1
心悦则物美，心悲则事哀
苏轼与弟弟苏辙贬谪到南方时曾经在梧州、藤州之间相遇，路边有卖面条的人，于是兄弟二人买了碗面条吃，粗陋而难以下咽。
苏辙放下筷子叹气，但是苏轼已经很快吃光了。
他慢悠悠地对苏辙说:“九三郎，你还想细细咀嚼吗？”
说完大笑着站起来。
苏轼被贬到海南儋州。
那时的海南可不是什么旅游胜地，而是古人称为“一去一万里，千知千不还”的鬼门关。
苏轼到了这里，“食无肉，病无药，居无室，出无友，冬无炭，夏无寒泉。”
要多惨，有多惨。
而苏轼却在跟儿子的信里写道：
“每戒过子慎勿说，恐北方君子闻之，争欲为东坡所为，求谪海南，分我此美也。”
翻译成白话就是：“儿子，你可千万不要对外人说海南的蚝怎么好吃，不然京城里的官员听到了，个个都巴不得被贬海南，分走我的美味呢。”
苏东坡最大的才华，就是当个人命运的悲剧毫不留情地碾压之时，他却放下过去，享受当下，用诸多具体而微的快乐，化解掉那些巨大的悲伤。
古语说得好：“心悦则物美，心悲则事哀。”
如果心中没有快乐，即使走遍天涯海角，也永远不会找到乐土；
心中若是满足快乐，哪怕身在牢狱茅厕，一样可以悠然自在。
你有多少快乐，取决于你能放下多少对执念的追求，而能守得几许内心的平静。
2
与其挑剔别人，不如反思自己
《吕氏春秋》记载了一个故事：
夏后伯启和有扈在甘泽大战而没有取得胜利。
伯启的部下很不服气，要求继续进攻，但是伯启说：
“不必了，我的兵比他多，地也比他大，却被他打败了，这一定是我的德行不如他，带兵方法不如他的缘故。
从今天起，我一定要努力改正过来才是。”
从此以后，伯启每天很早便起床工作，粗茶淡饭，照顾百姓，任用有才干的人，尊敬有品德的人。
过了一年，有扈氏知道了，不但不敢再来侵犯，反而自动投降了。
有这么一句话：“小人无错，君子常过。”
意思是，小人永远觉得自己没有错，错的是别人，君子常常反省自己的过错。
在遇到困难或者陷入低谷时，与其去挑剔别人，责怪别人，不如反思一下自己：
是否利用好了闲暇时间？
是否技能得到了丰富与提升？
工作中的缺点是否得到了改正？
人际关系是否有改善？
所以说，一个人只有懂得了常思己过：
才能摈弃愤世嫉俗之心，抚平生命的浮躁；
才能拥有宽广恢宏的气度，择善而行；
才能约束自身日常的行为，规范进取的道路。
3
是非只为多开口，烦恼皆因强出头
老子说：“勿多言，多言多败。”
《易经》中也提到过：“吉人之辞寡，躁人之辞多。”
话，看似轻巧，但若不经思量，不会察言观色，多说的下场只会给自己带来灾祸。
《史记·陈涉世家》曾记载过一件事：
陈胜少时，曾对伙伴承诺“苟富贵，勿相忘”。
多年后，陈胜反秦称王，一呼百应，当年的伙伴因此来投靠陈胜。
伙伴来到陈胜府外，多次高呼陈胜小名，见到陈胜后，又逢人便说陈胜年轻丑事。
陈胜恼怒之下，将伙伴处死。
惹是生非，大多是因为话多闲不住。
做不到的，达不到的，就不必去想；自己能力范围之外的，就不要去纠结。
庄子说：“知其不可奈何，而安之若命。”
这世间，总有些事情，不是人能够掌控得了的。
对生命中发生的一切，不妨先接受，能解决的就解决，解决不了的就认命。
面对未知的人生，做自己应该做的，相信越努力越幸运，而不要杞人忧天。
4
痛苦，不是因为得到太少，而是追求太多
大多数人之所以活得累，一是因为太认真了，二是因为太想要。
其实在人的一生当中，有很多东西本来就是不属于我们的。
倘若欲望太多的话，只会是徒增人生的负累，让身心背负着沉重的包袱，生活也会变得越来越累。
《醒世恒言》里有个故事。
