情快乐,气息平和,各种疾病很难侵害于你,小毛小病也很快就会消失。
经常念佛,你不会再斤斤计较各种利害得失,不会再人为制造人际关系的紧张,不会因愤怒而伤元气。
经常念阿弥陀佛,一切恶鬼、罗刹、夜叉皆不能侵害于你,毒蛇、毒药皆不能伤害于你。
经常念阿弥陀佛,可远离各种是非场合,以及水火、车祸、歹徒、牢狱、刀兵等一切灾祸。
经常念佛,你的善良本性将成为言行主导,即使先前所做坏事(十恶不赦除外),也可在念佛后得到减轻或消灭。
经常念佛,你会心里坦然,白天淡然处理各种事务,夜间睡眠香甜,可避免失眠及恶梦。
经常念佛,知道顺应自然规律,不会有非分之想,不会去强加于人,于是所做之事都会吉利,真正做到心想事成。
经常念佛,你会常常有感恩之心,明白世事复杂,一切随缘,你会知道佛法无边,光明普照,于是潜心向佛,热爱生命,热爱生活。
在你临终时,心里无恐怖,无畏惧,视死如归,无痛苦,无遗憾,因而往生到极乐世界。
所以古人说:学佛乃大丈夫事,非帝王将相所能为。因为学佛之后的境界、气派、胸襟与众不同。
这种不同的境界从那里来呢?从宇宙本源而来,是道体上所产生的,自然而来的。因此,真悟道的人,智慧开发是无穷尽的,佛学的名辞叫做无师智,也叫做自然智。自己本有的智慧仓库打开了,不是老师传授给你的,是你自己固有的智慧爆发了,天上天下,无所不知。
要想有智慧,就多做法布施。我们做功德时可以发心让众生听;还可以在河边、山上、森林、草原,心里默念阿弥陀佛圣号,很多有形无形的众生都能听到,给众生种善根,播下解脱的种子,与他们结上善缘,将来可以度化他们。
方便的时候出声念阿弥陀佛,不方便的时候默念。虽然没有出声念,但是法的力量是挡不住的,不是必须要通过声音来传给他。佛号、咒语、经文都有这个加持力。
如果你能提起这样的正念,有一种施舍的心态,就是法布施。你心里想:等我将来成佛的时候一定要度化他们。你只要相信,就能跟众生结善缘。
敬请常念南无阿弥陀佛
回向文
愿以此功德,庄严佛净土
上报四重恩, 下济三途苦
若有见闻者,悉发菩提心
尽此一报身,同升极乐国
南无阿弥陀佛
学佛不仅能得到智慧,学佛之后生命完全不同,哪怕只是念一句佛号功德就大得不得了,念佛获益多多,基本如下:
经常念佛,你会心地善良,思想平静,杜绝一切邪念。
经常念佛,你会身体健康,颜色光泽,气力充盛,心情快乐,气息平和,各种疾病很难侵害于你,小毛小病也很快就会消失。
经常念佛,你不会再斤斤计较各种利害得失,不会再人为制造人际关系的紧张,不会因愤怒而伤元气。
经常念阿弥陀佛,一切恶鬼、罗刹、夜叉皆不能侵害于你,毒蛇、毒药皆不能伤害于你。
经常念阿弥陀佛,可远离各种是非场合,以及水火、车祸、歹徒、牢狱、刀兵等一切灾祸。
经常念佛,你的善良本性将成为言行主导,即使先前所做坏事(十恶不赦除外),也可在念佛后得到减轻或消灭。
经常念佛,你会心里坦然,白天淡然处理各种事务,夜间睡眠香甜,可避免失眠及恶梦。
经常念佛,知道顺应自然规律,不会有非分之想,不会去强加于人,于是所做之事都会吉利,真正做到心想事成。
经常念佛,你会常常有感恩之心,明白世事复杂,一切随缘,你会知道佛法无边,光明普照,于是潜心向佛,热爱生命,热爱生活。
在你临终时,心里无恐怖,无畏惧,视死如归,无痛苦,无遗憾,因而往生到极乐世界。
所以古人说:学佛乃大丈夫事,非帝王将相所能为。因为学佛之后的境界、气派、胸襟与众不同。
这种不同的境界从那里来呢?从宇宙本源而来,是道体上所产生的,自然而来的。因此,真悟道的人,智慧开发是无穷尽的,佛学的名辞叫做无师智,也叫做自然智。自己本有的智慧仓库打开了,不是老师传授给你的,是你自己固有的智慧爆发了,天上天下,无所不知。
要想有智慧,就多做法布施。我们做功德时可以发心让众生听;还可以在河边、山上、森林、草原,心里默念阿弥陀佛圣号,很多有形无形的众生都能听到,给众生种善根,播下解脱的种子,与他们结上善缘,将来可以度化他们。
方便的时候出声念阿弥陀佛,不方便的时候默念。虽然没有出声念,但是法的力量是挡不住的,不是必须要通过声音来传给他。佛号、咒语、经文都有这个加持力。
如果你能提起这样的正念,有一种施舍的心态,就是法布施。你心里想:等我将来成佛的时候一定要度化他们。你只要相信,就能跟众生结善缘。
敬请常念南无阿弥陀佛
回向文
愿以此功德,庄严佛净土
上报四重恩, 下济三途苦
若有见闻者,悉发菩提心
尽此一报身,同升极乐国
#每日一善[超话]##阳光信用##每日一善#
与人善,于己善。善报也许会迟到,但一定会来。心存善念,念念是福!世间因果,万法不空,你的善念,必得善果。心善则美,心纯则真,如果我们能持有一颗平常心,坐看云起云落,花开花谢,一任沧桑,就能获得一份云水悠悠的好心情;用平常的心去生活,用宁静的心来领悟。
人生如棋,仅有舍弃一些棋子,才能换得一生的平静和幸福。上帝是公平的,冬天里失去的东西,到春天的时候会还给你;这方面舍弃的东西,在另一方面会补给你。舍与得,其实是一个无限循环的圈。越敢舍,越能得;越愿舍,越易得。舍得之间,人生迥异,以舍为得,妙用无穷!
与人善,于己善。善报也许会迟到,但一定会来。心存善念,念念是福!世间因果,万法不空,你的善念,必得善果。心善则美,心纯则真,如果我们能持有一颗平常心,坐看云起云落,花开花谢,一任沧桑,就能获得一份云水悠悠的好心情;用平常的心去生活,用宁静的心来领悟。
人生如棋,仅有舍弃一些棋子,才能换得一生的平静和幸福。上帝是公平的,冬天里失去的东西,到春天的时候会还给你;这方面舍弃的东西,在另一方面会补给你。舍与得,其实是一个无限循环的圈。越敢舍,越能得;越愿舍,越易得。舍得之间,人生迥异,以舍为得,妙用无穷!
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