上午满课 早上体育舞蹈跟娜娜搭档跳拉丁 精灵说:有娜娜在期末跳舞一定不会挂科 中午帮姐姐开团设置库存啦 一整就是整一个下午 今晚晚上也坚持跑步啦‍♀️!

今晚洗澡澡前看到老师发的获奖名单 一直觉得有点不可思议 还在想为什么会不获奖 因为老师没有通知过获奖 但还是非常不情愿点进去看了 发现名单真有自己名字哎 因为这篇文章当时有在很认真很认真的写 一个个字敲磨 提炼(反正当时写的时候就觉得我值得获奖 不要脸jpg)然后真的发现自己获奖啦!班级还被老师搞错了 成功转了专业 要不是看题目就是自己写的 还真以为出现个同名同姓好兄弟了 (不过真的不大可能啊 这个姓都这么少了 不可能还同名吧)于是回头捞邮箱发过的作文 题目就是自己的

嗷了这么多 反正就很享受付出就有回报这种感觉 希望以后的每一件事 都能付出就有收获呀 假如即便不能全部都有回报也行 那就希望能十拿九稳吧。

很多姐妹说看我置顶推荐的太多不知道从哪里开始做,那么到底#减肥做点啥#!请看我这里!我给大家简单的整理了一下我发过的好评比较多的运动,时长也都标出来了,都写了简单的介绍,大家可以根据自身情况来进行选择!减脂的塑形的改善体态的都有!基数大的姐妹减脂为主,基数小的姐妹塑形为主,请跟上我的节奏我们一起越来越瘦[doge][doge][doge]

<减脂操>
韩国姐妹五分钟必瘦操(5分钟)https://t.cn/A6yk4fmJ
[酷炫街舞给手]简单氛围好,适合刚开始减肥的姐妹做,时间短好坚持

新手快乐舞蹈操(3分钟)https://t.cn/A6UKR6J3
[酷炫街舞给手]没噪音,比较嗨,时间短,适合不爱运动的新手姐妹作为入门操

Chloe ting15分钟无噪音无跳动(15分钟)Hiit https://t.cn/A625Ne8n
[酷炫街舞给手]Chloeting的运动都不算太累值得一做!

帕梅拉新手友好全身锻炼(15分钟)https://t.cn/A6AQoET6
[酷炫街舞给手]无站立无跳动无噪音,帕姐的入门操

Madfit一首歌(boss b*tch)舞蹈操(2分钟)https://t.cn/A62yiQSi
[酷炫街舞给手]虽然速度有点快,但是相当有激情,完全可以调动出快乐的运动情绪!
 
开心减脂操系列:
郑多燕有趣减肥操(8分钟)https://t.cn/A6UzfM1x
[酷炫街舞给手]新版小红帽,我觉得动作比小红帽有趣多了,而且做起来膝盖基本没什么感觉
 
帕梅拉12分钟快乐HIIT (12分钟)https://t.cn/A6286plN
帕梅拉15分钟快乐燃脂舞(15分钟)https://t.cn/A62AaZmD
[酷炫街舞给手]帕姐的不用多说,卡路里杀手!
 
持续快乐有氧舞(20分钟)https://t.cn/A6LBExSf
开心快速减脂尊巴(28分钟)https://t.cn/A6y0M8CW
快乐拉丁减脂操(30分钟)https://t.cn/A62tfvr6
开心必瘦尊巴(44分钟)https://t.cn/A6Uj93go
[酷炫街舞给手]这几个尊巴可以轮流做,相当可!
 
强度高、适合有运动基础,想冲刺减脂或者度过平台期的姐妹:
日本暴瘦舞蹈操(15分钟)https://t.cn/A6LtijMK
[酷炫街舞给手]超级有激情,速度比较快,但是跟不上蹦蹦跳跳出出汗也很快乐!

超有趣舞蹈操(16分钟)https://t.cn/A6LoDhOe
[酷炫街舞给手]无敌减脂!重点是这个背景太好看了!喜欢!

迪士尼舞蹈hiit(17分钟) https://t.cn/A6UtAISD
[酷炫街舞给手]有趣有趣!又高效减脂!

美丽死亡tabata(18分钟) https://t.cn/A6UnBiOs
[酷炫街舞给手]听名字自己感受就行!!
 
30分钟全身暴瘦塑形训练(30分钟)https://t.cn/A6UUvBeF
[酷炫街舞给手]这个属于全身塑性训练,适合基数不大的姐妹,从头到脚做这一套就够了!
 
