杭州20岁小伙猛K歌，把肺“唱炸”了！专家：这些行为要小心
杭州之声0704 21:37推送反馈
20岁杭州小伙家明（化名）瘦瘦高高，家住杭州西湖区，他平时喜欢抽烟，一天至少一包。一个月前，家明突感胸痛剧烈，本以为休息一下就能好，谁知过了几天，胸闷气急更加严重。按捺不住的他，去某医院呼吸科问诊，经X线胸片检查，医生诊断他得了“气胸”，胸腔抽气后，他的症状明显好转。
几天前，他与朋友晚上聚餐后又到KTV唱歌，从晚上8点唱到凌晨1点。憋了好几个月，感觉好不容易“解放了”的家明和小伙伴们当晚点了很多嗨歌来唱，基本都是靠吼的，感觉这样才过瘾。另外唱歌的前前后后，他喝了四五瓶冰冻饮品。
回家后，胸痛难忍的感觉再度袭来，他被紧急送往浙江大学医学院附属第一医院急诊科。胸部CT提示，家明左肺已经压缩了50%，他的“自发性气胸”又复发了！
急诊科里普胸外科的值班医生对他进行胸腔闭式引流后，胸闷气急的症状逐渐缓解，家明被转诊至浙大一院普胸外科，医生给他做了胸腔镜肺大疱切除修补手术。
“气胸首次发作的话，少量气胸可以谨慎观察，部分病人会自行吸收好转，一般可以保守治疗，但如果肺部CT上看到明确的肺大泡，可以进行手术治疗。”浙大一院普胸外科主任胡坚教授介绍，气胸属于胸外科的急症之一，主要是指气体进入了胸膜腔，造成积气状态，压缩肺部，影响正常的通气功能。持续性或复发性的气胸如果诊疗不及时或者不恰当，常常会损害肺功能，甚至危及生命。
手术有两个目的，一个是切除肺大泡，二是做胸膜固定。前者是为了避免肺大泡破裂再次引起气胸发作，后者则是通过手术中摩擦胸壁引起胸腔无菌性炎症，促进肺和胸壁的炎性粘连，降低气胸再发生的概率。
瘦高个，更容易得这个病
“我们的胸腔就像个封闭的盒子，而胸腔中左右两肺就像盒子中的两个气球。气胸就是肺像气球一样破了，胸腔内就会充气，从而压迫肺部无法正常通气，严重时气胸会使人难以呼吸，甚至压迫大血管，或使心脏及血管移位，导致循环衰竭，有致命的风险。”胡坚教授说，人的肺是由很多肉眼无法看见的肺泡组成，如果肺部的一些肺泡正常结构被破坏，就形成肉眼可见的肺大泡，当肺大泡破裂、产生漏气，肺部空气“逃跑”到胸膜腔，反过来又挤压肺部，就导致患者呼吸困难。
专家介绍，很多人都会产生肺大泡，即使健康的没有肺部疾患的人也会有。尤其是瘦长体型的人，一般在青春期时肺部发育赶不上胸腔、胸壁的发育速度，肺在胸膜下更容易出现肺大泡；另外，“瘦高个”年轻人的肺泡上弹力纤维也发育不良，肺泡相对弹性较差，更容易出现破裂。
气胸常见的有自发性气胸和继发性气胸。只有因疾病致肺组织自行破裂引起的气胸，才称为自发性气胸，其多见于男性青壮年或中老年有肺部基础病的患者，其并发症主要有脓气胸、血气胸、慢性气胸等。继发性气胸则是由外伤（如肋骨骨折）、侵入性操作（如医疗穿刺、针灸）等引起。
当我们在唱歌，尤其是飙高音时，声门处于紧张状态，往往会憋足气很用力，用急速气流去冲击声带，这时就会导致胸腔内压力增高，胸膜下肺大泡破裂引发自发性气胸。
这些行为也可能导致气胸的发生
外力牵拉动作
上肢牵拉动作，常见的有上臂高举、引体向上、扩胸动作、瑜伽。
弯腰提拉重物。
屏气或情绪激动时
看电视时不经意的狂笑，偶尔的咳嗽、喷嚏，还有生气、便秘，都有可能引发气胸。因为饮食结构以及作息不规律等不良生活因素的刺激可以导致便秘，而便秘的肺大泡患者若因排便过度屏气有可能会诱发肺大泡破裂，导致气胸的发生。在生活当中，尤其应当关注因便秘排便困难导致的自发性气胸。
从事剧烈运动时
拳击、俯卧撑、举铁、拔河、打球，都是对肺泡质量要求比较高的运动，肺泡脆弱的要小心！
