原本计划的雪山之行却成了“黄 土 高 坡”之自我挑战篇：第一次年初出行、第一次挑战5000海拔、第一次混进了登山徒步爱好者的队伍、第一次来阿坝藏族羌族自治州……太多的第一次
第一天：没有经验的我在长达7小时徒步17公里海拔从3300上升到4307米重装徒步（行囊6公斤）当天遇到了大风、白短袖换了色、外衣头发脸上都披了新装（黄土的颜色哈哈哈哈）感觉稍不留神就会被无情刮到山底，那一刻感觉自己再吃胖二十斤该多好，最终我的体力和耐力经得住了考验16:49成功抵达大本营，一路迎来了队友、向导及陌生人的鼓励➕手动点赞
最遗憾的是手可摘星辰的绝美星空手机像素却无法实现[悲伤]
睡在零下二十度男女混合大通铺的单人睡袋里彻夜未眠、瑟瑟发抖，脑袋无比清醒
第二天：凌晨一点半起床做冲顶工作，穿着最不专业的鞋子、衣服，背着怕脚下的FILA冻伤脚的AJ康扣（这已经是我能想到抓地性最好的鞋子，但肯定没有FILA舒服）2:40等齐队友，不到三点我们像顶峰出发，冲顶往返14公里但海拔直接拔高1000（高反、峭壁、寒冷、体力无一不考验着我这种新手小白）中途因为体力透支休息好几次，一停歇马上身体温度骤减十个脚趾头差点被冻掉，幸好贴了两个暖宝宝才顺利完成任务
由于饮食结构问题刚开始攀爬就出现了前所未有的拉肚子（大本营到顶峰中途只有一个厕所[悲伤]）加上高原反应吐了四次（这高反的呕吐直接就是喷射状）前一天的负重透支、两天的轻断食➕失眠综合症让这次挑战变得更有难度，稍有闪失就没有接下来的故事了，但无论这一路有多艰辛我从未中途生出放弃这个年头[给力]
3:00冲顶从4307到5276米7:50看到了日出，8:03我成功登顶，这一路是信念、精神和曾经历历在目的往事以及未知且向往的生活支撑我完成了这次完美的徒步登山[微笑]
这次挑战为我前30年的人生画上了完美的句号同样承接了我对日后美好生活的向往，2023年初挑战了好多个第一次，成功完成了我人生中第一个5000米，对我来说意义重大，接下来我将会挑战更多更有意义多姿多彩的生活[2023]✌️ https://t.cn/zQKU5GL
第一天：没有经验的我在长达7小时徒步17公里海拔从3300上升到4307米重装徒步（行囊6公斤）当天遇到了大风、白短袖换了色、外衣头发脸上都披了新装（黄土的颜色哈哈哈哈）感觉稍不留神就会被无情刮到山底，那一刻感觉自己再吃胖二十斤该多好，最终我的体力和耐力经得住了考验16:49成功抵达大本营，一路迎来了队友、向导及陌生人的鼓励➕手动点赞
最遗憾的是手可摘星辰的绝美星空手机像素却无法实现[悲伤]
睡在零下二十度男女混合大通铺的单人睡袋里彻夜未眠、瑟瑟发抖，脑袋无比清醒
第二天：凌晨一点半起床做冲顶工作，穿着最不专业的鞋子、衣服，背着怕脚下的FILA冻伤脚的AJ康扣（这已经是我能想到抓地性最好的鞋子，但肯定没有FILA舒服）2:40等齐队友，不到三点我们像顶峰出发，冲顶往返14公里但海拔直接拔高1000（高反、峭壁、寒冷、体力无一不考验着我这种新手小白）中途因为体力透支休息好几次，一停歇马上身体温度骤减十个脚趾头差点被冻掉，幸好贴了两个暖宝宝才顺利完成任务
由于饮食结构问题刚开始攀爬就出现了前所未有的拉肚子（大本营到顶峰中途只有一个厕所[悲伤]）加上高原反应吐了四次（这高反的呕吐直接就是喷射状）前一天的负重透支、两天的轻断食➕失眠综合症让这次挑战变得更有难度，稍有闪失就没有接下来的故事了，但无论这一路有多艰辛我从未中途生出放弃这个年头[给力]
3:00冲顶从4307到5276米7:50看到了日出，8:03我成功登顶，这一路是信念、精神和曾经历历在目的往事以及未知且向往的生活支撑我完成了这次完美的徒步登山[微笑]
这次挑战为我前30年的人生画上了完美的句号同样承接了我对日后美好生活的向往，2023年初挑战了好多个第一次，成功完成了我人生中第一个5000米，对我来说意义重大，接下来我将会挑战更多更有意义多姿多彩的生活[2023]✌️ https://t.cn/zQKU5GL