<手臂>
瘦手臂运动必配合的拉伸(6分钟)https://t.cn/A6UROYHt
[酷炫街舞给手]把这个放在最前面,一定要给姐妹们安利!很多姐妹光做瘦手臂运动效果不好,你们一定要配合这个拉伸来做!效果加倍!

momomi简单快速有效瘦手臂(4分钟)https://t.cn/A6U4F1fb
[酷炫街舞给手]这个比较简单,但是效果不用多说,可以根据情况看看做几遍,简单的做几遍都不是问题!

日本小鹿姐姐短期集中瘦手臂(4分钟)https://t.cn/A62myO0o
[酷炫街舞给手]这个的风格就是简单温柔,没有运动基础的姐妹可以从这个开始做!

三分钟瘦手臂(3分钟)https://t.cn/A62w1RXt
[酷炫街舞给手]这个主要针对紧致拜拜肉,时间很短,值得做!

吉尼最强瘦手臂(14分钟)https://t.cn/A6LWBUvs
[酷炫街舞给手]这个姐姐不用说了,人狠话又多!来我这里打卡的姐妹做瘦手臂做的最多的就是她,效果杠杠的,注意不要耸肩!!

gabby瘦手臂(6分钟)https://t.cn/A6AtrdSH
[酷炫街舞给手]这个有点强度,但是效果绝对不用说,适合有点运动基础的姐妹

游戏手臂操(3分钟)https://t.cn/A6yLF8j5
[酷炫街舞给手]趣味性的手臂操,不喜欢做慢动作喜欢激情的姐妹可以做做

瘦手臂舞蹈操(7分钟)https://t.cn/A6Uzo1xg
[酷炫街舞给手]这个操又可以减脂又针对瘦手臂,两不耽误,适合手臂粗又要整体减脂的姐妹!
 
<臀>

翘臀:
Reiko翘臀腹肌训练(10分钟)https://t.cn/A6L2CItx
[酷炫街舞给手]无需器材,臀部腹部双管齐下,不算难,坚持做就能拥有蜜桃臀!

ania蜜桃臀训练(15分钟)https://t.cn/A6yL28R2
[酷炫街舞给手]需要些运动基础,中上强度

帕梅拉膝盖友好弹力带翘臀(11分钟)https://t.cn/A6AOOhpM
[酷炫街舞给手]帕姐的翘臀不必多说,需要弹力带配合!
 
瘦臀部矫正骨盆拉伸操(10分钟)https://t.cn/A6yCmdhT
[酷炫街舞给手]想瘦屁股的姐妹要马住!
 
改善假胯宽、臀凹陷:
韩小四改善假胯宽(7分钟)https://t.cn/A6ytx9Ds
[酷炫街舞给手]有效有效有效!!假胯宽姐妹必做

gabby翘臀改善臀凹陷(5分钟)https://t.cn/A64vEtw5
[酷炫街舞给手]虽然虐但是时间短!臀凹陷必做,坚持做臀型越来越好看!
 
<腹部>
5分钟快乐黑人瘦腹操(5分钟)https://t.cn/A62lUZRo
[酷炫街舞给手]简单、站立、时间短,氛围超级棒,瘦肚子的同时可以全身减脂!

hana快速瘦下腹(8分钟)https://t.cn/A6y61Lkz
[酷炫街舞给手]动作比较简单,不像其他的腹部动作那么虐,但是效果绝对好!适合运动基础一般的姐妹

帕梅拉十分钟袜子腹肌(10分钟)https://t.cn/A6AkEZZT

帕梅拉15分钟腹肌训练(15分钟)https://t.cn/A6LzsYt7
[酷炫街舞给手]帕姐的虐心程度不用多说,但是效果快又大,适合稍有运动基础的姐妹!

12分钟高强度下腹肌训练(12分钟)https://t.cn/A624PvgB
[酷炫街舞给手]强度中上,适合有运动基础的高要求姐妹!
 
<腰>
超简单一分钟瘦腰(1分钟)https://t.cn/A6LU5ZqD
[酷炫街舞给手]一个动作,特别简单,平时起床之后或者无聊的时候随时可以做,坚持做让腰部曲线越来越明显!

