我最近天天，或者基本上一周都会炖 2次肉骨茶喝，很美味，我发现用这个来做关东煮也很美味，可以放点日本的鱼片一起煮。看我发的下厨房的这个方子，记得多放点白胡椒粉。
我还会放3个大蒜（用煮茶叶的袋子包好）
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最近羊过的朋友，可以多放点黄芪，也很美味哦。。。
特别是老奶奶们要多吃点，补钙，不要真以为自己还是少女哦。。。
没几年了。。。好好活着吧。。。
专家:#阳康后要给身体半个月调养期#

全国多地新冠感染迎来高峰阶段，全国的重症患者也逐渐增多。多位临床医生表示，感染后不要以为一周过去就没事了，还需要调养监测两周，一些继发感染或并发症一段时间以后才会表现出来，对于有些病人，尤其是老人、有基础性疾病的人群，可能出现突发性肺炎或者心肌炎而转成重症。

南方医科大学南方医院呼吸与危重症医学科主任蔡绍曦12月25日向人民日报健康客户端表示，新冠病毒作用在不同的人身上，感染是否会出现重症，以及重症患者什么时间出现重症，都无法一概而论。作为一种急性的病毒感染，新冠的症状可能表现的比较早，但是对于一些继发性的感染或是并发症，可能又会表现的晚一点。但总体来讲，症状是否加重、是否继发感染等都有很大的个体差异。“并非所有人感染新冠病毒都会侵犯到心肌，但是感染后至少两周之内还是要注意休息，避免身体的过度负担。”

此前河南一位心血管内科医生也在个人认证社交媒体账号发文表示，“感染新冠病毒之后，我们最起码需要两周的休息，不要以为一个周过去就没事了，有些病人就是一周以后突发性肺炎或者心肌炎而转成了重症。我们医务人员真的防不胜防。”

北京清华长庚医院感染性疾病科主任林明贵也向人民日报健康客户端记者表示，重症出现的时间临床上有个体差异，可能与患者的感染病毒的数量、身体基础疾病情况、年龄、疫苗接种等情况有关。不要觉得症状好转了就万事大吉，病毒在体内可能还处于没有被完全清除的状态，在这一段时间里，一般来说我们患病的身体都是无法承受剧烈的活动与超负荷的工作强度的。所以感染后，至少要给身体半个月到一个月的调养修整时间。“最重要的还是关注自己的身体症状，对于转向重症的迹象要早识别，早干预，这一点对于个人而言更有意义。”

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