昨日晚间赵修远的以太哆单布局成功在今日早间获梨出局,白盘经过前段时间的沉淀终于迎来了回暖,修远在这里每日更新微博不是为了炫耀自己,而是为了让大家更方便的见证到我的实力,多说无益明白的人自己体会!
以太1521哆单进场,1543成功获梨出局吗,斩下22个点,收获15000油!
昨天已经过去,明天还没有到来,今天就在脚下,我们能够把握的只有今天。#币圈[超话]#
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昨天已经过去,明天还没有到来,今天就在脚下,我们能够把握的只有今天。#比特币超话##以太坊超话##区块链#
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#三个月不间断运动打卡#
第2个三个月运动打卡自我管理项目由2023.1.15正式开启,于2023.4.15验收成果。
■目标如下:
①体重107.4斤➡98斤,共9.4斤。
②腰围74cm⇨70cm,共4cm。
■为了完成以上目标,我需要做的是:
①每周运动4天以上
②每次运动20min
③微博每日更新当天打卡内容(运动or休息打卡)
④正餐吃到不饿就停止
减肥很难,考验的是每日的摄入和消耗,也考验人性的懒与馋,我胃口好,又不想动,自然就瘦不下来,所以我需要自律,控制饮食,保持运动,如此才能于我而言的脱胎换骨,于身体,于大脑。
让瘦成为我的生活方式~[加油]加油!
第2个三个月运动打卡自我管理项目由2023.1.15正式开启,于2023.4.15验收成果。
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①体重107.4斤➡98斤,共9.4斤。
②腰围74cm⇨70cm,共4cm。
■为了完成以上目标,我需要做的是:
①每周运动4天以上
②每次运动20min
③微博每日更新当天打卡内容(运动or休息打卡)
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减肥很难,考验的是每日的摄入和消耗,也考验人性的懒与馋,我胃口好,又不想动,自然就瘦不下来,所以我需要自律,控制饮食,保持运动,如此才能于我而言的脱胎换骨,于身体,于大脑。
让瘦成为我的生活方式~[加油]加油!
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