李知恩瘦腰打造腰部曲线(5分钟)https://t.cn/A6y8dQ7O
[酷炫街舞给手]这个很值得做,动作都很棒,适合本身不胖但是腰部没有曲线的姐妹

gabby急速瘦腰腹燃烧腰间赘肉(5分钟)https://t.cn/A6USaZJY
[酷炫街舞给手]稍有强度,但是时间短,运动氛围很好,适合腰腹赘肉多的姐妹
 
<肩颈>
韩国姐姐直角肩(2分钟)https://t.cn/A620uONK
[酷炫街舞给手]超简单的练肩颈的运动,时间短,动作简单,但是坚持下去肩颈线条会越来越好看

欧阳春晓直角肩https://t.cn/A6yVEBh6
[酷炫街舞给手]这个是春晓的第二套直角肩,温柔类似舞蹈版本,第一套这个已经被吹爆了!!还是主推第一套,坚持做几天效果就看得见,锁骨明显了,后背变薄了!很多姐妹说最后一个动作容易把斜方肌拉大,姐妹们可以适当跳过最后一个动作哈根据自身情况来做

李知恩直角肩(7分钟)https://t.cn/A6UT1lky
[酷炫街舞给手]这个做完能明显的感觉到肩颈放松,可以和其他的轮流来做哈都很棒

hana肩颈燃脂(8分钟)https://t.cn/A6LGc9b8
[酷炫街舞给手]你们千万别总说看这个油管主就觉得动作没用,HANA的动作一直是我强推的,因为真的有效!!而且不难,可以改善圆肩高低肩,让你的肩颈线条更好看!

somi改善圆肩开肩https://t.cn/A6ygd194
[酷炫街舞给手]这个做完相当舒服!经常驼背的姐妹要经常做做!

宝藏爷爷改善圆肩头前伸(6分钟)https://t.cn/A6LezUcP
[酷炫街舞给手]这个你们一定要做!有姐妹反馈说做一段时间后背薄了,富贵包也小了!做完就知道什么是放松,什么是舒服!!
 
高低肩:
宝藏爷爷改善高低肩https://t.cn/A6yuTf7c
[酷炫街舞给手]这个爷爷的运动都强推,有高低肩的姐妹必马!
 
修长脖子改善耸肩:
天鹅颈拉伸脖子变长(5分钟)https://t.cn/A6UdbePt

日本美容师改善耸肩细长脖子(4分钟)https://t.cn/A6yHR3j5
[酷炫街舞给手]经常耸肩,想要脖子变修长的姐妹必做这两个!都很简单,但是效果绝对看得见!
 
<后背>
hana瘦后背副乳(13分钟)https://t.cn/A6LQHFPm
[酷炫街舞给手]这个超推荐!不仅瘦后背,还包括副乳和穿BRA会勒出的那一片区域,上半身肉多的姐妹必做!

吉尼最强瘦后背(14分钟)https://t.cn/A6yKpFKX
[酷炫街舞给手]这个不多说,吉尼的运动都超有效,虐你没商量!

gabby瘦后背(6分钟)https://t.cn/A62zCGml
[酷炫街舞给手]有点强度,胜在时间短,适合有运动基础的姐妹

nago两分半改善驼背(2分钟)https://t.cn/A62dhcn4
[酷炫街舞给手]这个时间很短,无聊的时候可以做做,改善驼背
 
<胸>
三分钟提升胸线(3分钟)https://t.cn/A6LNaAhn
reiko提胸线(6分钟)https://t.cn/A6UwYsLo
hana提升紧致胸部(9分钟)https://t.cn/A62zm1HJ
[酷炫街舞给手]这三个可以轮流做,不管胸大胸小只要一下垂气质就倒!!下垂或者预防下垂都要做!紧实的胸更好看!
 
<腿>
瘦大腿内侧:
四分钟姐妹瘦腿(4分钟)https://t.cn/A6Uu8kyc
[酷炫街舞给手]这个强烈推荐,时间短,但是里面的动作几乎包含了所有有效的瘦腿动作,不知道做啥的可以从这个开始做起来!!

维也纳瘦腿操(6分钟)https://t.cn/A6LfTKjF
[酷炫街舞给手]其实这个里面的动作也都很棒,时间短6分钟,效果也很好,适合不爱运动的姐妹哈,时间短就是比较好坚持

三分钟激情瘦腿操(3分钟)https://t.cn/A6yySzhL
[酷炫街舞给手]这个是那种激情版本的瘦腿操,要求速度,做起来超级嗨,而且真的特别有效,平时躺着都可以做做,提神醒脑必备

李知恩瘦大腿(6分钟)https://t.cn/A6yhHvFs
[酷炫街舞给手]这个就不用说了,女团腿的那个姐,她的运动都比较特别,不像其他的瘦腿运动动作都差不多,看起来就很高级的样子,讲解的也比较清晰,值得做!

