感染新冠，中医推荐6招对症调理

1、通风、出汗、放松心态

2、益气养阴泻火

对于感染新冠高热后的患者，在热退汗出后，可用西洋参、雪梨等益气养阴之品;

3、益气健脾利湿

应该使用益气、健脾、利湿的方法，可在中药处方或日常饮食使用太子参、党参、沙参、茯苓、陈皮等中药食疗。

4、润肠通便

对于大便不通畅的患者，需要使用一些润肠通便的方法，如加用麻子仁等果仁类的中药，还可适当食用一些水果，如香蕉、苹果等;

5、固护脾肾，防止危重症

年纪大患者群体，尤其精神不振、四肢冰凉时，应使用温补脾肾的方法建立循环，预防重症患者心率加快、血氧降低等情况出现;

6、适当运动、晒太阳

对于还未感染新冠的人群，建议保持运动量，提高抗病能力;

对于已经感染的阳性患者，也应保持轻微活动，有助缩短转阴时间，但不可过量运动，特别是感染新冠后心率增快的患者更应避免剧烈运动;

对于转阴后的体能训练，应循序渐进逐步恢复正常状态，促进身体康复。

#龚宜根##天通苑中医院##中医健康养生##了不起的医生[超话]##

‍♂️回家首跑，高中操场15km，37.5圈

回家终于开跑啦，停跑了4天，又得慢慢恢复起来。
南方0度，湿冷湿冷，不过有燕子的远程陪跑，一点也不冷

开跑就心率170+，第8公里后才降到165左右，又得等规律跑后慢慢降咯

#跑步日常 #跑步治愈 #跑步打卡 #晨跑 #不如跑步 https://t.cn/R2WxRj6

快过年了，病房里的患者纷纷出院了，刚刚出院的82岁“王YL”的经历让我印象深刻，分享给大家。

她在家照顾90岁的老伴，不慎摔伤导致股骨颈骨折，既往基本体健，

（一）2022年12月21日，惊魂时刻：住院当天晚上就出现了意外情况：2022年12月21日收入我们病房，结果当天晚上出现了“呼之不应”的状态，心率30多次，氧合维持不住，血压低到60/30，好在其侄子陪护在旁，跟他及患者儿子电话交代病情，随时患者有生命危险，需要紧急抢救，家属要求积极抢救，于是我被住院医从家里呼叫来到病房，我看到这个情况觉得老人估计够呛了，急查血，发现血钾8.0mmol/l，考虑患者的问题与高血钾有关系，再追问病史，发现老人的肾可能还是有问题，目前是一种急肾衰的情况，于是我和一线值班大夫LC及值班护士在积极抢救患者的同时，联系“肾内科、介入血管外科、呼吸科、心内科”等值班的三线及一线大夫，为患者紧急置入了股动脉透析管，查了胃管胃灌降钾树脂，开放静脉，用升压药，储氧面罩吸氧，在床旁透析机到来的时候，血压已经处于60/30状态了，但为了救治患者，我们还是决定为患者进行血液透析，患者经静脉泵点的“去甲肾上腺素”后，血压还维持得不错，当晚一直忙到后半夜2点多，我也就住在病房，我对患者的预后没有期望太高，但是奇迹出现了，第二天早晨，患者清醒了，心率、血压、呼吸都基本恢复正常了，真是出人意料的高兴。

（二）一波未平，一波又起：患者清醒了，生命体征平稳了，但是又出现了一个问题~她骶尾部出现了比较大的褥疮，于是对她加强了抗褥疮的护理，并请烧伤整形科对其进行褥疮的换药治疗。

（三）问题一个个解决了，那股骨颈骨折怎么办呢？这个目前根本的影响患者活动的问题开始纠结着我：这个特殊时期，外科监护室已经满床，没有为手术准备的床位，对于这样的患者是否能够没有监护室床位保驾的情况下做手术，也令我很为难，在接连发出多次麻醉科会诊之后，随着患者一般情况的持续好转，麻醉科同意了无监护室床位情况下的麻醉；

（四）通力合作闯难关：在肾内科间断血液透析下，患者情况稳定，于2023年1月5日，在麻醉科DT副主任医师等的全麻下，我和我的助手们为患者成功的为患者进行了DAA人工股骨头置换术，手术过程顺利，患者术中血压稳定，术后顺利苏醒并回到了普通病房；

（五）术后经过精心护理和康复，目前患者已经能下地行走，今日出院去康复医院继续康复并治疗褥疮，祝老人顺利快速康复，早日恢复健康，享受幸福老年生活。#日常[超话]##北京[地点]#