我一直狐疑我们这儿的行政区划，明明相较于武都，合作就是风马牛不相及了，我经常笑称是精神陇南人，而我们是甘南的，当然也可以理解，我们是一路下来的边界，但是作为州的首府合作市对我们山后乃至舟曲县的辐射作用好微弱，我们想去求更好一点的教育医疗环境等，都不说更好，为方便也是去邻市，别的不说，山路二小时和山路➕高速五小时之别可见一斑了。
我从初中开始就在邻市的中学了，高中在邻市的中学也能遇到我们县的同学，他们还是成绩优异的一些需要不同政策特别选拔考进来。
我们外出回家时邻市火车站是必经点，上次回家时因为疫情原因，到点因为返回规定不方便也不能就地留（也不是不能，只是更麻烦成本更高）然后有倒卖黄牛票一样的出租车师傅来接送我们到两地交界点，平时转一下撑死20元那天炒到300元（接我的车师傅说还有要500的）两地对此行为都是清楚的和默认的，但没有相关的规范和措施。
在交界地有检查站，有家那边派的人来对接。那天碰到几个年龄相仿的男生，他们是外出玩或者打工的，那天和他们一起烤火的时候，跟我透露从交界点到他们家是五个小时多的车程，而他们一天只有两趟车，没赶上，得从头天晚八点等到第二天早九点，检车站设施简陋，是林业局的下属，本来是挡违规运输木材或保护植物还有一些药材的，只有土房和帐篷。
而那几个男生说他们购物住院都是去文县的，很近。文县又是陇南的，明明陇南站到文县高速也就三小时。而他们步行几十分钟就能到四川的一个镇，他们回家也是广元市转的，若交通打通政策相容有更多更方便的方案……但是没有。
以及去年我奶奶在武都住院的时候，邻床是四川的，应该是阿坝的，当然说到这里，未必一个市一个州一个县必须得关照到它下属的每一个地区每一个角落，可以有更灵活的选择，主要问题不在区划，而是一些僵硬的不会变通的条例和一些没被看到的隐性诉求，或者说不愿意去看到和“麻烦”。
然后一个小思考，同位安多藏区，合作市民的藏语我一点都听不懂，虽然我们老师之前说过，我们山大沟深藏语改革没有普及到，我们说的是古藏语，but我文县白马藏族同学的藏语我能听懂好多，又不同市呢！以及之前大姑夫的同学在甘南报社，听闻田野调查后发现我们这边的藏语和阿坝地区（或者甘孜？应该是阿坝）哪个地方的还很像。我看地图发现我所在的地方离阿坝和甘南差不多一样的距离。有点奇妙，择日得调查调查。
我从初中开始就在邻市的中学了，高中在邻市的中学也能遇到我们县的同学，他们还是成绩优异的一些需要不同政策特别选拔考进来。
我们外出回家时邻市火车站是必经点，上次回家时因为疫情原因，到点因为返回规定不方便也不能就地留（也不是不能，只是更麻烦成本更高）然后有倒卖黄牛票一样的出租车师傅来接送我们到两地交界点，平时转一下撑死20元那天炒到300元（接我的车师傅说还有要500的）两地对此行为都是清楚的和默认的，但没有相关的规范和措施。
在交界地有检查站，有家那边派的人来对接。那天碰到几个年龄相仿的男生，他们是外出玩或者打工的，那天和他们一起烤火的时候，跟我透露从交界点到他们家是五个小时多的车程，而他们一天只有两趟车，没赶上，得从头天晚八点等到第二天早九点，检车站设施简陋，是林业局的下属，本来是挡违规运输木材或保护植物还有一些药材的，只有土房和帐篷。
而那几个男生说他们购物住院都是去文县的，很近。文县又是陇南的，明明陇南站到文县高速也就三小时。而他们步行几十分钟就能到四川的一个镇，他们回家也是广元市转的，若交通打通政策相容有更多更方便的方案……但是没有。
以及去年我奶奶在武都住院的时候，邻床是四川的，应该是阿坝的，当然说到这里，未必一个市一个州一个县必须得关照到它下属的每一个地区每一个角落，可以有更灵活的选择，主要问题不在区划，而是一些僵硬的不会变通的条例和一些没被看到的隐性诉求，或者说不愿意去看到和“麻烦”。
然后一个小思考，同位安多藏区，合作市民的藏语我一点都听不懂，虽然我们老师之前说过，我们山大沟深藏语改革没有普及到，我们说的是古藏语，but我文县白马藏族同学的藏语我能听懂好多，又不同市呢！以及之前大姑夫的同学在甘南报社，听闻田野调查后发现我们这边的藏语和阿坝地区（或者甘孜？应该是阿坝）哪个地方的还很像。我看地图发现我所在的地方离阿坝和甘南差不多一样的距离。有点奇妙，择日得调查调查。
