今天，我们告别2022，迎来崭新的2023。
我想很多人可能跟我一样，对未来充满希望，这倒不是因为明天我们必然会有什么收获，而是过去的一年实在不是什么好的年头。
虽然明天依然充满不确定，但是在2022年的尾巴出现了转机，让我们每一个人在明天拥有了更多的希望。
这种转机来源于我们的坚持，正是这份坚持，我们回归常识，告别混沌，迎来正常。
2023，祝您明天更加美好。

新年的第一天，感恩能跑步的日子，珍惜这美好时光。
依惯例，迎着第一缕阳光，从家到奥森跑一圈回来，跑步20.23公里，132分钟完成，状态一般，空气23，温度0度，均心142，最大166，心率还是偏高。跑前体重82.4公斤，跑后80.8公斤，体脂24.5，内脂12，BMI25.1，累计29586公里。
奥森里跑步的人很多了，洋溢着青春的气息，更有孩子们滑冰玩雪，充满了欢乐。路上也是车水马龙了，生活似乎也开始回到了常态。
这个冬天北京没下雪，但真的很冷很冷！我知道，此时此刻还有很多人处在困难之中，不是每只小鸟都能飞越雪山，不是每粒种子都能迎来春天！只能心中默默地祈福。
一个健康的社会要容得下不同的声音，回归常识！自由，理性，科学，才是文明的根基，独立思考才有健全的人格。
这就是我的新年致辞！

某场年终秀的开场，居然是倒计时的“3，2，1”一起喊：“滚蛋吧，2022年！”

不至于吧。记得前年的主题是“周期之魅”，得意洋洋，信心满满，不知道是周期必定有高潮有落寞么？

人生，重要的不是遇到好年景还是坏年景，而是惜福，不折腾，从容淡定，既来之则安之。

林耘的2022年：深挖洞，广积粮，信科学，得永生。至于2023年，只希望：种瓜得瓜，种豆得豆。一切早有注定，就好！

三点忠告，与君共勉：

1、回归常识，甘于平凡；

2、不轻信，不买单；

3、忠于自我，少喝“鸡汤”，不用扬鞭自奋蹄。