超模瘦大腿内侧(12分钟)https://t.cn/A6yGBKgb
[酷炫街舞给手]超模瘦大腿这个也有很多好评,之前有打卡21天,很多姐妹腿都细了!!

日本腿13瘦大腿(10分钟)https://t.cn/A62VtuFk
[酷炫街舞给手]站立版腿13(10分钟) https://t.cn/A6UOeJib
躺版腿13已经有很多姐妹做了大腿都瘦了,好评相当多,一定要注意腹部发力,有的姐妹实在找不到发力感觉得腰疼的话可以试试站立版,如果站立版觉得膝盖不适可以做做其他的,毕竟安全第一!找到合适自己的最重要

帕梅拉瘦大腿内外侧(15分钟)https://t.cn/A62XUKlE
[酷炫街舞给手]这个帕姐的瘦腿操也有很多姐妹坚持做腿瘦下来了,帕姐出品真的必属精品!
 
瘦肌肉、脂包肌小腿:
[酷炫街舞给手]日本三分钟按摩瘦肌肉小腿(3分钟)https://t.cn/A623Hck9
肌肉水肿小腿一定要多按摩

萝莉瘦小腿拉伸(5分钟)https://t.cn/A6UBhZ3l
[酷炫街舞给手]这个相当不错子!让你的肌肉线条更加好看
 
韩小四瘦肌肉小腿脂包肌小腿(15分钟)https://t.cn/A6A14yxx
金周元瘦小腿(12分钟)https://t.cn/A62eEImU
韩国姐妹瘦小腿(4分钟)https://t.cn/A64vC2ko
[酷炫街舞给手]这三个瘦肌肉小腿的运动我强推!!坚持做轮流做,美丽小腿属于你!
 
改善腿型拉伸:
川岛拉伸大腿外侧(3分钟)https://t.cn/A6ysRa1D
[酷炫街舞给手]这个特别简单,只有三个动作,做不来那些难度大的拉伸就一定要做这个!改善大腿外侧凸出,经常做腿型会好看很多!

膝超伸瘦腿拉伸(9分钟)https://t.cn/A6y4KU0n
[酷炫街舞给手]这个稍微有一点难度,可以按照自己的情况慢慢来,大腿前侧凸出光减脂改善不会明显,一定要拉伸

日本躺瘦腿(15分钟)https://t.cn/A6yEmR4R
[酷炫街舞给手]其实我觉得这套动作真的蛮好的,里面包含了热身运动和拉伸,一套动作里包含了瘦大腿小腿甚至包括瘦膝盖脂肪,动作比较多样,做起来不会无聊,想整体改善腿型的话可以做这个!
 
<骨盆矫正>
1分钟骨盆矫正操(1分钟)https://t.cn/A62oObN4
[酷炫街舞给手]体态不正的姐妹大多数有骨盆不正的问题,如果你的腿型不好看,骨盆倾斜,一定要做骨盆操!这个只有一分钟,很适合睡前做!

宝藏爷爷改善骨盆前倾(4分钟)https://t.cn/A6LFw89W
[酷炫街舞给手]这个比较简单,但是又很有效,站着就可以做,平时运动的时候顺便一做就很方便!

杰西骨盆改善伸展操(17分钟)https://t.cn/A6UXxdzZ
[酷炫街舞给手]这个骨盆操太火了!改善了很多姐妹的腿型问题,梨形姐妹一定要把它放入日程坚持做!!
 
<体态>
Jeremy全身体态改善https://t.cn/A6ULaeHs
[酷炫街舞给手]体态不好做这一套就够了!!

一分钟改善体态运动(1分钟)https://t.cn/A6U62L9H
[酷炫街舞给手]这个有点像气场女王,但是时间短比较简单,可以平时做一做!

后续会继续挖掘好的运动推荐给姐妹们,一起冲鸭!