首次登上演讲台的“汶川哥哥”，他的新年愿望是……
#汶川哥哥张自立的新年愿望#
还记得地震救援中怀抱婴儿曾感动全网的“汶川哥哥”吗？
1月14日晚，“汶川哥哥”张自立登上2023新年公益演讲《生命的微光》演讲台。张自立迈着矫健的步伐走上演讲台，首次登上演讲台的他用真情实感向大家讲述着感人的救援故事。
从最初走上演讲台两手紧扣的紧张，到后期自如地讲述“9 5”泸定6.8级地震经历。在讲到湖南新田山火中牺牲的战友蔡茂强时，张自立几度哽咽，眼中闪着泪花。“放平心态，慢慢来，把兄弟的故事讲好。”张自立说自己在心里不断鼓励自己。在张自立8分钟左右的讲述中，现场不少观众抹着眼泪。
“汶川哥哥”与宝宝重逢
小孩伸手想拿胸前的中国消防救援队徽
泸定地震发生后，张自立和四川省森林消防总队阿坝支队汶川大队的战友一起前往泸定县湾东村进行摸排救援。“经过4个多小时的徒步翻山，我们终于到达湾东村，搜救中发现一位老奶奶抱着一个刚出生70天的婴儿，婴儿头部受了点伤。”张自立便从奶奶怀里接过孩子，抱着他向安全地带转移。
“没想到小孩子身体会那么柔软，我非常紧张，生怕自己会磕到他。当时小孩睡着了，我一路始终保持着同一个姿势，生怕弄醒他，还好他很乖，一路都睡得很安稳。”出生于2002年的张自立坦言，这是他第一次参与地震救援任务，也是第一次抱小孩。
今年1月初，跨越354公里，张自立再次来到泸定，带上早教玩具、衣服和苹果看望那个曾在自己怀里熟睡的婴儿，并将获得的2万元奖金以四川省森林消防总队阿坝州支队汶川大队74名“汶川哥哥”的名义捐给他，希望他能健康成长。
张自立来到婴儿家里，相比第一次更加熟练地抱起了他，四目相对，6个月大的宝宝一点也不认生，伸手想去拿胸前的中国消防救援队徽，“你还认得我哇？”张自立发出感叹。
在汶川地震中被救 想用自己的力量托起生命希望
“之所以叫我‘汶川哥哥’，不仅是因为我衣服的袖章上写着‘汶川’二字，更是因为2008年汶川特大地震，我是亲历者。”张自立表示，当时6岁的他正上小学。回忆起当时的情景，张自立仍记忆犹新，“震后不久，解放军和消防员来到我们身边，把我们救了出来并转移到临时搭建的帐篷里，晚上天很黑，余震不断，我们吓得缩在一起。”张自立说，几个穿军装的哥哥就教他们唱歌，告诉他们“别怕，有我们在。”
世上最令人感动的事莫过于长大后，我就成了你。“那时候是他们给了我力量，让我在黑夜里不再害怕。也是从那个时候起，我有了一个梦想：成为像他们那样的人。当我通过层层选拔，如愿加入国家综合性消防救援队伍的那一刻，我告诉自己，一定要当一个合格的消防员，去救更多的人！”张自立从2022年5月加入森林消防队伍后也一直践行着自己心中的信念。
“性格好，三观正”是阿坝森林消防支队汶川大队汶川中队中队长苟琪对张自立的评价。在苟琪看来，虽然张自立年龄很小，但是他一点也不输“老兵”。
除了泸定地震，广安邻水、泸州合江县森林火灾扑救任务和湖南新田山火都有张自立的身影。15年前被救的孩子开始守护他人，用自己的力量托起生命希望，生命的接力从未停止，这种爱的传承令人动容。
除了张自立，参与泸定地震救援的还有一群“汶川哥哥”。“四川森林消防总队阿坝支队汶川大队参与救援的一共74人，他们中很多都来自汶川，平均年龄在24岁左右。”阿坝州森林消防支队汶川大队大队长刘波表示，以张自立为代表的曾经被救的小孩现在接过了大旗，加入了救援的队伍。汶川也提炼出了“自立铸忠诚、逆风扬大爱、汶川不负国”的“汶川哥哥”精神。
兔年新春即将来临，“汶川哥哥们”都有一个真诚而又朴素的愿望，他们都希望来年能够少出任务，希望自己和战友们在每次出任务的时候，都能平安归来。
点开张自立的朋友圈，发现除了分享日常工作和生活，天边的彩虹成为了他朋友圈的“常客”。“彩虹更多的是心想事成，代表着希望与美好。”张自立的新年愿望和战友们一样——愿山河无恙，万家团圆，希望战友们在每次出任务的时候，都能平安归来！
橙红执甲护青山，火消烟散士归来。
愿“消防橙”每次都能平安归来！（来源：中新社微信公众号 ）
