✅充足睡眠80%
大部分每天十一点准时睡觉,还是会有时候会熬夜,并没有全部做到
✅合理饮食85%
已经数不清有多长时间没吃辣条等各种垃圾食品了,吃火锅也开始慢慢适应素食,虽然八月份连着好多天天天烧烤,但是除了八月那段时间,其余时间都在坚持呀
✅持续运动99%
为啥是百分之九十九就是因为大姨妈,哈哈哈其实可以算得上百分百
✅情绪稳定90%
感觉经历了疫情,我都变得不那么爱发火了,就算学生上课惹到我,也没有影响自己的课外生活,心态变得平和了很多
好像基本上都做到了
希望至少坚持到元旦哦
未来可期,加油[haha]
大部分每天十一点准时睡觉,还是会有时候会熬夜,并没有全部做到
✅合理饮食85%
已经数不清有多长时间没吃辣条等各种垃圾食品了,吃火锅也开始慢慢适应素食,虽然八月份连着好多天天天烧烤,但是除了八月那段时间,其余时间都在坚持呀
✅持续运动99%
为啥是百分之九十九就是因为大姨妈,哈哈哈其实可以算得上百分百
✅情绪稳定90%
感觉经历了疫情,我都变得不那么爱发火了,就算学生上课惹到我,也没有影响自己的课外生活,心态变得平和了很多
好像基本上都做到了
希望至少坚持到元旦哦
未来可期,加油[haha]
昨天农历生日,想俗气的表达一下对父母的养育之恩,便带她们去了太原的一家素食店。吃完后转了500让儿子去结账,结完后儿子说妈,以后别来了,太坑了,一大杯玉米汁88呢!我一看真是,另外菜老贵不说,主食你也实惠点,儿子要了一碗大米,给的分量确是5岁孩子吃的分量,真不知道这个店以后能不能一直办下去?如果不站在消费者的角度去考虑,估计什么店也不会长久吧!祝吉祥如意吧!难得的素食店[蜡烛] https://t.cn/RxgRIAu
#素食[超话]##美食[超话]# 午餐吃什么~此物有肉料之功,而无肉料之毒,被人们誉为“植物肉”。
豆腐含有极为丰富的营养,国父孙中山对豆腐有过这样的描述:“中国素食者必食豆腐,夫豆腐者,实植物中之肉料也。”
今天分享豆腐家常菜做法,一起来学下一道道好吃又好看的豆腐美食吧!
(素材来源:素食)
豆腐含有极为丰富的营养,国父孙中山对豆腐有过这样的描述:“中国素食者必食豆腐,夫豆腐者,实植物中之肉料也。”
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(素材来源:素食)
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