把头发扎小揪 有几绺总扎不住 还奇怪怎么之前没掉下过 早晨才想起来 因为前天又去剪短了头发 那天还顺道买了衣服 有条裙子我非常喜欢

去超市采购 拿快递 回家时看到一只金毛叼着橄榄球乖巧地趴在电梯口 做饭 打扫厨房卫生 洗碗 有事可做很好 今天炖鸡汤 妈妈说比她炖的还要好喝
喝诊所拿来的健脾颗粒 说明书写药效是健脾开胃 觉得有些不对症:我不用再开胃了
开窗通风半小时就足够 上午忘记关窗
报了省考 但没头绪从哪开始学 接下来几天摸索摸索 反正 报名费才三十块 商务英语能报的岗太少 今天报名时偶然发现文学大类也可以报 还有点意外
姨妈送的鱼干 说很好吃 吃完一袋得出评价 一般
妈妈说今年过年也许不回姥姥家了 见不到我哥 也没法问他女朋友的事情 还有 不能和小孩一起打麻将了 见不到算了 老城姥姥家温度低 穿裙子我还冻得慌
下午弹了两页old memory 很简单的谱 硬是弹了一个多小时才弹顺 从小时候到现在 低音谱一直都认不熟练 g认低音谱的方法是记每条线上的音 我的笨方法是高音谱的音往上数两个 小时候就这么认 所以看谱很慢还容易错 我说我想把左手谱先全部认出来 标上简谱 g说就你这点觉悟 一辈子也别想认谱快了
五月给我看她家两只泰迪在晒太阳 我想起以往冬天 棉花糖和西西也是这样 在阳台上 阳光投射的一小片地盘上趴着挤着 安稳地睡觉 想她们了

#天津女排[超话]# 2022-2023赛季中国女排超级联赛大幕落下，天津渤海银行女排以二十二战全胜且仅失两局的优异战绩夺得队史上的第十五个国内联赛冠军。本赛季连续近两个月的时间在外征战，天津队克服了重重困难，也通过一场场比赛展现出了昂扬向上的天津女排精神，最终收获了理想的结果。不过在主帅王宝泉看来，全队在技战术层面仍存在不足，在接下来的训练中也还需继续总结和提高。自去年11月中旬启程前往江西上饶直至1月8日在上饶赛区最终夺得冠军，天津队本赛季第一阶段先后辗转江西上饶、江西婺源、广东江门三地，最终在第二阶段又回到上饶赛区直至决赛卫冕成功。第一阶段十三轮循环赛，天津队取得了全胜战绩，只是在末轮与北京队一战中输掉了一局比赛。而第二阶段面对球员先后出现身体不适无法参赛的困难，天津队也展现出了阵容厚度方面的优势，在八强循环赛三场比赛中继续连胜且全部零封对手。而在淘汰赛来临之时，天津队的心态转变稍慢，1/4决赛首战先输一局后以3比1逆转战胜山东队，而之后的一场1/4决赛以及两回合的半决赛和决赛均是3比0获胜，最终强势夺下排超联赛的四连冠。回顾一个赛季的征程，王宝泉坦言：“这个赛季大家都付出了很多，全队也得到了很好的锻炼，所以能够取得这个冠军大家都特别高兴。虽然本赛季我们再次取得了全胜战绩，但大家还要不断总结、不断进步，为后面的比赛做准备。这个赛季也遇到了许多困难，是天津女排精神一直在激励着全队，今后我们也要继续发扬天津女排精神，刻苦训练，取得更好的成绩。”本赛季天津队的阵容构成也发生了不小的变化，小将陈博雅首次在排超联赛中担任主力主攻手任务，副攻手张世琦也首次以主力身份打满了整个赛季的比赛。而李盈莹、王媛媛等国手的发挥更加稳定，老将姚迪也保持着不俗的竞技状态。谈及全队的阵容组合，王宝泉表示：“这个赛季对于陈博雅的锻炼非常大，她在比赛中经历了很多，特别是决赛两场对她的心理、作风都是考验。‘小家伙儿’能够坚持下来，还打得这么好也是我没想到的，希望她接下来有更好的发展和进步。而能够获得冠军也离不开几名国家队球员的出色发挥，接下来也希望她们到国家队继续成长和完善，为中国女排做出更大的贡献。姚迪作为老队员，在队里年龄最大，而且还有伤病，希望她能够继续坚持，把接下来的比赛和训练搞好，能够再多打几年。”而在技战术层面，精益求精的王宝泉指导仍有不满意之处，他说：“现在我们的整体实力再增加，特别是网上进攻、拦网环节的实力。李盈莹、王媛媛等国手不断进步，临场发挥也比以前更稳定。不过我们的短板也有，一传保障环节需要更稳定，整体发挥的起伏性要减小，防守环节还要加强。通过总结排超联赛中的一些技术数据，我们的短板和不足还是比较明显的，所以全队接下来还要刻苦训练，继续提升我们的实力。”

今天突发奇想 有个新愿望以后可以和喜欢的人去猫本生活 很向往猫本 因为看了《陪安东尼度过漫长岁月》感觉猫本的人很热情 时间节奏也很慢 临海 气候温和 感觉很舒服所以说想和喜欢的人一起去 今天和点点马说了这个事 她一开始没想到猫本是哪里 后来我给她说是墨尔本 她问我好玩吗 我说猫本很浪漫 问她跟我一起去怎么样 她说好哈哈哈哈 很喜欢点点马 今天是喜欢点点马404天 只是中间有小插曲吧 我怪我自己的不坚定 所以我想让我自己在接下来的生活中对自己热爱的事可以坚定一点 我也会慢慢重拾和点点马的关系的 希望我们可以早点在一起 我也可以真的和她一起去猫本#点点马##陪安东尼度过漫长岁月#