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图1 2福州三坊七巷位于福建省福州市鼓楼区南后街,总占地约45公顷,是从南后街两旁从北至南依次排列的坊巷总称。
三坊七巷自晋代发轫,于唐五代形成,到明清鼎盛,如今古老坊巷风貌基本得以传续。三坊七巷为国内现存规模较大、保护较为完整的历史文化街区,有“中国城市里坊制度活化石”和“中国明清建筑博物馆”的美称。
被称为“明清建筑博物馆”的福州三坊七巷地处福州闹市,包括衣锦坊、文儒坊、光禄坊“三坊”和杨桥巷、郎官巷、安民巷、黄巷、塔巷、宫巷、吉庇巷“七巷”;这里保存较好的明清古建筑计159座,其中有冰心、林觉民等诸多历史名人,是闽都文化的重要代表。
图3福州市鼓楼区文儒坊19号
林则徐母家故居又称陈季良故居。故居整体坐南朝北,四面围墙。故居内的桌椅,书橱皆由红木制成。故居四周有绿色植物环绕,环境清幽。
图4 福州市鼓楼区杨桥路86号
在林觉民就义后,父亲林孝颖为逃避清兵的追杀带领全家躲到福州远郊,谢家便买了此居,民国建立前后,冰心(谢婉莹)曾居此。而且近代才女林徽因(建筑师、教授、诗人、作家,夫婿梁思成)作为林觉民的侄女曾在此居住。一处民居住三个名人,当然有特殊意义了。
图5 福建省福州市晋安区新店镇上赤桥
是集科研与游览于一体的综合性公园。面积859.33公顷。它三面环山,一面临水,东以福飞路为界,西至湖顶与叶洋村接壤,南至八一水库北岸堤坝,与福州动物园为邻,北至岭头乡与笔架山毗邻。呈长方形,最高处的笔架山海拔643米。园南八一水库最低海拔仅47米。经营面积860公顷。是全国十大森林公园之一,也是福州地区六个中国4A景区之一。
图6 平流尾地质公园位于福建省连江县苔菉茭南村村尾
整个公园依托于一块巨大平坦的火山岩石修建,风貌奇特,海岸线蛮长,最近处距离马祖列岛仅4.96海里。公园里面有多处观景平台,也有可供露营的草地,海钓台。没有太多商业化的设施和项目,是一个以天然风景为主的海边公园。辽阔的海景视野,入眼可见远处岛屿上成排的风车,夕阳下美如仙岛。
图7 旗山温泉度假区位于福建省福州市闽侯县南屿境内
项目占地600余亩,总投资5亿元。
古称“泉城”的福州,温泉是其城市的一大招牌,有想体验温泉的话去旗山待上一会儿,也是个不错的选择。 https://t.cn/Rxnmv7q
图1 2福州三坊七巷位于福建省福州市鼓楼区南后街,总占地约45公顷,是从南后街两旁从北至南依次排列的坊巷总称。
三坊七巷自晋代发轫,于唐五代形成,到明清鼎盛,如今古老坊巷风貌基本得以传续。三坊七巷为国内现存规模较大、保护较为完整的历史文化街区,有“中国城市里坊制度活化石”和“中国明清建筑博物馆”的美称。
被称为“明清建筑博物馆”的福州三坊七巷地处福州闹市,包括衣锦坊、文儒坊、光禄坊“三坊”和杨桥巷、郎官巷、安民巷、黄巷、塔巷、宫巷、吉庇巷“七巷”;这里保存较好的明清古建筑计159座,其中有冰心、林觉民等诸多历史名人,是闽都文化的重要代表。
图3福州市鼓楼区文儒坊19号
林则徐母家故居又称陈季良故居。故居整体坐南朝北,四面围墙。故居内的桌椅,书橱皆由红木制成。故居四周有绿色植物环绕,环境清幽。
图4 福州市鼓楼区杨桥路86号
在林觉民就义后,父亲林孝颖为逃避清兵的追杀带领全家躲到福州远郊,谢家便买了此居,民国建立前后,冰心(谢婉莹)曾居此。而且近代才女林徽因(建筑师、教授、诗人、作家,夫婿梁思成)作为林觉民的侄女曾在此居住。一处民居住三个名人,当然有特殊意义了。
图5 福建省福州市晋安区新店镇上赤桥
是集科研与游览于一体的综合性公园。面积859.33公顷。它三面环山,一面临水,东以福飞路为界,西至湖顶与叶洋村接壤,南至八一水库北岸堤坝,与福州动物园为邻,北至岭头乡与笔架山毗邻。呈长方形,最高处的笔架山海拔643米。园南八一水库最低海拔仅47米。经营面积860公顷。是全国十大森林公园之一,也是福州地区六个中国4A景区之一。
