如何在不顺的年份，让自己不那么累？我总结了以下几点：
1.低标准消费
家里不大，东西却不少，而很多都是不太用到的东西，不断的买回家里，只能显得空间越来越小。看看自己的护手霜有多少只，都用得掉吗。
2.精简目标
又开始立flag了，按照实际情况明确且精简自己的目标，不要给自己太多暗示心理，结果又做不到。（我给自己立了目标，要增肥，但是真的做不到，奶油蛋糕一周吃好几次，决定尝试喝中药增肥。）
3.降低期待
人痛苦的根源来源于带事物抱有高期待。
对自己、对丈夫孩子家人、对同事对下属、对周遭环境等，有不满的时候，很多都来来源于自己对这些有着期待。新入职的时候战战兢兢，希望和同事友好相处；新的一年，希望丈夫对自己好点、孩子的成绩能进步，结果最后和同事闹矛盾；下属交上来的方案需要不断修改；尝试接受自己、身边人是平凡人，不要羡慕“别人家的小孩”，自己的孩子也是个小可爱，生活的馈赠。放下自己的期待，或许有意想不到的惊喜。
4.减少过多的情绪化
尤其是官杀重，身弱的朋友们，这些情绪化都会反应在你们身体上。不内耗、不动怒、不喜怒无常、不焦虑。你和情绪较劲的时候，身体内孕育出一个结节，会随着你的情绪慢慢变大、慢慢变多。一个人最大的痛苦就是自己为难自己。
5.干净的社交
不值得社交，干脆利落的拒绝，我知道起初有点难，但是快刀斩乱麻，我试过很有效。远离负能量的人，这种就像是一个隐藏的毒瘤。圈子小，但都是重要的人。在你难过、生活不如意的时候，就能分辨什么是真朋友了，有时候真朋友说话不好听（比如我），其实每次都是恨铁不成钢，希望大家都能好好的。
6.信仰
在不顺的年份，我和大家一样，会搞一些科仪等等进行化解。我是平常心对待，因为我知道有些事终究自己得熬过去，神明不可能事事都让我完美度过，我只求健康，四肢没有残缺，一颗心还跳动。
苦而不言，笑而不语。能做事，能扛事，人的格局一大，就不会在琐事中沉沦。我的日子看似平淡，但内心安静丰盈。
1.低标准消费
家里不大，东西却不少，而很多都是不太用到的东西，不断的买回家里，只能显得空间越来越小。看看自己的护手霜有多少只，都用得掉吗。
2.精简目标
又开始立flag了，按照实际情况明确且精简自己的目标，不要给自己太多暗示心理，结果又做不到。（我给自己立了目标，要增肥，但是真的做不到，奶油蛋糕一周吃好几次，决定尝试喝中药增肥。）
3.降低期待
人痛苦的根源来源于带事物抱有高期待。
对自己、对丈夫孩子家人、对同事对下属、对周遭环境等，有不满的时候，很多都来来源于自己对这些有着期待。新入职的时候战战兢兢，希望和同事友好相处；新的一年，希望丈夫对自己好点、孩子的成绩能进步，结果最后和同事闹矛盾；下属交上来的方案需要不断修改；尝试接受自己、身边人是平凡人，不要羡慕“别人家的小孩”，自己的孩子也是个小可爱，生活的馈赠。放下自己的期待，或许有意想不到的惊喜。
4.减少过多的情绪化
尤其是官杀重，身弱的朋友们，这些情绪化都会反应在你们身体上。不内耗、不动怒、不喜怒无常、不焦虑。你和情绪较劲的时候，身体内孕育出一个结节，会随着你的情绪慢慢变大、慢慢变多。一个人最大的痛苦就是自己为难自己。
5.干净的社交
不值得社交，干脆利落的拒绝，我知道起初有点难，但是快刀斩乱麻，我试过很有效。远离负能量的人，这种就像是一个隐藏的毒瘤。圈子小，但都是重要的人。在你难过、生活不如意的时候，就能分辨什么是真朋友了，有时候真朋友说话不好听（比如我），其实每次都是恨铁不成钢，希望大家都能好好的。