唐朝时，进士出身的录事薛某因病发高烧。
高烧到第七天，他渐入睡梦，梦中自己高热难耐，于是跃入水中，化为一条金色鲤鱼，遇一老者在船上垂钓。
鱼饵诱人，薛录事正准备张嘴吃时，心想：
“我明知他饵上有个钩子，若是吞了这饵可不是被他钓了去？
我虽然暂时变成了鱼，难道就不能到别处求食，偏要吃他钓钩上的饵吗？”
于是，他便到船周围游了一遭。
怎奈那饵香得厉害，恰似钻入鼻孔里一般，肚中又饥饿。
最终，犹豫再三，薛录事难抵鱼饵的诱惑，张嘴咬钩，遂成老者钓物。
作者冯梦龙点评道：“眼里识得破，肚里忍不过。”
有一句话讲得好，“对于不知足的人，没有一把椅子是舒服的。”
一个人如果追求的东西太多、贪婪无度，就会失去生命中的灵性与智慧，丧失对一切的判断，从而做出错误的决定，走上歧途。
当人生过半，真的就要学会知足，卸掉心中沉重包袱了。
禅语说：“舍，就是得；不舍，哪有得。放下，便得自在。”
因为懂得放下，便会淡看荣辱得失，不以物喜，不以己悲，让平淡的日子活出精彩。
5
平安，比什么都强
“福”，左边是“衣”，右边是“一口田”。
古人造字时，认为一个人有衣穿有饭吃，就是“福”。
与古人比较起来，我们的物质生活不知要丰富多少，不仅有衣穿有饭吃，不少人还达到了小康，有的甚至大富大贵。
但很多人却忽略了，其实人生最难得是平安，人生平安就是福气。
潮汕地区有一句俗语，“平安当大赚”，意思是一个人如果平安无事就等于赚了大钱，也就是说，平安是人生最大的财富。
“平安当大赚”这句话，背后还有个故事。
有个老华侨，一次回乡遇到孩提时代的同学阿土，寒喧之后便问阿土生活过得怎么样。
阿土有点自愧地叹了口气说：
“我是种田人，一年到头辛辛苦苦干农活，就是赚不到大钱，买不起大鱼大肉，也喝不了酒。”
老华侨看到与自己同龄的阿土不仅有一副结实健壮的好身体，而且看起来要比自己年轻得多，心里十分羡慕。
老华侨不由向阿土倾诉自己的苦衷：
“阿土啊，我出国经商，虽然赚了不少钱，但弄得百病缠身，平时我求神拜佛，寻医问药，只想有个好身体颐养天年。”
阿土心里想：
“我虽没什么钱，但家中父母双全，妻子儿女健康，全家吃得饱饭，平平安安地生活在一起，就是赚大钱了啊！”
也许有人会认为这只是一种自我安慰而已。
但人生无常，喜悦悲伤，花开花落，谁也无法预料未来会怎样。
人生几十年，能够平平稳稳，安安全全地度过，就已经是莫大的福分了。
所以老辈人才喜欢说：平安是福。
也许当他们走过一生，看过无数雪落云飞、波生浪涌之后，蓦然回首，却发现只有平安才是最重要的期许。
平安，比什么都强。
心悦则物美，心悲则事哀
苏轼与弟弟苏辙贬谪到南方时曾经在梧州、藤州之间相遇，路边有卖面条的人，于是兄弟二人买了碗面条吃，粗陋而难以下咽。
苏辙放下筷子叹气，但是苏轼已经很快吃光了。
他慢悠悠地对苏辙说:“九三郎，你还想细细咀嚼吗？”
说完大笑着站起来。
苏轼被贬到海南儋州。
那时的海南可不是什么旅游胜地，而是古人称为“一去一万里，千知千不还”的鬼门关。
苏轼到了这里，“食无肉，病无药，居无室，出无友，冬无炭，夏无寒泉。”
要多惨，有多惨。
而苏轼却在跟儿子的信里写道：
“每戒过子慎勿说，恐北方君子闻之，争欲为东坡所为，求谪海南，分我此美也。”
翻译成白话就是：“儿子，你可千万不要对外人说海南的蚝怎么好吃，不然京城里的官员听到了，个个都巴不得被贬海南，分走我的美味呢。”
苏东坡最大的才华，就是当个人命运的悲剧毫不留情地碾压之时，他却放下过去，享受当下，用诸多具体而微的快乐，化解掉那些巨大的悲伤。
