1.8杭州Day1
下午落地，天气可好了，这晚住西湖景区里面湿地附近，于是可以‍♂️去觅食（到哪儿都在骑车的两人hhaha

吃完饭后想着饭后消消食，随便走半小时到了西里湖，坐在黑漆嘛漆的湖边歇了一会，又直落继续散步，直接沿着黑漆嘛漆的景区步道走到了西堤，终于是坐到了西湖边歇歇
（黑到要放歌壮胆的程度，咋滴晚上不给人来逛西湖啊，那还整那几盏微乎其微的路灯算什莫事儿啊[悲伤]）

冷冰冰的夜呀坐在那歇够了又提起劲儿了，想着反正都走了这么远了，说着就要往武林夜市走，（虽然走到路口还是打车了），最终这晚的西湖夜游以打包了一份熟醉沼虾宵夜告终[交税][交税][圆月][圆月]

#宝贝成长守护计划# #给家长的一堂课# 6个月宝宝可以用杯子喝水了吗？

我是儿科医生鱼小南，很高兴回答你的问题。
6个月的宝宝是可以适当喝点水了，然后问题来了，用什么杯子喝水？
当然不是爸妈们喝的保温杯或马克杯之类的，这些都留着你们自己用吧。
1、 不要用奶瓶喝水。6个月后就要让宝宝减少对奶瓶的依赖，以免以后依赖奶瓶，戒不掉，同时还会把奶和水混淆。
2、 一般建议6-9个月用鸭嘴杯来喝水，饮水口设计得像鸭嘴一样，类似奶嘴的宽度，宝宝容易接受，也能让宝宝一口就喝到足够多的水，也能慢慢掌握喝水的技巧。
3、 普通杯子的话，宝宝容易喝不到水，或者喝得满身都是水，会让他们有挫败感，久了会抗拒喝水这件事。
4、 普通水杯还是等宝宝能完全学会喝水，小手也有了一定的握抓力之后再尝试吧，嗯，差不多要到1岁半之后吧。

To：爱丽
你们好！我是伯贤呀。谢谢你们这段时间没忘记我。我在服兵役期间一直关注着爱丽们在做什么～会想念着我，会回想着我活动时的样子，在很好的克服呢，不是强迫的啦。
但现在怎么办呢？我马上就要回来啦！准备好了吗？
在这两年期间，你们节省着力气了吗？
EXO一直说“现在才是开始”。
好好休息了两年，节省着力气，（现在）来击碎一切吧。为了（让你们）尽量更少的感受到空白期，我准备了各种各样的东西。但好像还是有点不够。在以后的歌手生涯中，我会让爱丽们笑的更开心更幸福。
如果准备好和我一起 和EXO一起走的话，就牵起我的手吧？一起走吧。
不管是过去 现在还是将来，我都会珍惜爱丽，感激爱丽，爱着爱丽
遇到爱丽们，是我人生中最可靠 最幸福的事情。
既然已经休息了一段时间了，那就一起走吧！

“现在才是开始”