图6 平流尾地质公园位于福建省连江县苔菉茭南村村尾
整个公园依托于一块巨大平坦的火山岩石修建,风貌奇特,海岸线蛮长,最近处距离马祖列岛仅4.96海里。公园里面有多处观景平台,也有可供露营的草地,海钓台。没有太多商业化的设施和项目,是一个以天然风景为主的海边公园。辽阔的海景视野,入眼可见远处岛屿上成排的风车,夕阳下美如仙岛。
图7 旗山温泉度假区位于福建省福州市闽侯县南屿境内
项目占地600余亩,总投资5亿元。
古称“泉城”的福州,温泉是其城市的一大招牌,有想体验温泉的话去旗山待上一会儿,也是个不错的选择。 https://t.cn/Rxnmv7q
【日照游记,日照游泳、交通旅游攻略】市内交通公交市内公交车大概10-15分钟一趟,一些公交路次多的景点等几分钟就有车。当前天气炎热,所有的公交车都统一开放空调,非常凉快
共享电动车日照路边的电动车是扫码骑行的,比如某团的,起步价(15分钟内)2元,超时没10分钟1元,一般每次花费都在5元内。
出租车各个软件打出租的计费方式稍有差异,但一般起步价是7元,之后按时间计费。不过不要去出租车司机推荐的餐厅,一般是签了协议的。
游泳景点日照万平口景区阳光明媚的日子下海是最棒的,下雨的话海水会变浑浊。万平口是纯天然的游泳池,海浪平和,基础设施齐全,有海上娱乐项目,适合看日出、游泳,带娃踩水首选这里。
日照第三海水浴场建议带泳衣和泳镜,海水进到眼睛里会比较难受,也可以带一些道具来打水仗。沙滩上有部分区域可以搭帐篷,坐在帐篷里吹风乘凉,看看大海,也很不错呀。
日照海滨森林公园这里的海水颜色很清澈,都能看见小鱼,而且海里没有水草,水质一定干净,下海不用担心被草绊住,非常安全,但是带小孩子不要去深水区玩水哦。
日照阳光海岸露营公园可以坐公交旅游专线到这里,刚进门是大草地,往前走才是沙滩,公园知道的人不多,人少沙子细,可以尽情撒欢。不过海水里有一些浒苔,如果觉得不干净可以不下水游泳。
美食餐厅巧克力渔家:真的很好吃,还有人帮忙处理海鲜~价格也很美丽(有很多分店哦)前王院海鲜食府:他家有香辣味的海鱼,鱼肉肥美又下饭,我超喜欢辣辣的味道东北麻辣烫:老式麻辣烫,丸子很新鲜,推荐番茄味,一定要多加麻汁!巴啦啦肉蟹煲:给的肉还挺多的,有排骨+猪蹄+鸡爪,米饭无限续,管够!
共享电动车日照路边的电动车是扫码骑行的,比如某团的,起步价(15分钟内)2元,超时没10分钟1元,一般每次花费都在5元内。
出租车各个软件打出租的计费方式稍有差异,但一般起步价是7元,之后按时间计费。不过不要去出租车司机推荐的餐厅,一般是签了协议的。
游泳景点日照万平口景区阳光明媚的日子下海是最棒的,下雨的话海水会变浑浊。万平口是纯天然的游泳池,海浪平和,基础设施齐全,有海上娱乐项目,适合看日出、游泳,带娃踩水首选这里。
日照第三海水浴场建议带泳衣和泳镜,海水进到眼睛里会比较难受,也可以带一些道具来打水仗。沙滩上有部分区域可以搭帐篷,坐在帐篷里吹风乘凉,看看大海,也很不错呀。
日照海滨森林公园这里的海水颜色很清澈,都能看见小鱼,而且海里没有水草,水质一定干净,下海不用担心被草绊住,非常安全,但是带小孩子不要去深水区玩水哦。
日照阳光海岸露营公园可以坐公交旅游专线到这里,刚进门是大草地,往前走才是沙滩,公园知道的人不多,人少沙子细,可以尽情撒欢。不过海水里有一些浒苔,如果觉得不干净可以不下水游泳。
美食餐厅巧克力渔家:真的很好吃,还有人帮忙处理海鲜~价格也很美丽(有很多分店哦)前王院海鲜食府:他家有香辣味的海鱼,鱼肉肥美又下饭,我超喜欢辣辣的味道东北麻辣烫:老式麻辣烫,丸子很新鲜,推荐番茄味,一定要多加麻汁!巴啦啦肉蟹煲:给的肉还挺多的,有排骨+猪蹄+鸡爪,米饭无限续,管够!