6.信仰
在不顺的年份，我和大家一样，会搞一些科仪等等进行化解。我是平常心对待，因为我知道有些事终究自己得熬过去，神明不可能事事都让我完美度过，我只求健康，四肢没有残缺，一颗心还跳动。
苦而不言，笑而不语。能做事，能扛事，人的格局一大，就不会在琐事中沉沦。我的日子看似平淡，但内心安静丰盈。
#阳光信用[超话]# 了解施救常识，哪怕你一辈子都没机会用上。
清扫宿舍楼梯，不只是自己这一层。
手写一封信给久未联系的朋友，问他最近的生活。
撕掉一张别人已不可能兑现的欠条。
大风天，扶起倒在地上的自行车，即使你的车并没有被压在下面。
结伴郊游归来，清点相机里拍到的所有人，给他们一一寄照片。
随口回答了某人的问题后，第二天专门给他（她）EMAIL一份详细资料过去，告诉他（她）昨天你的回答太草率了。
在火车上，把MP的一只耳机分给正在无聊的同座（当然首先要确定你MP里面的歌无不良内容）。
听到同事在开会上的发言有明显错误，马上发条短信告诉他（她）。
只是用旧的东西要扔掉，单独用个袋子包起来再扔，不要跟其他生活垃圾混在一起。
清扫宿舍楼梯，不只是自己这一层。
手写一封信给久未联系的朋友，问他最近的生活。
撕掉一张别人已不可能兑现的欠条。
大风天，扶起倒在地上的自行车，即使你的车并没有被压在下面。
结伴郊游归来，清点相机里拍到的所有人，给他们一一寄照片。
随口回答了某人的问题后，第二天专门给他（她）EMAIL一份详细资料过去，告诉他（她）昨天你的回答太草率了。
在火车上，把MP的一只耳机分给正在无聊的同座（当然首先要确定你MP里面的歌无不良内容）。
听到同事在开会上的发言有明显错误，马上发条短信告诉他（她）。
只是用旧的东西要扔掉，单独用个袋子包起来再扔，不要跟其他生活垃圾混在一起。
12星座偷偷喜欢你的表现
白羊座
白羊是性急，没有耐心的星人，要是他在气急败坏或崩溃的时候主动找你倾诉，那么，他肯定就是对你有点感觉了。
因为在白羊看来，恋人是就是他的情绪安慰剂，有句话是这么说的，追你的时候各种夸你，真正在一起的时候各种损你。
金牛座
与喜欢的人在一起，金牛总是兴致勃勃的，行动力让人跪服。第一时间回复你的短信，秒赞你的朋友圈，他不再是低调沉闷的金牛，而是混身散发出雄性气息的……公牛……
双子座
双子座是精力充沛的星人，但也是狡猾的，哈哈。要是他对你有feel，他一定会使出浑身解数，会变着花样逗你。
在你紧张的时刻，想方设法让你放轻松，在你不开心的时候，博你一笑。总之你会感到他的存在感满满哒！
巨蟹座
这是个忠诚和充满爱心的星座。如果他对你心动了，他会逐渐不加掩饰对你的好感和对你的关心。
要知道，腼腆的巨蟹不是谁都会去关心的，只会关心自己有好感的异性。如果甚至开始对你有一些小情绪，那就更明显啦。
狮子座
永远充满自信又阳光的狮子座，如果他对你心动了，会增加在暗中观察你的时间，观察你符不符合他的标准。如果都达标了，而且没有让他不喜欢的点，他才会发起信号向你表白哦。
处女座
处女座天生善于分析，乐于助人也可靠，不像狮子那样敢当众示爱，但会通过摸头、牵手、拥抱等感官形式表达他对你的爱意。
天秤座
天秤座是理想主义者，热爱和平，如果他对你心动了，如果他发现你有悲观情绪，对世界失去信心，他会努力让你看到光明，他会发现一些连你自己也不知道的优点。
天蝎座
天蝎座是充满激情的。他希望你无时无刻都快乐，就像双子一样，他会想方设法让你忘掉忧愁和烦恼，十分乐于做你的开心果，而且，本身超爱吃醋的，就算只是暗恋，哎呀，也全身醋味！