5.23 Kclub店赛 6-0-1 冠军 瑞士轮 R1 彦 焰圣骑士 后 XX 对 面 从 头 到 尾 不 知 道 我 是 什 么 卡 组 R2 梦夜 割草狱火机 被让先 OXO G1吉尔苏+虚无开 伽拉忒亚选择盖主音 朗吉尔苏丁吉尔苏+虚无拿下 G2还被让先 被割草+PSY OTK G3我让对面先 对面只做了黯黑世界莉莉丝+降频(?)EP跳机巧蛇吃莉莉丝 到我回合骗走莉莉丝的康之后访问解场 丁吉尔苏+虚无胜 R3 LANEVO 恩底弥翁 先 OO G1吉尔苏+闪刀 终场丽娃IP伽拉忒亚+塔 后场一滴手牌效分 对面打空资源过不来 胜 G2发研究所贴尊主 吃灰 通召魔导兽迦楼罗贴上海王 研究所找小胡狼停牌了 到我T2随便乱动 爆杀 R4 不乱健 三轴教导 先 XOO G1黄蜂终末开(吃阻抗就是好差劲的牌 不吃阻抗就是强牌)被泡影打停 T2对面展开后开天底 效分泡影拉扯不过 跑了 G2先手 忘了 好像是先手乱动赢了 G3原始生命态 对面没剑指 拿下 淘汰 R5 浮光 教导十二兽 后 OO G1 对面先手 什么都做齐了 我靠机巧蛇拉扯了二十多分钟 最后出了个11400攻的衔尾蛇结束战局 G2对面断怪 T2通召吉尔苏交宣 T3还断 T4通召4 大逮捕抓4 盖泡影和大逮捕一个纵列 T5还断 T6开泡影 通召3打完 半决赛 R6 中东骏 地中族 后 OO G1 导师吃遮 3后过 到我C1双龙卷C2神宣 闪刀启动出凤凰 踩完坑对面就投了 G2 羽毛扫+颉颃 对面顶不住 决赛 R7 东莞瘦猫 教导十二兽 先攻 OO G1 IP伽拉忒亚塔 到对面进了主阶泡IP(?)出轰炸 泡轰炸 通召鼠骑堆完被丁吉尔苏送墓 开三战抽卡 我有灰不管(?)开贪欲之壶才吃灰 对面投了 G2 单老鼠开 狗吃G 到龙刚好吃陨石 拉扯两个回合 在对面回合4拉吉尔苏堆星杖 自己回合出丽娃盖继承出独角兽解干净 胜

5.24 SCC店赛 3-0-1
R1彦 焰圣骑士 后 XOO
G1G被灰 开三战直接跑
G2丁吉尔苏魔封场吃胜负 留魔封 m2对面的伊索德拉怪吃灰停牌 T3出黑丁衔尾蛇+机巧蛇打死
G3非常爽 对面通召奥吉尔堆剑圣 吃G 想了想还是特召里纳尔多回收剑圣做了个个魔圣骑士+剑圣过了 一共让我抽了3张
羽毛扫扫两个泡影+装备的奥吉尔 交闪拿黄蜂 出火刀回收黄蜂 特召潘克拉辛 通召吉尔苏打

复仇成功感觉真好

R2 小小砍 影依 先 XX
G1吉尔苏吃灰 对面有天底 被资源拉扯碾压
G2开敕命 但是资源节奏被打断 4吃了灰 敕命卡了自己指名 还是输了(敕命垃圾)

R3 滑稽 水产 先 OXO
G1朗基尔苏丁吉尔苏+虚无 胜
G2没手坑 被做了冰灵神削2+饼蛙+光车+超魔导 跑
G3抹指了陨石 终场朗基尔苏丁吉尔苏+墓指 T2通召海皇子堆龙骑队拿龙骑队 龙骑队吃指停牌 T3顶4下战阶出机巧蛇打完

R4 SAM 焰圣骑士 后 XOO
G1国标
G2终场先手ip+吉尔苏 墓地衍生物收集者47 后场泡影墓指 手牌效分 对面过不来 投
G3 效分吃指 泡影忍到曙光女神 T2反手解光拉了一波资源 终场ip塔妹 T3ip出轰炸 4被灰 手掏了个神威凤凰剑圣抢轰炸 进死三 我回合抽7 主音7抽垃圾桶8 通召垃圾桶交康 7堆8 8拉8 8拉3 3拉丁拉回血差打完

本来有事想跑路抬好兄弟 结果惨遭吃鸽 还好我的好兄弟半决赛打前面我输的影依精彩操作替我复仇 舒服了

两天测下来感觉利娃奏的系统流畅很多 至少不会天天抓凡骨()


