《藏在潜意识情绪背后的“心理按钮”》
你有过这种时候吗？听到别人说的一句话或者遭遇某一件事后，就像有东西突然撞到自己的伤口一样，感觉痛得不行，从而情绪失控，暴跳如雷或者感到极度受伤。
为什么别人的一句话、一个行动会引起你那么大的情绪反应？我打个比方，假如现在你的肩膀上有一个伤口，我撒点盐上去，你会觉得好痛，然后你会怪我，认为都是因为我撒盐才让你这么痛。但关键是，假如你的肩膀上没有那个伤口，我撒再多的盐你也不会痛，对吗？其实情绪只是一个提醒，那个旧伤口才是重点，要检查一下自己的内在，思考一下：我究竟有什么样的陈年旧伤又被别人撞到了？我的心理按钮是什么？
“心理按钮”是我们在成长过程中遭遇的一些令我们印象深刻的事件，当时的场景触发了我们巨大的情绪感受，伤害到了我们，但是我们因为各种原因没有适当地处理它，于是这些情绪感受就像被封存的印记一样留在我们潜意识中。现在，别人说了某一句话或者做了某一件事，一不小心触动了这个印记开关，就唤醒了埋藏在我们身体中的情绪能量，这种情绪能量不可抑制地爆发出来，于是我们的大脑马上闪回到过往的场景，会再次体验到当年的伤痛，会感觉自己被激怒了，被别人深深地伤害了，甚至会认为别人是故意这样做的。
每个人在成长的过程中多少都会留下某些印记，生活中很多情绪能量的出现是因为我们把过去和现在混淆了，以为过去的事情再度发生了，其实别人只是碰巧触发了你的心理按钮。当别人无意撞到这里时，我们就像被激怒的小兽，一般情况下我们都会用愤怒来表达“你弄疼我了”，但是对方可能并不知道自己做了什么，因为每个人都有自己独特的心理按钮，同样的事情可能会使你产生巨大的反应，而对另一个人却并没有什么影响。
使一个人特别愤怒或过度受伤的“情绪过激”反应，通常与小时候的原生家庭有关。当我们还是个孩子时，往往无力承受一些来自环境和原生家庭父母养育方式对我们造成的压力，所以每个人在成长的过程中多少都会留下某些印记，很多心理按钮都可以追溯到童年的成长史，每个人的心理按钮各不相同。
你的心理按钮是什么呢？以下是我总结的常见的心理按钮，你可以自查一下：被冤枉、被抛弃、被忽略、被轻视、被比较、被不公平对待、被否定、不被信任、不被重视、被控制、不被尊重、被指责、被唠叨、被认为笨或不聪明、被说“都是为你好”、被挑衅……
尤其在我们进入亲密关系以后，许多心理的防御机制变得松懈，这时候一些深埋的心理按钮更容易被触发，也因此很容易破坏彼此的关系。有时候我们会因为对方一句无心的话、一个表情甚至一个简单的行为而暴跳如雷，怒不可遏，这多半是因为伴侣碰到了我们的心理按钮，他的言行勾起了我们童年或在成长过程中痛苦的经历和情绪。
在婚姻中，我们表面上是在与自己的配偶相处，实际上可能是与父母互动模式的昨日重现。那些残留的情结和按钮，就像婚姻长河中的旋涡和暗流，会为亲密关系带来隐患。
很多时候并非别人故意惹我们生气，而是我们自己心里有创伤。如果一个人的心理按钮特别多，不同的按钮经常被周围的人无意中碰到，他的内心就会像地雷阵一样，天天在爆雷，此起彼伏。我常常用“蜂窝煤”来形容这种人，如果婚姻中的两个人都是“蜂窝煤”，那这段关系就会变成持久的战争。
要改变一个从小养成的心理模式，需要花费很长的时间，并且需要经过很多次试错。而幸运的是，只要我们不断地尝试，我们固有的模式就会慢慢发生改变。
如果我们把问题归咎于别人，就会感到深深的无奈和绝望，因为我们永远无法控制他人的言行，也不能强求他人不去碰我们的按钮，所以使自己快乐的有效方法就是对自己的情绪负责，深入觉察与疗愈内心的创伤。我们也不能简单地把过错推给父母或那些无意中伤害过我们的人，很多时候他们也不知道自己做错了什么，甚至是他们自己本身就有许多未被抚平的伤口。
当我们这样思考的时候，我们就可以慢慢找回自己内在的力量，开始对自己的情绪负责，不断更新与成长。
每个人的心理按钮的背后，都有一份属于自己的成长创伤。如果我们可以看到这一点，我们也会对他人多一分理解和包容。