古语说得好：“心悦则物美，心悲则事哀。”
如果心中没有快乐，即使走遍天涯海角，也永远不会找到乐土；
心中若是满足快乐，哪怕身在牢狱茅厕，一样可以悠然自在。
你有多少快乐，取决于你能放下多少对执念的追求，而能守得几许内心的平静。
2
与其挑剔别人，不如反思自己
《吕氏春秋》记载了一个故事：
夏后伯启和有扈在甘泽大战而没有取得胜利。
伯启的部下很不服气，要求继续进攻，但是伯启说：
“不必了，我的兵比他多，地也比他大，却被他打败了，这一定是我的德行不如他，带兵方法不如他的缘故。
从今天起，我一定要努力改正过来才是。”
从此以后，伯启每天很早便起床工作，粗茶淡饭，照顾百姓，任用有才干的人，尊敬有品德的人。
过了一年，有扈氏知道了，不但不敢再来侵犯，反而自动投降了。
有这么一句话：“小人无错，君子常过。”
意思是，小人永远觉得自己没有错，错的是别人，君子常常反省自己的过错。
在遇到困难或者陷入低谷时，与其去挑剔别人，责怪别人，不如反思一下自己：
是否利用好了闲暇时间？
是否技能得到了丰富与提升？
工作中的缺点是否得到了改正？
人际关系是否有改善？
所以说，一个人只有懂得了常思己过：
才能摈弃愤世嫉俗之心，抚平生命的浮躁；
才能拥有宽广恢宏的气度，择善而行；
才能约束自身日常的行为，规范进取的道路。
3
是非只为多开口，烦恼皆因强出头
老子说：“勿多言，多言多败。”
《易经》中也提到过：“吉人之辞寡，躁人之辞多。”
话，看似轻巧，但若不经思量，不会察言观色，多说的下场只会给自己带来灾祸。
《史记·陈涉世家》曾记载过一件事：
陈胜少时，曾对伙伴承诺“苟富贵，勿相忘”。
多年后，陈胜反秦称王，一呼百应，当年的伙伴因此来投靠陈胜。
伙伴来到陈胜府外，多次高呼陈胜小名，见到陈胜后，又逢人便说陈胜年轻丑事。
陈胜恼怒之下，将伙伴处死。
惹是生非，大多是因为话多闲不住。
做不到的，达不到的，就不必去想；自己能力范围之外的，就不要去纠结。
庄子说：“知其不可奈何，而安之若命。”
这世间，总有些事情，不是人能够掌控得了的。
对生命中发生的一切，不妨先接受，能解决的就解决，解决不了的就认命。
面对未知的人生，做自己应该做的，相信越努力越幸运，而不要杞人忧天。
4
痛苦，不是因为得到太少，而是追求太多
大多数人之所以活得累，一是因为太认真了，二是因为太想要。
其实在人的一生当中，有很多东西本来就是不属于我们的。
倘若欲望太多的话，只会是徒增人生的负累，让身心背负着沉重的包袱，生活也会变得越来越累。
《醒世恒言》里有个故事。
唐朝时，进士出身的录事薛某因病发高烧。
高烧到第七天，他渐入睡梦，梦中自己高热难耐，于是跃入水中，化为一条金色鲤鱼，遇一老者在船上垂钓。
鱼饵诱人，薛录事正准备张嘴吃时，心想：
“我明知他饵上有个钩子，若是吞了这饵可不是被他钓了去？
我虽然暂时变成了鱼，难道就不能到别处求食，偏要吃他钓钩上的饵吗？”
于是，他便到船周围游了一遭。
怎奈那饵香得厉害，恰似钻入鼻孔里一般，肚中又饥饿。
最终，犹豫再三，薛录事难抵鱼饵的诱惑，张嘴咬钩，遂成老者钓物。
作者冯梦龙点评道：“眼里识得破，肚里忍不过。”
有一句话讲得好，“对于不知足的人，没有一把椅子是舒服的。”
一个人如果追求的东西太多、贪婪无度，就会失去生命中的灵性与智慧，丧失对一切的判断，从而做出错误的决定，走上歧途。
当人生过半，真的就要学会知足，卸掉心中沉重包袱了。
禅语说：“舍，就是得；不舍，哪有得。放下，便得自在。”
因为懂得放下，便会淡看荣辱得失，不以物喜，不以己悲，让平淡的日子活出精彩。
