【#被动吸烟的人做3件事#】吸烟不仅会毁掉自己以及身边人的健康，还会让这种伤害延续到下一代甚至是第三代人。如果无法避免经常暴露在二手烟或三手烟的环境中，可以做以下几点来减少伤害：

①开窗通风。在室内即使只吸一支烟，也需要开窗通风16个小时以上，才能使PM2.5浓度恢复之前的水平。除了开窗通风，室内还可以适当摆放绿植，必要时可使用空气净化器。

②及时清洗。若身边有人吸烟，不要在吸过烟的环境中长期停留，及时更换衣服并洗澡。

③多吃果蔬。多吃富含胡萝卜素及维生素C的新鲜蔬果，适当喝些绿茶，这些食物有助于清除烟进入人体后产生的自由基，减少伤害。

为了他人健康，如果吸烟者做不到戒烟，请至少杜绝室内吸烟的行为。

浙江义乌，发生了一件让人泪目的事情。一位父亲为了让女儿开新车回家，冒着大雨，割了2个小时400多斤的野草，只为女儿的新车不被刮花，女儿看到大雨里卖力割草的父亲瞬间泪奔。

前一天晚上该女子给家里打个电话，问问家里缺啥不缺，母亲说，啥都不缺，千万不要乱花钱，我们在家有吃有喝，有钱花，只要你回来就行啊，路上小心点。

谁知道半夜下起了大雨，愁的父亲睡不着觉，本想着明天一早起来去把路边的草给割掉，现在下这么大，可怎么办？第二天雨小了很多，父亲顾不上吃早饭，骑上三轮车，穿个雨衣就跑出去了。

父亲惦记着女儿回家必经过的一段泥路，路边长满了2米高的草，路比较窄，害怕女儿的新车被草刮花，害怕女儿的车经过泥泞道路时弄脏车身。

父亲顾不得劳累和雨水的淋湿，不敢停下手里的镰刀休息一下，他害怕女儿回来之前割不完，影响到女儿回家，整整割了2个小时，还没有割完，正好让开车回家的女儿看到了，瞬间泪流满面。

父亲在我们的记忆中，总是不善言辞，也从不会像妈妈那样啰里啰嗦的叮嘱一大堆，总是默默的付出，不求回报，尽自己最大的努力把孩子们回家路上的绊脚石给铲平，只要你平安到家就好。

父亲就像一座大山一样，给我们依靠，为我们遮风挡雨，没有怨言。现在我只想说，父亲你们该休息一下了，你们为了这个家太累了，儿女们长大了，你们也该享享清福了，只要你和母亲健健康康的，我就一直有家回。

图1⃣过年假期在看的电视剧 人美景美
图2⃣一返深马上和小伙伴约饭！憋死我了！先在咖啡馆汇合，ta家的厕所可太有特色了蹲坐一体[666]涨见识了
图3⃣心心念念3个月想要探的店还在放假[苦涩]于是选择了图4⃣报吃的烤肉，麻辣艺号你欠我的用什么来还[抓狂]
图5⃣不好喝的一口闷[白眼]又一次点餐失败
图6⃣芜湖 终于记得和小伙伴们合照啦[赢牛奶]
图7⃣家庭活动之看电影[鼓掌]上一次一家三口去看的电影居然还是盗梦空间了