交作业： 圣杯四的状态紧密关联着圣杯三，在经历了极度的欢愉和纵情之后，人势必会进入一种情绪耗竭，抑或是空虚的状态。圣杯牌组与死亡与再生的议题有关，我们见证过人物从圣杯王牌阶段的动心，再到圣杯二所谓的灵魂伴侣，再到圣杯三象征订婚、欢庆的三阶段，如今进入圣杯四，人物似乎隐约察觉到了自身的不满足感。

其实圣杯四与我们日常生活中的很多情景类似，无论是感情、事业、人际、乃至金钱所得，人常常是在开头时动心太快，早早认定了“这就是我想要的”，然而实际上呢？随着相处的深入，人势必要渴求更为深刻的联结——无论你表意识是否承认，在经历了肤浅的欢愉之后，这种深入的联结都是彼此内在所需求的。每一个人都如此，每段关系都如是。这绝不是你说：“不，我就是跟某某人处着玩”就能被绕过去的议题。因为厌倦感无法逃避。

厌倦的本质就是内在需求的不被满足，有些人的厌倦表现为背叛，有些人的的厌倦表现为“日常摆烂”或“情绪疏离”。其实说这些并不是要否定人最初的动心是美好的，更没有说情不知所起这种行为就是愚蠢或错误的，不是的。实际上圣杯王牌的状态很宝贵，作为四元素王牌之一，圣杯一是人内在情绪涌起的最宝贵的瞬间，也是神的馈赠。所谓馈赠就是不需要你付出任何，是宇宙送给你的，接着就好了。然而，就像上面所说的，圣杯牌组所象征的主题是“死亡与重生，放手与重获”——人生像水流，人只有放下控制乃至期待才能顺流而动，也只有这样命运才能将每个人推向他们本该到达的点，即圣杯10的圆满状态。这也就是为什么，圣杯二虽然有soulmate的意思，但它从不代表皆大欢喜满。皆大欢喜的he属于圣杯10，而在进入10号位之前，人必然要经历一次圣杯4到5的失意与放手期。

至于圣杯2，其实作为2号牌，它真的只代表关系的初期。没经历过考验，也未曾有过任何深入的行动，除了想要加深对彼此的了解以及各种美好的期待以外，它什么都不代表。选择很重要这没错，但选择也只是上路的第一步，而选择也注定要经历考验。至于你的选择是否正确，也只有上路接受检验后才能知道。我们的大脑无法预判答案，谁也不能预判答案。这是谜题，无解。

#社工案例计划#“先天性心脏病”儿童家庭服务个案。服务对象小佳（化名），女，12岁，家中5口人，分别小佳以及母亲、哥哥、爷爷、奶奶。小佳父亲于多年前意外离世，母亲长期在外务工，哥哥即将大学毕业。因身体原因小佳长期休学在家，日常生活起居由祖辈照养。

小佳于幼年发现患有先天性心脏病，目前生长发育情况较为落后，体型瘦弱。身体状况较差，具体表现为：乏力气短，不能长时间站立和行走，需要长期服用心脏病治疗药物。详看https://t.cn/A69z9csL
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糖尿病患者如何正确控糖？
吃新鲜的蔬菜和水果。
糖尿病患者在日常生活中应经常吃蔬菜，多吃富含膳食纤维的非淀粉类蔬菜，如黄瓜、萝卜、花椰菜等。这些蔬菜可以防止血糖水平上升，还可以补充人体所需的营养。
适量吃坚果
糖尿病患者可以每天吃一些坚果，如核桃、杏仁和花生。这些食物中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以有效减缓糖分的吸收。
然而，坚果的摄入量应该得到控制。即使是健康的脂肪也含有一定量的热量。吃得太多容易导致血脂水平高，所以不要吃太多坚果。
适度运动
除了饮食控制，糖尿病患者还应该多运动，迈开腿。秋冬季节天气寒冷，所以很多糖尿病患者变得懒惰，运动量直线下降。他们长时间坐着不动，运动量少，不利于稳定血糖。
糖尿病患者应坚持秋冬季适当运动，尤其是中老年患者，选择较好的天气外出活动、晒太阳，以保持体内血糖水平稳定，拥有健康的身体。
定期监测血糖。
为防止病情加重和糖尿病并发症的发生，糖尿病患者不应放松对自身病情的监测，尤其是糖化血红蛋白的检测，轻症患者应每半个月检测一次，重症患者应每三到五天或每天检测一次。