5
平安，比什么都强
“福”，左边是“衣”，右边是“一口田”。
古人造字时，认为一个人有衣穿有饭吃，就是“福”。
与古人比较起来，我们的物质生活不知要丰富多少，不仅有衣穿有饭吃，不少人还达到了小康，有的甚至大富大贵。
但很多人却忽略了，其实人生最难得是平安，人生平安就是福气。
潮汕地区有一句俗语，“平安当大赚”，意思是一个人如果平安无事就等于赚了大钱，也就是说，平安是人生最大的财富。
“平安当大赚”这句话，背后还有个故事。
有个老华侨，一次回乡遇到孩提时代的同学阿土，寒喧之后便问阿土生活过得怎么样。
阿土有点自愧地叹了口气说：
“我是种田人，一年到头辛辛苦苦干农活，就是赚不到大钱，买不起大鱼大肉，也喝不了酒。”
老华侨看到与自己同龄的阿土不仅有一副结实健壮的好身体，而且看起来要比自己年轻得多，心里十分羡慕。
老华侨不由向阿土倾诉自己的苦衷：
“阿土啊，我出国经商，虽然赚了不少钱，但弄得百病缠身，平时我求神拜佛，寻医问药，只想有个好身体颐养天年。”
阿土心里想：
“我虽没什么钱，但家中父母双全，妻子儿女健康，全家吃得饱饭，平平安安地生活在一起，就是赚大钱了啊！”
也许有人会认为这只是一种自我安慰而已。
但人生无常，喜悦悲伤，花开花落，谁也无法预料未来会怎样。
人生几十年，能够平平稳稳，安安全全地度过，就已经是莫大的福分了。
所以老辈人才喜欢说：平安是福。
也许当他们走过一生，看过无数雪落云飞、波生浪涌之后，蓦然回首，却发现只有平安才是最重要的期许。
平安，比什么都强。
【哈尔滨双11“抢先购”｜中老年人网购起来 比年轻人还狂热】今年的双11与往年比不同，已经不仅是一天，而是相当于“购物季”了。11月1日-3日是第一波，11月11日为第二波，这意味着消费者1日就能开始收快递，提前10天享受拆快递的快乐。哈尔滨市民都在如何“备战”双11？记者对百余位市民进行了调查，发现中老年人成为了购买主力，购买最多的则是日用品。
年轻人多买刚需品 能不花就不花
市民葛女士告诉记者，自己是从11月1日零点就准时拿起手机，开始今年的“购物节”。葛女士今年30岁，女儿刚一岁，她想趁打折赶紧把自己平时需要用的东西尽量多买一些。葛女士说：“我买的大部分都是刚需品，花钱比较多的是化妆品，攒够能用一年的，就能节省出来不少钱。再买的就是孩子平时用的尿不湿、衣服这种刚需品，其他的东西就先不买了，能少花钱还是尽量少花一点。”
市民陈女士与葛女士一样，也是买了不少化妆品，还买了自己早就看好的耳钉、衣服、枕头。陈女士说：“这些东西一共才花了300多元钱。虽然东西便宜，但还是得节制一点，不能像以前那样脑袋一热就买回来一大堆东西，看着这些东西就想‘剁手’。”
小李（女）和小王（男）都是大学生，他们没准备买太多东西。小李说：“今年我就买了点卸妆油，还买了点凉皮、粉丝，一共就花了300多元。我觉得自己也没少花了，等到11日的时候看看还需要什么，如果没什么需要的东西，就不买了。”小王告诉记者，自己平时不缺什么，最近也没有什么想买的，虽然双11能打折，但自己并不打算花钱。小张（男）刚大学毕业参加工作，他说：“如果有心仪的电子产品，我会考虑购买，其余不必须的用品并不打算囤积。而且双11物流量大，取快递也是一个难题。”
中老年人成购买主力 “疯抢”日用品