#汶川哥哥张自立的新年愿望#
还记得地震救援中怀抱婴儿曾感动全网的“汶川哥哥”吗？
1月14日晚，“汶川哥哥”张自立登上2023新年公益演讲《生命的微光》演讲台。张自立迈着矫健的步伐走上演讲台，首次登上演讲台的他用真情实感向大家讲述着感人的救援故事。
从最初走上演讲台两手紧扣的紧张，到后期自如地讲述“9 5”泸定6.8级地震经历。在讲到湖南新田山火中牺牲的战友蔡茂强时，张自立几度哽咽，眼中闪着泪花。“放平心态，慢慢来，把兄弟的故事讲好。”张自立说自己在心里不断鼓励自己。在张自立8分钟左右的讲述中，现场不少观众抹着眼泪。
“汶川哥哥”与宝宝重逢
小孩伸手想拿胸前的中国消防救援队徽
泸定地震发生后，张自立和四川省森林消防总队阿坝支队汶川大队的战友一起前往泸定县湾东村进行摸排救援。“经过4个多小时的徒步翻山，我们终于到达湾东村，搜救中发现一位老奶奶抱着一个刚出生70天的婴儿，婴儿头部受了点伤。”张自立便从奶奶怀里接过孩子，抱着他向安全地带转移。
“没想到小孩子身体会那么柔软，我非常紧张，生怕自己会磕到他。当时小孩睡着了，我一路始终保持着同一个姿势，生怕弄醒他，还好他很乖，一路都睡得很安稳。”出生于2002年的张自立坦言，这是他第一次参与地震救援任务，也是第一次抱小孩。
今年1月初，跨越354公里，张自立再次来到泸定，带上早教玩具、衣服和苹果看望那个曾在自己怀里熟睡的婴儿，并将获得的2万元奖金以四川省森林消防总队阿坝州支队汶川大队74名“汶川哥哥”的名义捐给他，希望他能健康成长。
张自立来到婴儿家里，相比第一次更加熟练地抱起了他，四目相对，6个月大的宝宝一点也不认生，伸手想去拿胸前的中国消防救援队徽，“你还认得我哇？”张自立发出感叹。
在汶川地震中被救 想用自己的力量托起生命希望
“之所以叫我‘汶川哥哥’，不仅是因为我衣服的袖章上写着‘汶川’二字，更是因为2008年汶川特大地震，我是亲历者。”张自立表示，当时6岁的他正上小学。回忆起当时的情景，张自立仍记忆犹新，“震后不久，解放军和消防员来到我们身边，把我们救了出来并转移到临时搭建的帐篷里，晚上天很黑，余震不断，我们吓得缩在一起。”张自立说，几个穿军装的哥哥就教他们唱歌，告诉他们“别怕，有我们在。”
世上最令人感动的事莫过于长大后，我就成了你。“那时候是他们给了我力量，让我在黑夜里不再害怕。也是从那个时候起，我有了一个梦想：成为像他们那样的人。当我通过层层选拔，如愿加入国家综合性消防救援队伍的那一刻，我告诉自己，一定要当一个合格的消防员，去救更多的人！”张自立从2022年5月加入森林消防队伍后也一直践行着自己心中的信念。
“性格好，三观正”是阿坝森林消防支队汶川大队汶川中队中队长苟琪对张自立的评价。在苟琪看来，虽然张自立年龄很小，但是他一点也不输“老兵”。
除了泸定地震，广安邻水、泸州合江县森林火灾扑救任务和湖南新田山火都有张自立的身影。15年前被救的孩子开始守护他人，用自己的力量托起生命希望，生命的接力从未停止，这种爱的传承令人动容。
除了张自立，参与泸定地震救援的还有一群“汶川哥哥”。“四川森林消防总队阿坝支队汶川大队参与救援的一共74人，他们中很多都来自汶川，平均年龄在24岁左右。”阿坝州森林消防支队汶川大队大队长刘波表示，以张自立为代表的曾经被救的小孩现在接过了大旗，加入了救援的队伍。汶川也提炼出了“自立铸忠诚、逆风扬大爱、汶川不负国”的“汶川哥哥”精神。
兔年新春即将来临，“汶川哥哥们”都有一个真诚而又朴素的愿望，他们都希望来年能够少出任务，希望自己和战友们在每次出任务的时候，都能平安归来。
点开张自立的朋友圈，发现除了分享日常工作和生活，天边的彩虹成为了他朋友圈的“常客”。“彩虹更多的是心想事成，代表着希望与美好。”张自立的新年愿望和战友们一样——愿山河无恙，万家团圆，希望战友们在每次出任务的时候，都能平安归来！
橙红执甲护青山，火消烟散士归来。
愿“消防橙”每次都能平安归来！（来源：中新社微信公众号 ）
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