面对气胸的“正确姿势”
专家介绍，对于气胸的诊断，目前主要是依靠胸部X光片、胸部CT等。
对于首次发生气胸的患者，如果肺脏压缩少于30%、单纯的、没有明显症状的闭合性气胸可考虑保守观察。对于气胸量较大的患者，通常需要做胸腔闭式引流术，就是将引流管道放置到胸腔内，起到放气的作用。而对于保守治疗失败或复发性气胸、血气胸、合并巨大肺大泡者考虑胸外科手术治疗。
目前胸腔镜下的微创手术已经到了非常成熟的阶段，在气胸治疗上发挥着重要的作用，可以达到日间手术或周末手术的效果，术后两到三天即可出院，最大程度减少了对患者因就医而导致的工作和生活上的不便。
预防气胸，需要做到这几点
（一）戒烟：吸烟会促使气胸发生，所以戒烟也是重中之重。
（二）食补：加强营养，注意补充维生素及蛋白质，适当进食粗纤维食物，预防便秘。
（三）锻炼：做些比较舒缓的运动，如慢跑、太极拳，特别是瘦高型青少年要注意加强胸肌和肺活量的锻炼。
此外，还要保持好的心情，学会控制情绪，切勿生气。一旦出现了突发性的胸痛、憋喘、呼吸困难一定要及时就医，以免贻误病情。
杭州之声0704 21:37推送反馈
20岁杭州小伙家明（化名）瘦瘦高高，家住杭州西湖区，他平时喜欢抽烟，一天至少一包。一个月前，家明突感胸痛剧烈，本以为休息一下就能好，谁知过了几天，胸闷气急更加严重。按捺不住的他，去某医院呼吸科问诊，经X线胸片检查，医生诊断他得了“气胸”，胸腔抽气后，他的症状明显好转。
几天前，他与朋友晚上聚餐后又到KTV唱歌，从晚上8点唱到凌晨1点。憋了好几个月，感觉好不容易“解放了”的家明和小伙伴们当晚点了很多嗨歌来唱，基本都是靠吼的，感觉这样才过瘾。另外唱歌的前前后后，他喝了四五瓶冰冻饮品。
回家后，胸痛难忍的感觉再度袭来，他被紧急送往浙江大学医学院附属第一医院急诊科。胸部CT提示，家明左肺已经压缩了50%，他的“自发性气胸”又复发了！
急诊科里普胸外科的值班医生对他进行胸腔闭式引流后，胸闷气急的症状逐渐缓解，家明被转诊至浙大一院普胸外科，医生给他做了胸腔镜肺大疱切除修补手术。
“气胸首次发作的话，少量气胸可以谨慎观察，部分病人会自行吸收好转，一般可以保守治疗，但如果肺部CT上看到明确的肺大泡，可以进行手术治疗。”浙大一院普胸外科主任胡坚教授介绍，气胸属于胸外科的急症之一，主要是指气体进入了胸膜腔，造成积气状态，压缩肺部，影响正常的通气功能。持续性或复发性的气胸如果诊疗不及时或者不恰当，常常会损害肺功能，甚至危及生命。
手术有两个目的，一个是切除肺大泡，二是做胸膜固定。前者是为了避免肺大泡破裂再次引起气胸发作，后者则是通过手术中摩擦胸壁引起胸腔无菌性炎症，促进肺和胸壁的炎性粘连，降低气胸再发生的概率。
瘦高个，更容易得这个病
“我们的胸腔就像个封闭的盒子，而胸腔中左右两肺就像盒子中的两个气球。气胸就是肺像气球一样破了，胸腔内就会充气，从而压迫肺部无法正常通气，严重时气胸会使人难以呼吸，甚至压迫大血管，或使心脏及血管移位，导致循环衰竭，有致命的风险。”胡坚教授说，人的肺是由很多肉眼无法看见的肺泡组成，如果肺部的一些肺泡正常结构被破坏，就形成肉眼可见的肺大泡，当肺大泡破裂、产生漏气，肺部空气“逃跑”到胸膜腔，反过来又挤压肺部，就导致患者呼吸困难。
专家介绍，很多人都会产生肺大泡，即使健康的没有肺部疾患的人也会有。尤其是瘦长体型的人，一般在青春期时肺部发育赶不上胸腔、胸壁的发育速度，肺在胸膜下更容易出现肺大泡；另外，“瘦高个”年轻人的肺泡上弹力纤维也发育不良，肺泡相对弹性较差，更容易出现破裂。