住在南岗区的王阿姨今年50岁，为了双11抢购，她早早就做好了功课。虽然没在11月1日零点就开抢，但是11月2日早上一起来，她就赶紧打开手机，看看自己想要的东西打没打折。王阿姨说：“我平时给孩子做饭，就趁着打折买了不少东西，烤箱、锅碗瓢盆等一些厨具，然后给孩子买了点衣服，还买了一些平时要用的纸抽、洗发水、厨房清洁剂什么的，现在花了1000多元了。我想等到11日再看看有没有打折的日用品，要是便宜，就再买点，平时用得多，趁现在多买一些屯着，慢慢用。”
张大爷今年63岁，他刚学会用手机购物，这次双11他也积极参与进来。张大爷告诉记者，他已经买了不少纸抽，给自己买了两双打折的鞋，还买了一个梯子。因为前一段时间有点馋牛肉，他又买了十几斤打折促销的牛肉。现在鞋子已经收到了，其他的东西正在等着收货。张大爷说：“今年双11整得挺好，还有两次。现在手机购物真方便，等11日我再看看还有啥想要的，多买点。”
刘大爷今年50岁，他平时喜欢野游，趁着双11给自己买了一个400多元的帐篷，又买了一些野游需要的用品，到现在一共花了1000多元。刘大爷告诉记者，自己想趁着这几天把想要的东西都买齐。
崔女士今年40岁，她现在已经花了3000多元，买了不少衣服和一些打折的化妆品和日用品。因为和女儿住在一起，崔女士买化妆品也没少花钱。崔女士说：“因为我瘦，和女儿身材差不多，有些衣服我和女儿都能穿，我就多买了一些。和女儿住在一起，家里日用品挺费，我就多买一些纸抽、乳液这种平时经常要用的，化妆品也能和女儿一起用。”
双11“抢先购”近两小时百个品牌成交额超1亿
记者从阿里获悉，11月1日零点，今年的天猫双11“抢先购”正式开抢，开场1分钟，阿迪达斯成交额超1亿，耐克紧随其后超1亿。随后，科沃斯、巴拉巴拉、百雀羚、全友家居等国货品牌也争相破亿。截至1时51分，苹果、欧莱雅、海尔、雅诗兰黛、耐克、华为、美的、兰蔻、小米、阿迪达斯等100个品牌成交额突破1亿元，火速迈入天猫双11“亿元俱乐部”。其中，美妆和3C家电品牌贡献了最多的“王牌”。
截至目前，在记者调查的百余位市民中，年轻人或因为手中的钱不多，或因为自己克制，没有了以往的购物欲望。40岁至60岁的中老年人已经逐渐学会网购，他们正在逐渐成为双11购物的主力军。
到了11月11日，又会是什么情况，让我们拭目以待。
https://t.cn/A6Gc2hy0
年轻人多买刚需品 能不花就不花
市民葛女士告诉记者，自己是从11月1日零点就准时拿起手机，开始今年的“购物节”。葛女士今年30岁，女儿刚一岁，她想趁打折赶紧把自己平时需要用的东西尽量多买一些。葛女士说：“我买的大部分都是刚需品，花钱比较多的是化妆品，攒够能用一年的，就能节省出来不少钱。再买的就是孩子平时用的尿不湿、衣服这种刚需品，其他的东西就先不买了，能少花钱还是尽量少花一点。”
市民陈女士与葛女士一样，也是买了不少化妆品，还买了自己早就看好的耳钉、衣服、枕头。陈女士说：“这些东西一共才花了300多元钱。虽然东西便宜，但还是得节制一点，不能像以前那样脑袋一热就买回来一大堆东西，看着这些东西就想‘剁手’。”
小李（女）和小王（男）都是大学生，他们没准备买太多东西。小李说：“今年我就买了点卸妆油，还买了点凉皮、粉丝，一共就花了300多元。我觉得自己也没少花了，等到11日的时候看看还需要什么，如果没什么需要的东西，就不买了。”小王告诉记者，自己平时不缺什么，最近也没有什么想买的，虽然双11能打折，但自己并不打算花钱。小张（男）刚大学毕业参加工作，他说：“如果有心仪的电子产品，我会考虑购买，其余不必须的用品并不打算囤积。而且双11物流量大，取快递也是一个难题。”
中老年人成购买主力 “疯抢”日用品
