大哥大姐，怎么还不会写说说，实在不会的话，在微博照搬照抄也不会吗？复制粘贴修改保存去水印，这几个步骤真的很难吗？好多次都是我找过来让写，是不是想让我直接给你们写呢？关注一下看看人家发的，就这么不愿意吗？照搬这是多么轻松啊，这么多有意思的话题和内容都入不了你们的眼吗？
还有，这个语音输入是不是，，，[微笑]

如何计算孕期
#孕期运动[超话]#
大家好，我是行走的西红柿，与你一起好孕成长，愿我们一起陪伴，平安生产。

总结归纳版：
1、记录每次月经的第一天的日期
2、从末次月经的第一天开始计算
3、直接使用美柚、宝宝树孕育等APP输入末次月经的起始和终止日期，把目前的状态改为怀孕中，自动弹出目前的孕期天数。

今天我们来聊的是如何推算出你的孕期，如果你已经有备孕的计划，那希望你能够认真、仔细、详细地记录每次来月经的日期，因为孕期的推算就是从末次月经的第一天开始算的。
你可以在美柚APP上记录你每个月的月经周期，这样在你怀孕后直接将状态改为怀孕中，APP就会自动推算出你目前的孕期时间，这个我认为是比较简便、快捷的方法，一旦知道末次月经的起始日期，就是最后一次来月经的第一天，也可以在像“宝宝树孕育”这样的APP里输入日期，也可以直接推算出你目前的孕期时间。
图上你之所以会看到周期天数上会有略微的差异，是因为宝宝树APP是不看你末次月经的最后一天的，你就直接知道你现在的孕期天数了，可美柚是计算进去的，所以会相差几天。
如果不想下载APP的小伙伴，也可以直接记在手机备忘录或者小本子上，最重要的是你是在同一个工具上连续记录，并且能够保证在你用的时候能找到，有时一不小心删掉备忘录里的内容又或者找不到本子，东记一下，西记一下，肯定是不行的哈。
最后，祝大家好孕。#孕期运动# #孕期#

　　急性腹泻是一种常见的消化道问题，多数是由饮食不当所引发的。在我们的日常生活中，偶尔出现一两次拉肚子，没什么大事，但频繁发生腹泻，说明胃肠功能比较薄弱，日常需特别注意饮食卫生。今天，山西肛泰肛肠医院就来聊一聊，急性腹泻是如何引发的?

　　细菌感染

　　人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后，可能会发生肠炎，出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。

　　病毒感染

　　人体通过食物或其他途径感染多种病毒后，易引起病毒性腹泻，如感染轮状病毒、埃可等病毒后，可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

　　食物中毒

　　是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等，引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源，不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。患者可出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

　　爱吃生冷食物

　　经常喝冰啤酒等生冷食物，容易导致胃肠功能紊乱，致使肠蠕动加快，进而引起腹泻。

　　消化不良

　　饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或由于胃动力不足，导致食物在胃内滞留，可引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、嗳气等症状。

　　着凉

　　天气寒冷，昼夜温差大，腹部很容易受凉，致使肠蠕动加快，从而导致腹泻。

　　山西肛泰肛肠医院专家提醒：看完这些内容，如果还没有解你的疑问与困惑，可在公众号首页输入您的疑问进行免费咨询。患上肛肠疾病是不可长时间的将该病拖延的，有的肛肠疾病长时间的不治疗是会严重伤害患者身体健康的，长时间的不治疗还容易诱发其他多种肛肠类疾病集于一身的情况出现，这将会严重的伤害患者身体健康和影响患者正常的生活，因此，在生活中若是发现自己有患上某种肛肠类疾病的一些症状的时候，一定要及时的到专业的肛肠专科医院进行检查和治疗。