#微博新知博主##亲爱的树洞##心理学#
你有过这种时候吗？听到别人说的一句话或者遭遇某一件事后，就像有东西突然撞到自己的伤口一样，感觉痛得不行，从而情绪失控，暴跳如雷或者感到极度受伤。
为什么别人的一句话、一个行动会引起你那么大的情绪反应？我打个比方，假如现在你的肩膀上有一个伤口，我撒点盐上去，你会觉得好痛，然后你会怪我，认为都是因为我撒盐才让你这么痛。但关键是，假如你的肩膀上没有那个伤口，我撒再多的盐你也不会痛，对吗？其实情绪只是一个提醒，那个旧伤口才是重点，要检查一下自己的内在，思考一下：我究竟有什么样的陈年旧伤又被别人撞到了？我的心理按钮是什么？
“心理按钮”是我们在成长过程中遭遇的一些令我们印象深刻的事件，当时的场景触发了我们巨大的情绪感受，伤害到了我们，但是我们因为各种原因没有适当地处理它，于是这些情绪感受就像被封存的印记一样留在我们潜意识中。现在，别人说了某一句话或者做了某一件事，一不小心触动了这个印记开关，就唤醒了埋藏在我们身体中的情绪能量，这种情绪能量不可抑制地爆发出来，于是我们的大脑马上闪回到过往的场景，会再次体验到当年的伤痛，会感觉自己被激怒了，被别人深深地伤害了，甚至会认为别人是故意这样做的。
每个人在成长的过程中多少都会留下某些印记，生活中很多情绪能量的出现是因为我们把过去和现在混淆了，以为过去的事情再度发生了，其实别人只是碰巧触发了你的心理按钮。当别人无意撞到这里时，我们就像被激怒的小兽，一般情况下我们都会用愤怒来表达“你弄疼我了”，但是对方可能并不知道自己做了什么，因为每个人都有自己独特的心理按钮，同样的事情可能会使你产生巨大的反应，而对另一个人却并没有什么影响。
使一个人特别愤怒或过度受伤的“情绪过激”反应，通常与小时候的原生家庭有关。当我们还是个孩子时，往往无力承受一些来自环境和原生家庭父母养育方式对我们造成的压力，所以每个人在成长的过程中多少都会留下某些印记，很多心理按钮都可以追溯到童年的成长史，每个人的心理按钮各不相同。
你的心理按钮是什么呢？以下是我总结的常见的心理按钮，你可以自查一下：被冤枉、被抛弃、被忽略、被轻视、被比较、被不公平对待、被否定、不被信任、不被重视、被控制、不被尊重、被指责、被唠叨、被认为笨或不聪明、被说“都是为你好”、被挑衅……
尤其在我们进入亲密关系以后，许多心理的防御机制变得松懈，这时候一些深埋的心理按钮更容易被触发，也因此很容易破坏彼此的关系。有时候我们会因为对方一句无心的话、一个表情甚至一个简单的行为而暴跳如雷，怒不可遏，这多半是因为伴侣碰到了我们的心理按钮，他的言行勾起了我们童年或在成长过程中痛苦的经历和情绪。
在婚姻中，我们表面上是在与自己的配偶相处，实际上可能是与父母互动模式的昨日重现。那些残留的情结和按钮，就像婚姻长河中的旋涡和暗流，会为亲密关系带来隐患。
很多时候并非别人故意惹我们生气，而是我们自己心里有创伤。如果一个人的心理按钮特别多，不同的按钮经常被周围的人无意中碰到，他的内心就会像地雷阵一样，天天在爆雷，此起彼伏。我常常用“蜂窝煤”来形容这种人，如果婚姻中的两个人都是“蜂窝煤”，那这段关系就会变成持久的战争。
要改变一个从小养成的心理模式，需要花费很长的时间，并且需要经过很多次试错。而幸运的是，只要我们不断地尝试，我们固有的模式就会慢慢发生改变。
如果我们把问题归咎于别人，就会感到深深的无奈和绝望，因为我们永远无法控制他人的言行，也不能强求他人不去碰我们的按钮，所以使自己快乐的有效方法就是对自己的情绪负责，深入觉察与疗愈内心的创伤。我们也不能简单地把过错推给父母或那些无意中伤害过我们的人，很多时候他们也不知道自己做错了什么，甚至是他们自己本身就有许多未被抚平的伤口。
当我们这样思考的时候，我们就可以慢慢找回自己内在的力量，开始对自己的情绪负责，不断更新与成长。
