大晚上的翻备忘录 看到去年四月底写的 我知道醒来会想扇死矫情的自己[允悲]
爱是不可以降级处理的 体验过很好的爱就很难再被一般般的感情所打动 一开始觉得这是不幸 后来有人对我说“你就做自己 怎么舒服怎么来”并且做到了 可能就是幸运的 体验过撕心裂肺的分开再也不怕失去 但在过程中会更加珍惜
现在被另外一个大家庭认真对待真的很感激 幸福可能就是我这个增肥困难的人睡的安稳还长胖 所有人的未来规划里都有你
未来做个温柔的人吧 实现目标更加自律 热爱生活也爱自己
#在感情中做自己有多重要#

张颂文能征服导演成功饰演高启强这个角色，或许与他的人生经历脱不了关系。2000年初出茅庐的张颂文，拍了人生中的第一部剧，虽然是个给主角当背景板的群演，但他也十分珍惜。他不熟走戏套路，于是便不自量力的与导演商讨剧本。导演一听无奈且敷衍的回答张颂文的问题，然而因为开拍后张颂文频频出错，成为了导演眼中的异类，有眼力的副导演立马来到了张颂文的面前，毫无尊严在现场有200多人的片场把张颂文赶了出去。从那天开始，张颂文便暗自发誓，一定要把表演研究明白找回尊严。他曾被人指着鼻子说是侏儒像猿人，当不了演员。一年内见了300多个剧组，两年内被否定600次，通过率为零，最后与同学一起去给剧组搬器材，这份工作是他离剧组最近的一次。但即使这样，他依旧没有想过放弃。他开始关注所有事物，找最真实的演戏状态，明天应该就会更好了。那些年他一直靠这句鸡汤撑着，但那个明天整整用了15年，波折的经历让他厚积薄发。2016年《风中有朵雨做的云》上映，张颂文为了还原人物，他拔掉了额前的头发，增肥了30斤。首映当天记者被他的演技深深折服，纷纷来采访他时，他又意外又不适应，因为从前他根本碰不到麦克风。2020年44岁的张颂文，凭借隐秘的角落开始小范围出圈。为了完美呈现出角色的真实感，张颂文绝食了三天，还熬了大夜。开机那天他无声的克制、压抑的酸楚击中无数人的心灵。有人曾发起投票，这部剧中谁表演最好？他离压影帝秦昊，拿到41%的票数，评为剧中最受欢迎的演员。2023年狂飙的高开疯走让张颂文真正实现了爆火，成为了“叔圈顶流”。张颂文曾言他一定要真实有感受才能演好，或许当年的经历在他饰演这部剧是帮助很大，才让他在已经错过高启强的角色时实现逆转，得到导演高度肯定。让导演认为高启强如果不是张颂文出演会遗憾终生，张颂文成就了高启强，高启强也成就了张颂文。而曾与他一起在剧组搬运器材的同学，就是在剧中饰演小龙的扮演者林家川。曾经小龙问过他，咱们是不是永远成不了演员了？张颂文不知如何回答，选择装作没听见。而现在这部剧让所有演员都吃到红利，或许说明这个问题现在已经有了答案！对此屏幕前的你们看完这部剧了吗？看后有什么想说的，欢迎大家在评论区一起留言参与讨论！

吴京半年没吃饱过，沙溢一天吃六七顿饭，啥情况？《流浪地球2》同一个剧组，差距太大了

近日，《流浪地球2》宣传活动中，出现了搞笑的一幕！

同样是一个剧组，吴京半年没吃过饱饭，而沙溢却一天吃六七顿饭，这么大的差距，到底是啥情况呢？

现在宣传活动现场，沙溢说 ：“在《流浪地球2》吴京哥演二十多岁的小伙子，为了凸显我们身材的差别，吴京半年没怎么吃碳水，每天还锻炼，太有毅力了。四十多岁的自己也是非常辛苦，每天要吃六七顿来增重，让自己看起来和角色更接近。”

紧接着，吴京说：“我天天没吃没喝，他天天大吃大喝，吃着肘子喝着啤酒，还对我说：你们辛苦了。”

其实，沙溢比吴京小4岁。大家都很辛苦，各式各样的努力都在影片里体现出来了，为台前幕后的每一位感到骄傲。

从当年拍戏节食的白展堂，活生生变成现在拍戏好好吃饭的李大嘴了。突然想起来当年武林外传是沙溢因为角色不吃，大嘴演员增肥天天要吃。

有的明星为了塑造角色增肥、增肌、减肥，认真揣摩角色，有的明星连自己的角色都读不懂，采访一问三不知，这影视圈真是戏外更精彩。

为什么《流浪地球2》这部电影好看？

抛开特效，剧本，导演等因素，实力派演员的敬业也是重要原因之一，看看沙溢，吴京，李雪健，刘德华等等，为了演绎好角色，真的是拼了！

就在今天，单日票房也反超了满江红，这就是好电影，一部真正的科幻巨制，一部载入中国影史的好电影！