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 比如此时,我就能清楚地看到,漆黑的水面之下,哪里是成团的水草,哪里是还没睡觉的小鱼苗,哪里是路人丢弃的易拉罐和塑料袋。按他的说法刚出生几个月就被爹丢到游泳池泡大
  • 希望每天都可以吃香香睡香香~这是我现在最大的愿望了 省钱.我这几天连外卖都停了好几天了[裂开][裂开][裂开]奶茶也停了好几天了[泪][泪][泪]交不完的兴趣班
  • 但是…他们是一个会有规划的人,今天我要几米,明天我要几米…就好像之前下雨加上我头疼生病了,没有和她来,她就不开心了,说我每次快学会就不游了…虽然她没有说什么话,
  • 有哪些惊艳的作文开头?1、小时候我们词不达意,长大后我们言不由衷,真正的离别,不是桃花潭水,不是长亭古道,只不过在同样洒满阳光的早上,有的人永远留在了昨天。4、
  • 图书馆上班最后一天留念 我蓬头垢面两天没洗头居然还能被人要微信 他还跟我说“你是真的很漂亮” 我嘴上说着谢谢你 心里想的是:你眼睛有问题 感谢pjy 每天晚上
  • #雅思词汇突突团#9月特别班-09月07日 +73+Day2新学词组:更严厉的惩罚:tougher penalties良心或顾虑法律:conscience or
  • 偶尔和朋友聚聚,偶尔运动,喜欢活泼开朗积极上进温柔,懂得体谅,不爱计较,真实点的女生,不喜欢做作。每周都会坚持我会简单的做饭,只不过平时一个人太费时间了,还会做
  • 10、最好的处世观念:已识乾坤大,犹怜草木心11、最惹人敬佩的傲骨:宁可枝头抱香死,何曾吹落北风中。27、最出人意料的相逢:你是无意穿堂风,偏偏孤倨引山洪。
  • 去实践调查结果就是绕着校园周边走一圈意外发现商场周围的小柱子(我不知道这是干嘛的)都换成了蓝胖子和愤怒的小鸟真棒意外发现生活很美好想好好生活 然后全心全意 满心
  • #sky光遇代跑[超话]#安卓国服找板子了,接全渠道,破碎季新季节快来了 ,本人已做攻略,嘎嘎熟悉!信誉图图如下:只发了一部分上号跑前后截图详细汇报,遇好友主动
  • 你即便是想要挽回对方,也不要把自己放的太低,成功的挽回首先是应该建立在人格的平等上的,一味的自轻自贱,结果只会让对方愈发觉得你还有为他一退再退的余地,还有能被压
  • 7. 别人批评你的时候,即使他是错的也不要先辩驳,等大家都平静下来再解释。 24. 最好的朋友之间除非他穷的吃不了饭了,否则最好不要有经济往来。
  • 以前遇到事情 我是那个一走了之的人 如今这个软肋 让我不得不坚守妈妈这个岗位 谁都可以擅离职守 只有妈妈不行因为舍不得自己怀胎十月日夜辛苦照顾的宝宝受到一丝委
  • 且在2019年保利集团,还收购了一家比较有实力的,丝绸工业科技集团,进而扩大自己的业务范围。首先保利集团建立之初,就是专业做军工和国防这一块的,其他三家是没有这
  • 五台山善住寺(龍王廟)文殊讲堂:一起学《坛经》:般若品(六)​ 六祖大师法宝坛经 般若品·第二卷(第六段)  善知识,一切修多罗及诸文字、大小二乘、十二部经,皆
  •   “8·18”阳泉盂县输入疫情情况  8月18日,阳泉盂县在第一落点核酸采样中发现1管20:1核酸混检阳性,经进一步复核,为大连籍西藏那曲自驾游返程经停我省的
  • 回家的路一直是上坡路,车子好重,车子上还带了好多东西,我不知道在坚持什么,十公里的路,只是一直走,走了好久,路过的人看看我就过了,突然感觉那条路是孤独的,我低着
  • #阳光信用[超话]#机会, 靠自己争取,命运, 靠自己把握,生命是自己的画板为什么要依赖别人着色 ——《许诺》 ​汪国真我活在世上,无非想要明白些道理,遇见些有
  • 还有刚刚在电脑上删微博,原来我13年就开始玩微博了,mmp整个一非主流,还妄想整个世界也是神经兮兮的,14年的我,上大学了,就比较正常了[跪了]不过,谁没有非主
  •     赵括始终认为,每个女孩都有一首属于自己的曲子,这是符合每个女孩气质的曲子,与众不同,特立独行    赵括想念钟戚的时候,他就会拿出口琴吹奏天空之城,赵括