如何从梦境中判断自已的业障？
1、天魔外道梦境干扰，如果修行者本身过去世和今世曾经接触邪魔外道或贪求神通附体，就会受到精魅鬼神非人的干扰。只要严持戒律，不接触外道，不贪求感应，精进实修增上清净光明的定力和智慧，就不会受到干扰。
2、非人鬼神梦中干扰，过去世我们与众生都有数不清的缘分, 所以难免共业干扰而有梦境。只要我们多忏悔, 以慈心和光明心将功德回向众生, 就能消除共业干扰。
3、有缘众生梦中求助，过去世或者今世已故眷属或者有缘相遇的非人众生，请求帮助脱离恶道。以慈心和光明心奉道持咒诵经，功德回向众生，就可以超度众生。
4.从梦中来看的话，有一些梦就是说明业障开始减轻的一些征兆。比方说梦见洗澡，洗衣服，打扫房间卫生，无论是个人卫生环境，只要是打扫卫生、清理脏东西，这些都属于清理业障 。业障减轻的一个征兆，还有梦见呕吐，排泄大小便或者是梦见自己出臭汗等从身体里面出来一些脏东西。有的人梦见从自己身体里面出来很多小虫子飞走，还有有的人觉得自己身体不舒服，睡梦的时候从身体里抓，抓出来好象一些各种脏东西，一些好象网状的一些好象污垢的一些垃圾，这些都是清除业障。虽然这种梦好象挺不舒服，从修行人的角度上来都是有进步，都是好梦。
5如果梦见很大很清的水，或者梦见自己下到水里面，都是消除都是净除业障的标志。梦见自己从监狱里面逃出来，梦见渡过大河，梦见自己爬山爬到山顶，或者是梦见自己同一个黑人打架，并且还打赢了，或者梦见自己到庙里面拜神，见到香炉在冒烟，然后到香炉那里看，香炉里面还是空的，没有什么东西，这些都是属于业障减轻的征兆。
6.以上梦兆还不能说明就是业障清净，更重要可以看一下您自己梦里面的总的情形，如梦里面是黑暗，还是很明亮。不要从一次梦境来看，要从长时间来看。如果您梦境当中老做恶梦，或者是梦里面无缘无故地害怕，心里面好象有一种压迫感，或者梦境很黑很暗，这就说明业障相当重。平时如果觉得身心很粗重，好象人都晕晕乎乎的，也不得劲，遇到什么事情的时候容易慌张，遇到大事情一出来的时候，容易惊慌失措；本来没有什么好担心的事情，心里面总是有种不安的感觉；本来现在好好的会想，要是下岗了我怎么办；现在又没有攒很多钱，万一是出了个什么事，或者要生病了怎么办，总是无缘无故地就为如果您的梦境当中从来都很明亮，那么业障就相当轻。梦境里面非常明亮，而且颜色非常鲜艳，花是红的，草是绿的，天是蓝的，云是白的，水是清的，都是有一种非常的鲜明，非常舒适一种感觉，而且梦境之中没有那些乱梦，梦境之中都不特别昏沉，梦里面都好象比较清清朗朗，从梦中的角度来说的话，业障基本已经清净，算是显现了业障清净相。今后的事情担忧，说明业障比较重。

身边除了天赋异禀的朋友，其他基本全阳了。

我还好，全家也都没事，我觉得可能与家里的新风系统有关。

疫情刚放开的时候，极其小心，能不出门就尽量不外出，家里的地漏、下水口等也都被我结结实实的给封堵了一遍。

随着时间的推移，身边的朋友基本上都阳了，每天不停的消毒、万事小心翼翼搞得自己也很疲惫，慢慢就没有了耐心。

最近一周，出去理发染发、修电脑等外出时间都比较长，但所幸暂时还没发现什么异常。

专家们针对疫情常讲一个词叫“低载量感染”，就是说万一无法避免被感染，那就尽量要在病毒浓度偏低一点的地方，比如家里等（少去医院等病毒浓度较高的地方）。

病毒浓度低，进入人体的病毒数量就比较少，也就是“低载量感染”，发病之后的严重程度就会大大降低，没有那么难受、甚至没有什么症状。

万一已被感染，那就尽量多开窗通风，让室内病毒浓度（载量）低一些，对自己和家人也都会比较友好一些（很多朋友反馈确实如此）。

我家有新风系统，室内外空气不停进行交换，就算外面带入一定量的病毒，应该也会很快降低下来，至今全家平安，可能即与此有关。

当年装这个玩意儿是为了防雾霾，把外面的新鲜空气除尘后送入室内，家里浮尘少就可以少打扫几次卫生[新房装修后静置了半年，桌面上确实没落半点灰尘]。

这几年空气质量明显好转，就觉得这玩意没啥大用了。没想到这次疫情，又有了用武之地。

生活在继续，疫情也仍在快速传播，不管能否坚持到最终的决赛，且行且珍惜吧。

周末了，一觉醒来是暖洋洋的晴天，又是一个适合清洁卫生晾衣晒被的好周末。

我发现自己其实并不是一个有洁癖的人，但确确实实是一个爱干净卫生的女生。每次认真打扫屋子的时候脑袋时而放空、时而思考许多人生哲理，大多都是在审视自己的过往再思考思考未来的发展，就这样一个两个三个小时过去，听着音响里不知道多少首歌了，最后一步拖地在腰疼的伴随下终于结束。会有种豁然开朗的感觉，想得通的想不通的，都会在瞬间稍稍放下。