#7MEN侍[超话]# 2019 M杂Jr小卡
嶺亜：非常感谢，公主们一直为我应援，在支持着我呢。（每列首字强行变成“愛してる”[笑cry]）现在开始，作为武士，我也会守护大家的
克樹：吃了一肚子的好吃的，在这种状态下去运动，幸福会分散掉的！！（⚠️隔壁reia预警！）大家、やるき、げんき、かつき！（无法中译……）
琳寜：公主对我们来说是非常重要的存在。不论是对于团体来说，还是个人来说，以更上一层楼为目标吧❤️
今野：去年这个小卡上我是短发，今年是长的。不论得到了哪一张，你都是幸运儿。顺便问一下，你喜欢哪个我呢？（嗯……都喜欢）
佐々木：无论做什么事情都要放松肩膀好好享受。看到我们你们也要好好享受，一起度过幸福的一年吧！
矢花：我是“走自己的道路”的矢花。活出自己的风格。这张卡片应该会给你力量。（嗯……力量收到了）那么、再见！
#7men侍#

来一盆丰富的【蒸烤糯米杂蔬乌冬配肥排骨】

第一次深度的使用蒸烤功能，还直接挑战设置最高的450度一小时；索性直接去冲凉没在厨房纠结；

⚠️总结效果：功能》蒸烤；1⃣️ 最上面的糯米出来锅巴的口感；排骨就像烧腊店的烤排骨；外侧的乌冬卜卜脆，我的吵爱；2⃣️其他部分都炒鸡的软嫩，连乌冬都是劲道爽口，所有的糯米都很软糯；蔬菜也非常入味，软而不烂；

⚠️和传统蒸锅对比：完全无法比（很刺激吧）；因为分量很大，所以摆的很满；1⃣️传统蒸：经常出现的就是蒸不匀，外围蒸烂了里面都蒸不透；2⃣️蒸烤箱 在均匀度上完胜，每个不同的部分、角落都蒸的温度很匀，因为有烤的功能，所以口味上更丰富，速度也更快（下次试试40-50分钟）；全程都没打开换过角度；

而且我们三个人居然全部吃光光，所有的蔬菜都是出自我们的小菜园，超健康；只是最简单的配料，无加油； https://t.cn/Ry8wja7

200804.
晚餐（下）：
——【锡纸盐烤土豆片】佐【香葱酸奶酱】。@Tastemade美食

1️⃣土豆切厚片，加入蒜片，撒盐、黑胡椒和油；
2️⃣用锡纸把土豆片包住，送入预热好160度的烤箱中烘烤20分钟。
3️⃣酸奶中加香葱末、柠檬汁、盐和黑胡椒，搅拌均匀，配食。

⚠️我做失败了——【土豆】没熟。我看到的方子是160度烤10分钟，烤出来我摸了摸——硬邦邦的。于是放回去又烤了10分钟，结果还是硬的。

硬邦邦，我觉得没熟。【蒜片】也是生的，硬硬的脆脆的，好难吃。

我喜欢吃软烂绵糯的熟蒜，我喜欢软绵绵的蒜。熟蒜都是甜甜的，可好吃了。

这个蒜烤出来就是【生大蒜】的味道，我不喜欢。生蒜的呛味、辣味。【土豆】也不香，我好像又做咸了。咸味很重，其它也没吃出什么香味了。

❗️虽然咸，但我还是可以吃下去的，不会像前天晚上做的“杂蔬豆皮卷”那么齁。

几乎没吃，尝了几口。决定明天中午煮一煮，煮熟了煮软了继续吃。

‼️下面来说说【香葱酸奶酱】。

先说好的：奶香味浓郁。是【酸奶】鲜美的奶香味，醇鲜的酸奶香味。但是——

我【柠檬汁】放多了。太酸了！酸奶本来就有一点酸味，加上好多柠檬汁的酸味——好酸啊。

❗️不过我每口吃一点点我还是可以吃下去的，不会酸得让人难受。我可以接受，只是觉得不好吃。因为是【柠檬】的果酸味，不是醋酸味，所以我OK。

如果是醋酸溜溜的酸呛味——我接受无能。

⚠️没有任何【葱】的味道。我放了一大堆，很多很多了，但一点都吃不出来。【盐】味和【黑胡椒】味我调的也不是很明显。

【酱】的口感很好，我用的是很粘稠的原味【酸奶】，所以酱也是浓稠的。酸奶虽然浓，但非常细腻顺滑，丝滑柔顺。还能吃到里面脆脆嫩嫩的【香葱碎】。

我特意切得很细碎。

——❤️【白米饭】。

今天为了在计划的时间开饭，我决定不再延长烤土豆的时间了，端出来，开饭了。结果没熟。

❣️全部不知道怎么摆盘，全部摆上薄荷叶。

——❤️【番茄鸡蛋汤】。

1️⃣起油锅将番茄煸炒一下，加水煮开；
2️⃣加盐调味，倒入打散的鸡蛋液煮至凝固。

❣️第一碗汤料很足，但直接拍照我觉得不好看，我就用筷子挑着拍了1️⃣张。第二碗汤几乎没有番茄和鸡蛋，太丑了，不拍照了，放弃了。
#厨房的诱惑##吃吃吃##不可辜负的美食##晚餐##美食制作##美食##吃货##杨睿的美食日记# https://t.cn/Rxe9OyB https://t.cn/Rxe9OyB