每个人的心理按钮的背后，都有一份属于自己的成长创伤。如果我们可以看到这一点，我们也会对他人多一分理解和包容。
#微博新知博主##亲爱的树洞##心理学#
救命，难看到流泪，一刷关键词全是无脑吹
整个故事好像我小学三年级时写的作文，左一笔右一笔，连贯性奇差，电影前一个小时更像是一个拼凑的短视频，剪辑师是下班了吗？？这是原片剪都没剪过就直接扔上来了？？一开始的一段真是硬套美国商业片老路子，老实讲，美国商业的老套路大家也都看腻了学点新的好不好
整个电影节奏慢的不行，一点紧凑感没有，直到最后半个小时还算可以，我能看的出原著是想表达什么，但是导演是真的没拍出来，叙事能力太烂了，很多地方硬煽情，一种按着头说“你给我哭”的感觉
画面也很乱，审美真的不行，剧情又俗套
最后选去引爆核弹的航天员举手那点很感人，但是我看到这里又觉得很熟悉，这不是《切尔诺贝利》举手的那个泪点吗……以及最后彩蛋女儿的小房间慢慢缩小变成一个个小格子…呃那不是星际穿越男主在五维空间的样子吗？呃也是女儿的卧室
你要说行的地方，演员还行，配乐可以，没了
刚才还看到居然还真有拿这片跟星际穿越比的…？你认真的吗？？诺兰听这话到都得气的亲自带你去眼科
现在没有好电影真的有接受群体的关系，但凡有“爱国情”的就得捧，有人说烂的就骂“膝盖直不起来”能不能理智点？就这猫眼居然给出了9.4分，你们以为一顿乱夸就是爱国？就跟小学生写作文一样如果一顿吹捧就能得满分，谁还好好写内容？？无脑吹只会让电影人迷失自我，电影只会越拍越烂
好就是好，不好就是不好，世人的眼睛是雪亮的，不会因为狂刷好评颁给你一座奥斯卡最佳电影奖
#流浪地球2#
整个故事好像我小学三年级时写的作文，左一笔右一笔，连贯性奇差，电影前一个小时更像是一个拼凑的短视频，剪辑师是下班了吗？？这是原片剪都没剪过就直接扔上来了？？一开始的一段真是硬套美国商业片老路子，老实讲，美国商业的老套路大家也都看腻了学点新的好不好
整个电影节奏慢的不行，一点紧凑感没有，直到最后半个小时还算可以，我能看的出原著是想表达什么，但是导演是真的没拍出来，叙事能力太烂了，很多地方硬煽情，一种按着头说“你给我哭”的感觉
画面也很乱，审美真的不行，剧情又俗套
最后选去引爆核弹的航天员举手那点很感人，但是我看到这里又觉得很熟悉，这不是《切尔诺贝利》举手的那个泪点吗……以及最后彩蛋女儿的小房间慢慢缩小变成一个个小格子…呃那不是星际穿越男主在五维空间的样子吗？呃也是女儿的卧室
你要说行的地方，演员还行，配乐可以，没了
刚才还看到居然还真有拿这片跟星际穿越比的…？你认真的吗？？诺兰听这话到都得气的亲自带你去眼科
现在没有好电影真的有接受群体的关系，但凡有“爱国情”的就得捧，有人说烂的就骂“膝盖直不起来”能不能理智点？就这猫眼居然给出了9.4分，你们以为一顿乱夸就是爱国？就跟小学生写作文一样如果一顿吹捧就能得满分，谁还好好写内容？？无脑吹只会让电影人迷失自我，电影只会越拍越烂
好就是好，不好就是不好，世人的眼睛是雪亮的，不会因为狂刷好评颁给你一座奥斯卡最佳电影奖
#流浪地球2#
不看文案导致搞错主攻主受，这也没什么，可是某些人非要在评论区留“原来这是主攻文啊，大雷，溜了溜了”之类的话
不是吧哒姐，你们不刷存在感就不能好好生活了是吗[太开心]搞得好像人家作者没标清一样[太阳]看错了赶紧离开就好了，你们偏不，非要犯个贱污染评论区，晋江的主攻仙侠且好看的文本来就没主受的多，你们还要来主攻文拉
祝以上提到的某些人看一本主受文就被创一次[鲜花]#晋江#
不是吧哒姐，你们不刷存在感就不能好好生活了是吗[太开心]搞得好像人家作者没标清一样[太阳]看错了赶紧离开就好了，你们偏不，非要犯个贱污染评论区，晋江的主攻仙侠且好看的文本来就没主受的多，你们还要来主攻文拉
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