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启思领读 | 《目标》D3
Q:如何用目标心态领导你的生活 ?
A:
大多数人都是用身体的“自动驾驶系统”在运作。如果没有让重要的意图自动运作,可能会让你人生只剩下一再重复的动作,变成团团转的机器人,而不是充分体验生命的存在。
要摆脱这种“生存状态”,必须换一种思维方式,也就是以“你想要成为怎样的人”为主导的“存在心态”。先成为你理想中的那种人,再让它来塑造和影响你的行动和所得。
关键所在是,你要把“存在”放在“行动”之前,并且我们要对每一个行动、思虑和感觉负责,对我们的每一个意图负责,播下创造的种子,用目标心态领导我们的生活 。
目标导向让工作和生活跟过去完全不一样,有助于明确方向感和信念,带动你前进。
1⃣️了解你的目标。明确定义自己的目标,对于自己的人生也 就有了绝佳信念。
2⃣️摆正你的心态 。每天花点时间有意识地下定决心,无论碰到什么状况,都要把自己的目标摆在首位。一整天忙下来你可能会忘了,但你随时都能重新设定意图。
3⃣️定义成功的标准。明确实现目标的判断标准,并知道你想创造什么。
4⃣️采取具体行动。制定具体计划的步骤,以遵循你的目标。
5⃣️检讨成果。一定要另外抽时间来检讨进度和挑战。这也是你和信任的知己分享心得的好时机。
6⃣️鼓励别人也以目标为导向。当你鼓励别人找到并实现他们的目标时, 也会提高自己目标的清晰度,必要时及时修正路径。
启思领读 | 《目标》D3
Q:如何用目标心态领导你的生活 ?
A:
大多数人都是用身体的“自动驾驶系统”在运作。如果没有让重要的意图自动运作,可能会让你人生只剩下一再重复的动作,变成团团转的机器人,而不是充分体验生命的存在。
要摆脱这种“生存状态”,必须换一种思维方式,也就是以“你想要成为怎样的人”为主导的“存在心态”。先成为你理想中的那种人,再让它来塑造和影响你的行动和所得。
关键所在是,你要把“存在”放在“行动”之前,并且我们要对每一个行动、思虑和感觉负责,对我们的每一个意图负责,播下创造的种子,用目标心态领导我们的生活 。
目标导向让工作和生活跟过去完全不一样,有助于明确方向感和信念,带动你前进。
1⃣️了解你的目标。明确定义自己的目标,对于自己的人生也 就有了绝佳信念。
2⃣️摆正你的心态 。每天花点时间有意识地下定决心,无论碰到什么状况,都要把自己的目标摆在首位。一整天忙下来你可能会忘了,但你随时都能重新设定意图。
3⃣️定义成功的标准。明确实现目标的判断标准,并知道你想创造什么。
4⃣️采取具体行动。制定具体计划的步骤,以遵循你的目标。
5⃣️检讨成果。一定要另外抽时间来检讨进度和挑战。这也是你和信任的知己分享心得的好时机。
6⃣️鼓励别人也以目标为导向。当你鼓励别人找到并实现他们的目标时, 也会提高自己目标的清晰度,必要时及时修正路径。
【图片报:诺伊尔胫骨、腓骨可能开放性骨折,或缺席更长时间】
据《图片报》消息,诺伊尔的伤情可能比原本公布的更加糟糕,有传言称其胫骨、腓骨遭遇开放性骨折,可能会伤缺更长时间。
虽然拜仁官方的诊断是“右小腿骨折”,但有传言表示诺伊尔的胫骨和腓骨开放性骨折了,德国门将需要更长的时间才能恢复。
值得注意的是,当被问及这一诊断是否属实时,诺伊尔方面并没有否认。此外,在拜仁俱乐部中,没有人能确切地说出诺伊尔将在什么时候、什么情况下回归。
人们对诺伊尔能否再次恢复以前的水平表示怀疑,这也是为什么俱乐部正在考虑引进一名可以长期取代诺伊尔的门将,而不仅仅只是为了应付这个赛季。据悉,拜仁对索默开出的合同期限是到2024年或2025年。#诺伊尔滑雪摔断腿##拜仁##世界杯#
据《图片报》消息,诺伊尔的伤情可能比原本公布的更加糟糕,有传言称其胫骨、腓骨遭遇开放性骨折,可能会伤缺更长时间。
虽然拜仁官方的诊断是“右小腿骨折”,但有传言表示诺伊尔的胫骨和腓骨开放性骨折了,德国门将需要更长的时间才能恢复。
值得注意的是,当被问及这一诊断是否属实时,诺伊尔方面并没有否认。此外,在拜仁俱乐部中,没有人能确切地说出诺伊尔将在什么时候、什么情况下回归。
人们对诺伊尔能否再次恢复以前的水平表示怀疑,这也是为什么俱乐部正在考虑引进一名可以长期取代诺伊尔的门将,而不仅仅只是为了应付这个赛季。据悉,拜仁对索默开出的合同期限是到2024年或2025年。#诺伊尔滑雪摔断腿##拜仁##世界杯#
太治愈,动物的爱比你想象的更强烈
说起养猫猫狗狗,人们会有两种截然不同的态度,喜欢的人把它们当家庭成员一般宠爱,不喜欢的人则连多看一眼都觉得浪费时间。
我家养了一只蝴蝶犬,外形像土狗,却很黏人,只要我一坐在沙发上,它就趴在我腿上,我应付地摸几下它的头,它觉得不过瘾,就用前爪使劲抓我的衣袖,意思是“我要继续抚摸”。
看着它期待的眼神,不忍拒绝,只得再摸,边摸边和它说话,它瞪着水汪汪的大眼睛,安静地听着,似懂非懂。此时此刻,谁说它不像一个只是不会说话的孩子呢?
