#努力奔跑悄悄拔尖[超话]##plog[超话]##和小许一起好好吃饭一百天# 70/100

拒绝❌‘过年焦虑’ 一想到回家又被催婚 七大姑八大姨问工作问工资 亲戚朋友调侃怎么又长胖了 跟他们说‘漏 大漏特漏’ 回家过年就是放松心情 开开心心❤️

还有一个星期就过年了。各个平台都有那么一波教大家如何在年前7天快速减肥的？各种变着花样的 变相的节食法又出来了☕️早晨喝两杯黑咖啡抑制食欲 别的就不要吃了，等再饿了就喝茶。什么一日三餐就光吃牛肉 不吃任何碳水

只要说什么极速减肥的让你美美回家过年那都不用考虑绝对是节食节食节食非常伤害我们的身体。今天就是告诉姐妹们越是这个时候，我们越要稳住心态呀。这会都心浮气躁呢，年底又是年会，又是朋友聚餐，又是爸妈家人的好吃的攻势（在这种情况下 节食会让你的精神意志更加济紧绷）

这个时候我们更要坚定自己，好好吃饭不要再和平日对比你吃的多少毕竟环境和过节的气氛在这烘托着呢，谁都会比平时多吃点要的就是这种大口吃饭高兴的感觉，我也不例外。这会吃多了更是不要责怪 不要后悔 。

千万不要尝试什么极速让你瘦身别管换什么名字都是变着法的让你节食
一直没能好好吃饭，不敢吃的姐妹这会更不要再去给自己施加压力，再去节食，这样只会让以后食欲稳定下来越来越难。千万不要再去尝试，这会就是自己劝着自己好好吃饭
之前没好好吃饭，这会已经好好吃饭的姐妹现在就是坚定内心，相信好好吃饭的力量。不要被什么快速减肥一星期掉5斤诱惑住‍♀️不然好不容易稳定下的食欲 补完的亏空 又是前功尽弃了
一直好好吃饭的姐妹继续大口香香号饭就完事了

：适合搞笑女发朋友圈的有大病文案
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1.天气冷了‮化 ‬妆保暖.​‎ ͏ 
2.出‮玩来‬ 叫了几‮阳个‬妞
3.人问哪有‮情真‬在 是个帅哥‮都我‬爱．
4.这‮冬个‬天不太冷 身‮都边‬是 39.5°C
5.我也想恋爱脑‮没但‬有男‮骗人‬我我也很烦.
6.不要发6不然我会‮成读‬ llove you
7装‮好傻‬累 还好我‮真是‬傻。
8努力不一定‮看被‬见 但休‮一息‬定会.
9.创可贴‮口 ‬在这只允许受伤‮人的‬用
10.我‮里趣‬的 芥末蟀.
11.我会‮鸡喝‬汤还会吃大饼
12,想‮个有‬家 我老公‮工打‬ 我‮老打‬公。
13.喜‮姐欢‬就冲‮别 ‬等姐恋爱了 听‮方反‬向的钟.
14.不要叫我单‮狗身‬那样太伤自尊请‮我叫‬母单花.

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今天北海道公演Day1，有几点印象深刻的记录一下：
1.会场外面，也不止会场外面，整个北海道都是个大滑冰场，随时可能滑倒，这个环境太有挑战性了，鱼今晚MC也吐槽地太滑，“北海道的人都是怎么生活下去的啊！！”
2.今天non酱提水篮子，鱼拿着水给non酱喝水。
3.鱼捡了好多银杏叶大扫除，与之相对巡演到现在我都没有拿到一张[苦涩][苦涩]
4.non酱之前只在小学三年级的时候短暂来过一次北海道，因为きなこ的角色让北海道成了第二故乡，MC也是热泪盈眶。
5.sayu今天只说了一回なんていうのかな！但是两次没控制住发出尖叫[允悲][允悲]
6.鱼号召大家好不容易来北海道了，多吃点好吃的，并表示我们Liella!也会吃好吃的！！
7.今天带了鱼生日会的光棒，谢谢鱼和sayu注意到我给我回应，谢谢！！！
8.因为花车就在眼皮底下，注意看到车里都有成员的图标提示站位。
9.因为今天是周五，还在北海道，佩酱说为了这仅仅两三个小时而千里迢迢来到这里很感谢大家，阿彩也是说也要尽力给每一个粉丝回应回应期待！
10.「北海道はでっかいどう」------青山なぎさ