【动脉硬化如何治疗？】
脉硬化的早中期：以控制危险因素为主
1、低盐低脂饮食，减少饱和脂肪和糖类的摄入，防止肥胖；
2、合理作息、适当体育锻炼；不吸烟，避免吸二手烟；不酗酒；
3、如患有糖尿病、严格控制及监测血糖；
4、如有高血压则应给予降压药，使血压降至正常水平；
5、如有血胆固醇增高，尤其是低密度脂蛋白增高，则应适当给予他汀类降脂药物；
6、可根据病情，配合使用抗血小板、扩血管药物。
在动脉硬化的后期
1、出现血管的严重狭窄或闭塞，选择血管重建手术，包括腔内介入治疗或动脉内膜剥脱、旁路移植等外科手术；
2、动脉粥样硬化是一种全身性疾病，一个器官血管发生动脉粥样硬化病变，意味着其他地方的血管也可能已经存在同样的病变：比如下肢动脉硬化闭塞症患者，心脑血管事件的危险性增加。所以对于动脉硬化治疗，应有全局观念，全面评估，对于多部位动脉病变，应根据其危害性，选择治疗的主次顺序。

建议就诊科室：主动脉、弓上动脉、内脏动脉、四肢动脉硬化导致的疾病，建议血管外科就诊；冠状动脉硬化建议心内科或心外科就诊。
（来源：北京清华长庚医院）

【如何预防脂肪肝变成肝癌？】
预防脂肪肝癌变，首先要从预防脂肪肝、糖尿病、肥胖、高血脂、代谢综合征等现代“富贵病”做起，选择健康的生活方式，控制饮食和体重，不酗酒，多参加体育锻炼是预防和治疗脂肪肝的最好方法。
应该定期进行体格检查，以早期发现身体异常。一旦发现脂肪肝、糖尿病、高血脂等应早期控制和适当治疗。多数脂肪肝患者经过半年减肥治疗，体重下降5%～10%后，肝内脂肪沉积可以基本消失，肝脏的炎症、坏死程度都会明显减轻。
对于年龄较大或并有其他疾病不能减肥治疗的患者，应在医生的指导下对糖尿病和高血脂等疾病进行适当的药物治疗。有研究显示，控制糖尿病和高血脂可降低肝癌的发生。经过他汀类降血脂药治疗的糖尿病患者，肝癌的发生率比没有经过治疗的患者降低了25%～40%。由此可见，早期控制脂肪肝、糖尿病和高血脂症，绝大多数可以避免走向晚期肝硬化相关的并发症和肝癌。
严重的脂肪肝患者一旦确诊为隐源性肝硬化，除了控制糖尿病和高血脂等并发症以外，应经常进行肝功能、甲胎蛋白的检测和超声波检查，以早期发现肝癌。
非酒精性脂肪肝是一种慢性的，无明显临床症状的疾病，被人们忽略；而且隐源性肝硬化常常发生在老年多病者中，这些老年人常常合并有多种疾病，导致他们忽略了脂肪肝的存在和监测。
（来源：首都医科大学附属北京地坛医院）

“阳康”之后不能喝酒，但可以以茶代酒！一杯暖茶，迎客来，平安过大年！

最近，在讲到“阳康”后的几个生活小建议时，张伯礼院士提到：“特别注意不要喝酒，尤其不能大量酗酒。有人说我喝点啤酒、红酒行吗？不行。尤其在刚刚转阴以后的这段时间，要控制酒类，因为酒对心肌是有伤害的，所以不能喝酒，一定要注意忍一忍。”

特别是如今春节将至，不管是小家团聚、还是亲友大聚会等各种新年活动，几乎都是顿顿佳肴丰盛、饭后各式点心零嘴不断，必须靠着好茶来减轻身体负担，排除毒素。广西黑茶【六堡茶】就很不错！茶性温和，老少皆宜，祛湿、解腻、调理肠胃！

今天分享【忘年之交六堡茶】包装以文雅而浓郁的古画风，刻画着中国传统吉祥纹样喜上眉梢；古人以喜鹊作为喜的象征。风格非常贴合春节这样喜庆祥和的传统节日！

忘年之交，是不计年纪长幼而重在德行，交情深厚的朋友。这款老六堡，茶如其名，蕴含“友情，历久弥坚；好茶，历久弥香”之意。陈香浓郁，甜润顺滑，有米汤般的口感，层次丰富，甜度好，值得细品！

趁着快递还能发出，喜欢的茶友们不要错过~

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