更多人与动物相处的温暖,在喵掌柜老李的《我会永远抱紧你》一书中得到了体现。书中用漫画的形式真实展现了喵星人和汪星人的真情实感,和人类相处的治愈时刻,看完以后内心充盈了感动。
比如这些情景:
“维纳斯”猫被人割去了双腿,它只能倒立,也是一种残缺的美好。一只小狗失去了前腿,它们互相做伴,温暖彼此。有只小猫没有了耳朵,用一朵繁花来代替,也是一道独特的风景。
中秋节,孩子们都忙于工作,奶奶一个人在家,孤寂落寞。猫咪叼来一个月饼站在奶奶面前,奶奶热泪盈眶地抱起了它,有猫咪的陪伴,奶奶又可以开心地过节了。
女孩的小狗做手术,她坐在地上几个小时,抱着它打点滴,但小狗一年多以后还是去了天堂,她经常半夜想它。有时候,天上会出现一朵像狗一样的云彩,就像她的小狗,仿佛在说:“我一定会回来看你的,可能是天上的云,你耳边吹过的风,或者落在你身上的小蝴蝶”。
通过漫画,能强烈地感受到宠物被抛弃的绝望,流浪时的无助的和自而复得的喜悦。还能感受到人生哲理,“维纳斯”小猫被残忍地失去双腿,但它并没有将自己封闭起来,仍然对世界抱有希望,我们能从残缺中看见它的美,它对生命无比的热爱和它内在的坚韧。
这是一本温暖治愈的书,如果每个人都可以给予弱小的,残缺的人或动物与温柔,这个世界就会变得更美好。
如果有条件,建议你养一只宠物,让时光慢下来,有一束柔光陪伴在你左右。
说起养猫猫狗狗,人们会有两种截然不同的态度,喜欢的人把它们当家庭成员一般宠爱,不喜欢的人则连多看一眼都觉得浪费时间。
我家养了一只蝴蝶犬,外形像土狗,却很黏人,只要我一坐在沙发上,它就趴在我腿上,我应付地摸几下它的头,它觉得不过瘾,就用前爪使劲抓我的衣袖,意思是“我要继续抚摸”。
看着它期待的眼神,不忍拒绝,只得再摸,边摸边和它说话,它瞪着水汪汪的大眼睛,安静地听着,似懂非懂。此时此刻,谁说它不像一个只是不会说话的孩子呢?
更多人与动物相处的温暖,在喵掌柜老李的《我会永远抱紧你》一书中得到了体现。书中用漫画的形式真实展现了喵星人和汪星人的真情实感,和人类相处的治愈时刻,看完以后内心充盈了感动。
比如这些情景:
“维纳斯”猫被人割去了双腿,它只能倒立,也是一种残缺的美好。一只小狗失去了前腿,它们互相做伴,温暖彼此。有只小猫没有了耳朵,用一朵繁花来代替,也是一道独特的风景。
中秋节,孩子们都忙于工作,奶奶一个人在家,孤寂落寞。猫咪叼来一个月饼站在奶奶面前,奶奶热泪盈眶地抱起了它,有猫咪的陪伴,奶奶又可以开心地过节了。
女孩的小狗做手术,她坐在地上几个小时,抱着它打点滴,但小狗一年多以后还是去了天堂,她经常半夜想它。有时候,天上会出现一朵像狗一样的云彩,就像她的小狗,仿佛在说:“我一定会回来看你的,可能是天上的云,你耳边吹过的风,或者落在你身上的小蝴蝶”。
通过漫画,能强烈地感受到宠物被抛弃的绝望,流浪时的无助的和自而复得的喜悦。还能感受到人生哲理,“维纳斯”小猫被残忍地失去双腿,但它并没有将自己封闭起来,仍然对世界抱有希望,我们能从残缺中看见它的美,它对生命无比的热爱和它内在的坚韧。
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如果有条件,建议你养一只宠物,让时光慢下来,有一束柔光陪伴在你左右。
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