失眠不是吃安定就能解决的,关键时要懂得调整自己
1:有一位妇女65岁,最近老是早醒,不管是晚上几点睡,到4点前后必醒,然后就睁眼到天亮,现在是脸色暗,精神萎靡,还脾胃不好,爱腹胀,吃多就难受,大便溏稀,一看舌苔厚,证明是脾胃的问题,是脾胃气虚导致,用了香砂六君子汤加龙骨牡蛎,仙灵脾,杜仲,结果是三剂下去脾胃好了,不早醒,继续前方三剂巩固,现在已恢复正常
为什么要加仙灵脾,杜仲?这就是蒲辅周说的,脾阳长久不愈,要温肾阳,就是让肾出来帮忙,而龙骨、牡蛎是海里的贝壳,是很重的,重的都有下坠的作用,就能把你的火拉下来,脑袋不活跃,就能睡得好
2:今年三月底,旁边的邻居失眠,自述有两个月了,刚开始吃安定片有用,现在就没有用了,所以来找我看中医有没有办法?通过聊天才知道,她是做饮食生意,疫情闹的没生意,工人工资又要发,所以现在胸闷,胃口差,舌红苔黄,心烦不得眠,我给用了栀子豉汤,结果自述一剂就安,三剂人舒服,躺下就睡
我知道这只是缓解而已,因为这不能算病,是情志导致的,只能缓一时之急,根本原因在于生意要好起来,疫情要早点结束,不然我相信,不单单是她失眠,更多的人都会失眠
3:一患者多汗,并且伴有脾胃不好,舌苔黄,齿痕多,看我看了舌苔后,就问我,医生,我是不是湿热导致的?能不能喝点菊花来降火?然后我说:你就是喝菊花喝坏了,现在都是胃寒了,睡觉都老是醒了。
然后她就抢话:“对对对,医生,你神了,我真的是喝了泡菊花,我以为是养肝护肝还清热…”我说:别再喝了哈,菊花寒,别老是用,不然胃伤了,就不单单出汗,还要养胃就麻烦了。结果开了参苓白术散加减,一周后身体恢复了,睡眠也好了,她说真是个惊喜
脾胃得温而运,寒凉的就容易伤胃,让胃停滞不运,那时间长了胃病就出来了,所以不是三餐准时就不会得胃病,乱用寒凉药物一样会损伤,比如消炎的,清热的,抗生素等,都是适可而止。
1:有一位妇女65岁,最近老是早醒,不管是晚上几点睡,到4点前后必醒,然后就睁眼到天亮,现在是脸色暗,精神萎靡,还脾胃不好,爱腹胀,吃多就难受,大便溏稀,一看舌苔厚,证明是脾胃的问题,是脾胃气虚导致,用了香砂六君子汤加龙骨牡蛎,仙灵脾,杜仲,结果是三剂下去脾胃好了,不早醒,继续前方三剂巩固,现在已恢复正常
为什么要加仙灵脾,杜仲?这就是蒲辅周说的,脾阳长久不愈,要温肾阳,就是让肾出来帮忙,而龙骨、牡蛎是海里的贝壳,是很重的,重的都有下坠的作用,就能把你的火拉下来,脑袋不活跃,就能睡得好
2:今年三月底,旁边的邻居失眠,自述有两个月了,刚开始吃安定片有用,现在就没有用了,所以来找我看中医有没有办法?通过聊天才知道,她是做饮食生意,疫情闹的没生意,工人工资又要发,所以现在胸闷,胃口差,舌红苔黄,心烦不得眠,我给用了栀子豉汤,结果自述一剂就安,三剂人舒服,躺下就睡
我知道这只是缓解而已,因为这不能算病,是情志导致的,只能缓一时之急,根本原因在于生意要好起来,疫情要早点结束,不然我相信,不单单是她失眠,更多的人都会失眠
3:一患者多汗,并且伴有脾胃不好,舌苔黄,齿痕多,看我看了舌苔后,就问我,医生,我是不是湿热导致的?能不能喝点菊花来降火?然后我说:你就是喝菊花喝坏了,现在都是胃寒了,睡觉都老是醒了。
然后她就抢话:“对对对,医生,你神了,我真的是喝了泡菊花,我以为是养肝护肝还清热…”我说:别再喝了哈,菊花寒,别老是用,不然胃伤了,就不单单出汗,还要养胃就麻烦了。结果开了参苓白术散加减,一周后身体恢复了,睡眠也好了,她说真是个惊喜
脾胃得温而运,寒凉的就容易伤胃,让胃停滞不运,那时间长了胃病就出来了,所以不是三餐准时就不会得胃病,乱用寒凉药物一样会损伤,比如消炎的,清热的,抗生素等,都是适可而止。
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