射手座
射手喜欢借助精神形式表达爱意，譬如送你一本书，DIY一份礼物，或主动邀请你一起旅行去……无论如何，他的精神生活总给你留了一个空间。
摩羯座
摩羯容易疑神疑鬼，一旦喜欢你，他会开始表现出忠诚一面。譬如向你倾诉自己内心的秘密，一般不告诉其他人的哦。慢慢地，你就成为他最能依靠的人，有点心机婊哈哈有木有。
水瓶座
水瓶座是聪明的，拥有自然的魅力，他不是通过肢体动作展现爱慕，而是通过话语。如果他喜欢你，他会唠叨个没完没了，很快，你便了解他的一切了。
双鱼座
双鱼座本质上是敏感的，但是忠诚的。他的感情有时候很难被解读。如果喜欢你，他每时每刻都会想起你。如果你试着提出一个高要求，他答应，那么或多或少也有点喜欢你了。
#星座# #星盘# #失恋分手复合#
白羊座
白羊是性急，没有耐心的星人，要是他在气急败坏或崩溃的时候主动找你倾诉，那么，他肯定就是对你有点感觉了。
因为在白羊看来，恋人是就是他的情绪安慰剂，有句话是这么说的，追你的时候各种夸你，真正在一起的时候各种损你。
金牛座
与喜欢的人在一起，金牛总是兴致勃勃的，行动力让人跪服。第一时间回复你的短信，秒赞你的朋友圈，他不再是低调沉闷的金牛，而是混身散发出雄性气息的……公牛……
双子座
双子座是精力充沛的星人，但也是狡猾的，哈哈。要是他对你有feel，他一定会使出浑身解数，会变着花样逗你。
在你紧张的时刻，想方设法让你放轻松，在你不开心的时候，博你一笑。总之你会感到他的存在感满满哒！
巨蟹座
这是个忠诚和充满爱心的星座。如果他对你心动了，他会逐渐不加掩饰对你的好感和对你的关心。
要知道，腼腆的巨蟹不是谁都会去关心的，只会关心自己有好感的异性。如果甚至开始对你有一些小情绪，那就更明显啦。
狮子座
永远充满自信又阳光的狮子座，如果他对你心动了，会增加在暗中观察你的时间，观察你符不符合他的标准。如果都达标了，而且没有让他不喜欢的点，他才会发起信号向你表白哦。
处女座
处女座天生善于分析，乐于助人也可靠，不像狮子那样敢当众示爱，但会通过摸头、牵手、拥抱等感官形式表达他对你的爱意。
天秤座
天秤座是理想主义者，热爱和平，如果他对你心动了，如果他发现你有悲观情绪，对世界失去信心，他会努力让你看到光明，他会发现一些连你自己也不知道的优点。
天蝎座
天蝎座是充满激情的。他希望你无时无刻都快乐，就像双子一样，他会想方设法让你忘掉忧愁和烦恼，十分乐于做你的开心果，而且，本身超爱吃醋的，就算只是暗恋，哎呀，也全身醋味！
射手座
射手喜欢借助精神形式表达爱意，譬如送你一本书，DIY一份礼物，或主动邀请你一起旅行去……无论如何，他的精神生活总给你留了一个空间。
摩羯座
摩羯容易疑神疑鬼，一旦喜欢你，他会开始表现出忠诚一面。譬如向你倾诉自己内心的秘密，一般不告诉其他人的哦。慢慢地，你就成为他最能依靠的人，有点心机婊哈哈有木有。
水瓶座
水瓶座是聪明的，拥有自然的魅力，他不是通过肢体动作展现爱慕，而是通过话语。如果他喜欢你，他会唠叨个没完没了，很快，你便了解他的一切了。
双鱼座
双鱼座本质上是敏感的，但是忠诚的。他的感情有时候很难被解读。如果喜欢你，他每时每刻都会想起你。如果你试着提出一个高要求，他答应，那么或多或少也有点喜欢你了。
#星座# #星盘# #失恋分手复合#
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