一个小时里我可以做什么呢？

看书-50人-明室-霍尼克-想复制语录-打开手机-收拾相册-打开微博-复制照片语录-再打开相册-收拾相册-看一会微博-收拾语录-发微信-删相册-打开相册看两眼-一个小时过去了

我什么也没做成，还感觉很累

我本来只想看眼书睡觉的，现在更睡不着了，我觉得浪费了一小时，还需要一小时来缓解自我的谴责

然后我再去微博点过的赞里复制这句话

归结起来，焦虑的原因就两条:想同时做很多事，又想立即看到效果。

我需要扔掉手机

2023年，翻看2022年的微博和朋友圈，充满了颓，而到今天依然是这么的颓，没有很多的成就，依旧是按部就班，没有收获，只有失去。从开始的无病呻吟，到现在无暇再过多地宣泄，也是依旧什么也没改变。今天刷知乎，感同身受替别人意难平，或许都是如此，一辈子点点滴滴不如一次的洪水暴雨来得让人震撼，也很难不让人因爱生恨。也不知从何时起，和人相处都变得只会逃避，自卑成了自己的代名词，也越发地不懂得与人相处，遇到过形形色色的人，也都没能很好地认识。希望2023所有一切都能重来，过上全新不一样的生活。

#鞠婧祎[超话]#您说我的女孩整容，你有什么证据吗？难道你亲眼看见他上了整容台？天天抓着那几条黑评去议论他有意思吗？不爱请别伤害，如果你不爱，请允许其他人喜欢都说四千年美女变成四千年整容美女，可他从未说过他自己是四千年美女，是你们自己说的请不要冤枉无辜的人穿的年轻点就是装嫩，穿的性感点就是勾引人，说话好听点就是嗲，发个微博就成做作。那我吃个果冻既不是成太空人？
鞠婧祎 颜值高，人缘好，有教养，有礼貌 你告诉我 他凭什么不配？现在真相大白了，丝巴公司从不收整过容的艺人，现在你们该还鞠婧祎一个道歉了你鞠姐13年出道拿下SNH48二连霸，东方风云榜的常客，爱奇艺尖叫之夜有很多的奖，开播第一天就走出了国门，你告诉我鞠婧祎凭什么不配？慢慢等，总有一天鞠婧祎会被所有人认可，她的努力配得上她现在的一切，世界会还给她一个清白如果鞠婧祎有罪，请让法律来制裁他。但是鞠婧祎无罪你们凭什么来黑他若是你不喜欢他，我也不会强求但是如果你无缘无故的来喷他，那你就完了她是我挚爱的女孩，她是我一辈子的信仰，她是塞纳河的王 ，她是一个人顶起了蜜橘一片天的女孩