住在南岗区的王阿姨今年50岁，为了双11抢购，她早早就做好了功课。虽然没在11月1日零点就开抢，但是11月2日早上一起来，她就赶紧打开手机，看看自己想要的东西打没打折。王阿姨说：“我平时给孩子做饭，就趁着打折买了不少东西，烤箱、锅碗瓢盆等一些厨具，然后给孩子买了点衣服，还买了一些平时要用的纸抽、洗发水、厨房清洁剂什么的，现在花了1000多元了。我想等到11日再看看有没有打折的日用品，要是便宜，就再买点，平时用得多，趁现在多买一些屯着，慢慢用。”
张大爷今年63岁，他刚学会用手机购物，这次双11他也积极参与进来。张大爷告诉记者，他已经买了不少纸抽，给自己买了两双打折的鞋，还买了一个梯子。因为前一段时间有点馋牛肉，他又买了十几斤打折促销的牛肉。现在鞋子已经收到了，其他的东西正在等着收货。张大爷说：“今年双11整得挺好，还有两次。现在手机购物真方便，等11日我再看看还有啥想要的，多买点。”
刘大爷今年50岁，他平时喜欢野游，趁着双11给自己买了一个400多元的帐篷，又买了一些野游需要的用品，到现在一共花了1000多元。刘大爷告诉记者，自己想趁着这几天把想要的东西都买齐。
崔女士今年40岁，她现在已经花了3000多元，买了不少衣服和一些打折的化妆品和日用品。因为和女儿住在一起，崔女士买化妆品也没少花钱。崔女士说：“因为我瘦，和女儿身材差不多，有些衣服我和女儿都能穿，我就多买了一些。和女儿住在一起，家里日用品挺费，我就多买一些纸抽、乳液这种平时经常要用的，化妆品也能和女儿一起用。”
双11“抢先购”近两小时百个品牌成交额超1亿
记者从阿里获悉，11月1日零点，今年的天猫双11“抢先购”正式开抢，开场1分钟，阿迪达斯成交额超1亿，耐克紧随其后超1亿。随后，科沃斯、巴拉巴拉、百雀羚、全友家居等国货品牌也争相破亿。截至1时51分，苹果、欧莱雅、海尔、雅诗兰黛、耐克、华为、美的、兰蔻、小米、阿迪达斯等100个品牌成交额突破1亿元，火速迈入天猫双11“亿元俱乐部”。其中，美妆和3C家电品牌贡献了最多的“王牌”。
截至目前，在记者调查的百余位市民中，年轻人或因为手中的钱不多，或因为自己克制，没有了以往的购物欲望。40岁至60岁的中老年人已经逐渐学会网购，他们正在逐渐成为双11购物的主力军。
到了11月11日，又会是什么情况，让我们拭目以待。
https://t.cn/A6Gc2hy0
亲近接触了这个世界很多个不同
发现自己的狭窄星球中有了更多可能
这颗小小星球里呀
虽然石子儿多的走个几步路都会拌脚
但我已经学会独自踢开它啦
还有还有
巨石经常会来挡我的路
踢到脚破血流后
它才罢休逃跑
哼！
我才不会认输呢
马拉松真的是很了不起的运动项目之一
一个67岁的爷爷在开赛45分左右的时候
就跑到了14km
已经超越了90%的年轻人
太励志了！
肚子捆着三四圈游泳圈的我
……
此处省略一万字的励志flag [打call]
我爱运动！
发现自己的狭窄星球中有了更多可能
这颗小小星球里呀
虽然石子儿多的走个几步路都会拌脚
但我已经学会独自踢开它啦
还有还有
巨石经常会来挡我的路
踢到脚破血流后
它才罢休逃跑
哼！
我才不会认输呢
马拉松真的是很了不起的运动项目之一
一个67岁的爷爷在开赛45分左右的时候
就跑到了14km
已经超越了90%的年轻人
太励志了！
肚子捆着三四圈游泳圈的我
……
此处省略一万字的励志flag [打call]
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