每年逢年过节还是会坚持给对我来说意义非凡的四位老师发消息问安，他们或早或晚也会给我很真诚的回应。
心心老师是我大学的专业课教师，后来成了我的竞赛导师，在我大学的科研竞赛经历中对我助益很多。但更要紧的是，除去那些彼此成就的竞赛成绩，她还会像朋友一样在我深陷迷茫之中时对我表达最恳切的关心。
吕老师是我高中文科班啊班主任，对我很好，很多同学调侃说我是她的干儿子。给我发红包、买月饼、送牛奶；告诉我她不了解同性恋，但因为我是她的学生，所以她愿意为了我去了解；我因为出柜和父母闹得不可开交时是她不厌其烦地从中调解；我毕业离开一中后她还会替我关怀彼时还是我学妹的好朋友。
吴老师的身份特殊，是我的数学一对一小课老师，虽然我们没有除了每周那几节一对一以外的其他交流，但每次去他家上课，他总对我特别耐心、热情，20年疫情爆发后正值高考备考的关键时期，我家遇到了周转不开的情况，难以一次性支付大宗补课费用，他却说没关系的，只要你愿意学，即便等你以后自己毕业赚钱再给我补课费都行。他的夫人是中科大的博士，但也非常亲和，曾经免费为我讲过几节高考英语，每次去上课还会给我洗水果吃。
雪松老师是我的艺考老师，对我基础电影审美和电影哲学的形成影响很大，我记得面试结束我加上他的qq，他对我说：期待和你一起走进电影的世界。

时常觉得自己太过幸运，才能在成长过程中的每个阶段都遇到这么好的老师，无以为报，唯有坚守他们传授的道义和事业。

从寿春中学到合肥一中再到天工大，我对环境的印象逐渐模糊抽象，但具体的人永远让我刻骨铭心。
不知道下一站会去哪里、认识谁，但希望仍有惊喜的相遇。

很多人，信神、信命、信风水。却不知，所有的风水中：第一风水就是人。而对于人来说，
第一风水是心；第二风水是嘴巴；第三风水是行为。
一颗感恩、善良的心，能消除世间一切烦恼；一张温和的嘴，即使数九寒天也能暖人心脾；一个善意的举动，能胜过无数的风景。
心好、嘴善、乐助人，才是一个人好运的不绝源头。再坏的风水，也抵挡不住人的光辉。

记得不久前曾听过这样一个故事。

有一位出租车司机，每次开车都爱抱怨，抱怨糟糕的天气，微薄的收入，堵车严重得一塌糊涂的路况，每天都过得很糟糕。
直到有一次，他载了一位风水大师。司机便向大师请教怎么才能变得好运。
大师说：“改变自己。”司机虽迷惑不解，但还是照做了。
第一年， 司机只是微笑地对待所有的乘客，收入就翻了一倍。
第二年， 司机发自内心地去关心所有乘客的喜怒哀乐，并对他们进行宽慰，这让他收入更加翻了一翻。
第三年， 他的出租车已经变成了全国都少有的五星级出租车。除了收入翻倍，上涨的还有人气，如果想坐他的车，需要提前打电话预约！
渐渐地，司机终于明白。自己的鸿运当头，原来都在于自己的改变。一张微笑的脸，一颗为人着想的心，一份温暖的善意，最终都会回到我们身上。而这，便是最好的风水。

打通全身经络，从头一直补到脚！

涌泉穴不光名气大，功能还很强大，是中医针灸里有名的强壮穴。把它打通，人体肾之经气会从脚底如泉水一般涌出，从脚一直补到头，为身体提供旺盛的生命动力，故中医称之为涌泉。

我们把脚趾头向下弯，在脚心处会形成一个凹陷，陷下去的地方就是涌泉穴了。不论男女，时常艾灸涌泉，好处是很多的：

1、补肾强体

涌泉穴是肾经的第一个穴位，乃肾经源头，肾经之气由此而生，犹如源泉之水，灌溉周身四肢，固本扶正、强健肾元！

有些人练金鸡独立，想把气血引到脚上，实际就是引到涌泉穴去，此为引血归源，可使让肾精充足，耳聪目明，身强体健。

2、备孕暖宫

肾中之元气，为先天之本，生命的原动力，对五脏六腑有温煦、滋润、濡养、激发等作用，女性许多疾病往往和肾元不足有关，比如宫寒不孕。

涌泉作为肾气源头，想要备孕的灸友，晚上睡觉之前不妨用热水泡脚（艾草煎水更佳），泡脚后艾灸或按摩刺激足心处的涌泉穴，可达到补肾养身、温暖子宫的目的，为优质怀孕打下良好基础。

3、养神安眠

中医认为，肾属水脏，水在下；心属火脏，火在上。正常情况下，心火温暖肾水，使肾水不寒；同时肾水上济于心，使心阳不亢。

很多人年纪大了，心火肾水无法平衡，就容易心肾不交，五心烦热，从而失眠，此时艾灸涌泉穴，配合神门、内关，可交通心肾，坚持一周到一两个月，失眠症状大多会明显好转，慢慢痊愈。

4、引火下行

除了补肾元，涌泉还是人体火气的源头，有纳火、引火下行之功效，且中医说“经脉所过，主治所及”，涌泉虽然在脚上，却能通过经络传导调理人上半身的上火问题。

为了达到更好的引火归源效果，可以先热水泡足10分钟，然后艾灸涌泉，坚持上火的人，艾灸后上火的人，均可多灸涌泉。

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