#怀孕后孕吐一般从什么时候开始，多久结束#
烟台胶东泌尿外科医院妇科吴主任介绍，谓的#孕吐#就是早孕反应中比较常见的一种，一般孕妇都可能会出现没有任何的原因的呕吐，有些是闻到某种味道之后就想吐。
孕吐是什么时候开始？
烟台胶东泌尿外科医院妇科吴主任介绍，一般来说在妊娠大约第5周开始，就会导致孕吐的出现。有些孕妇在早上孕吐是最为严重的，随后就会慢慢的减少，而造成孕吐最主要的害死激素的变化，当然还有情绪等因素造成的。
孕吐什么时候结束？
烟台胶东泌尿外科医院妇科吴主任介绍，孕吐一般12周左右就会停止。如果说你是属于轻微的孕吐，那么不需要特意去治疗，一般都会自愈的。不过要记住孕吐后对食欲的影响极大，所以建议要多注意保证营养的摄取。健康热线：0535-6666120

#女人不能避免更年期，但是可以改善症状#
生老病死是不可抗拒的自然规律，女人#更年期#同样是如此。女性往往会出现精神、情绪变化，如出现脾气暴躁、注意力不易集中、焦虑、抑郁等症状。烟台胶东泌尿外科医院妇科吴主任介绍，虽然不能消除更年期，但是可以改善症状，轻松度过更年期。
1、要有好心态。心态乐观的人更不容易生病，身体更加健康。进入更年期的女人们，不要害怕更不要整天怨天尤人，以泪洗面。因为这是人人都经历的阶段，乐观面对更年期，反而能够让女人们尽早走出更年期。所以说，女人们平日里开心一点，不要过于操心他人的事情，少计较一些，更不要生气。尤其是不少排斥更年期，学会乐观接受它的到来。
2、选择合适的食物。到了更年期以后，女人们老化的速度会更快。因为这个时候卵巢功能已经衰退了不少，已经无法提供足量的雌激素，致使体内激素平衡被打破。这个时候建议要多吃有助补充雌激素的食物，比如说黄豆，这样子才能让身体激素平衡恢复，降低衰老的速度。其中黄豆的吃法有挺多的花样的，比如说洗好了加水加排骨煮汤食用，比如说洗好了磨成豆浆饮用，比如说洗好了直接加水煮熟直接食用也可以。
3、让自己睡饱觉。没有睡好觉的话，整个人会变得有气无力的，同时也会加重各大器官的负担，导致器官加速老化。到了更年期之后老化会加快，此时若是睡不饱觉的话，就会造成身体的损伤加大。对此，建议进入更年期的女人们，要及时了解一些助眠的小技巧，比如说营造安静、舒适的睡眠环境，比如说睡前喝杯加了蜜的热牛奶等等。还有就是千万不要睡前吵架，因为这样会大脑变兴奋，反而更不容易睡着。健康热线：0535-6666120

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