气胸常见的有自发性气胸和继发性气胸。只有因疾病致肺组织自行破裂引起的气胸，才称为自发性气胸，其多见于男性青壮年或中老年有肺部基础病的患者，其并发症主要有脓气胸、血气胸、慢性气胸等。继发性气胸则是由外伤（如肋骨骨折）、侵入性操作（如医疗穿刺、针灸）等引起。
当我们在唱歌，尤其是飙高音时，声门处于紧张状态，往往会憋足气很用力，用急速气流去冲击声带，这时就会导致胸腔内压力增高，胸膜下肺大泡破裂引发自发性气胸。
这些行为也可能导致气胸的发生
外力牵拉动作
上肢牵拉动作，常见的有上臂高举、引体向上、扩胸动作、瑜伽。
弯腰提拉重物。
屏气或情绪激动时
看电视时不经意的狂笑，偶尔的咳嗽、喷嚏，还有生气、便秘，都有可能引发气胸。因为饮食结构以及作息不规律等不良生活因素的刺激可以导致便秘，而便秘的肺大泡患者若因排便过度屏气有可能会诱发肺大泡破裂，导致气胸的发生。在生活当中，尤其应当关注因便秘排便困难导致的自发性气胸。
从事剧烈运动时
拳击、俯卧撑、举铁、拔河、打球，都是对肺泡质量要求比较高的运动，肺泡脆弱的要小心！
面对气胸的“正确姿势”
专家介绍，对于气胸的诊断，目前主要是依靠胸部X光片、胸部CT等。
对于首次发生气胸的患者，如果肺脏压缩少于30%、单纯的、没有明显症状的闭合性气胸可考虑保守观察。对于气胸量较大的患者，通常需要做胸腔闭式引流术，就是将引流管道放置到胸腔内，起到放气的作用。而对于保守治疗失败或复发性气胸、血气胸、合并巨大肺大泡者考虑胸外科手术治疗。
目前胸腔镜下的微创手术已经到了非常成熟的阶段，在气胸治疗上发挥着重要的作用，可以达到日间手术或周末手术的效果，术后两到三天即可出院，最大程度减少了对患者因就医而导致的工作和生活上的不便。
预防气胸，需要做到这几点
（一）戒烟：吸烟会促使气胸发生，所以戒烟也是重中之重。
（二）食补：加强营养，注意补充维生素及蛋白质，适当进食粗纤维食物，预防便秘。
（三）锻炼：做些比较舒缓的运动，如慢跑、太极拳，特别是瘦高型青少年要注意加强胸肌和肺活量的锻炼。
此外，还要保持好的心情，学会控制情绪，切勿生气。一旦出现了突发性的胸痛、憋喘、呼吸困难一定要及时就医，以免贻误病情。
世界在偷偷奖励善良的人
你付出的善良里，藏着你未来的路。
我们先来看三个故事。
1.在美国，一家百货商店里，由于突下大雨，有位衣着简朴的老太太浑身湿透进来避雨，几乎所有的售货员都不愿搭理这位老太太。
有位小伙子很诚恳对老太太说：“夫人您好，能为您做些什么？”
“不用了，我躲一下雨马上就走。”老太太觉得借别人的地方躲雨，有点不安，就想买一点商品，可是转了半天实在不知道买什么。
这位小伙子看到了就对老太太说：“夫人，不必为难！我搬了一张椅子放在门口，您安心休息就好了。”
两个小时后雨停后，老太太要了小伙子的名片离开了。
几个月后，这个小伙子获得一个机会，被指定代表这家百货公司和另一家大的家族公司洽谈业务，利润巨大。
后来才知道是一位老太太给的机会，这位老太太不是别人，正是美国亿万富翁“钢铁大王”卡内基的母亲。
于是，这位小伙子由此一帆风顺，青云直上，成为“钢铁大王”卡内基的左膀右臂，同时也是地位仅次于卡内基的富可敌国的重要人物。
真诚和善良是装不了的，哪怕装的了一时也装不了一世。
发自内心对任何一个人都尊重的人，自然会获得比别人更多的机会。
世界上无价的东西不多，真诚和善良却一定是。
2。撒哈拉沙漠，又被称为“死亡之海”。
进入沙漠者的命运一直是，有去无回。直到1814年，一支考古队第一次打破了这个死亡魔咒。
当时，荒漠中随处可见逝者的骸骨，队长总让大家停下来，选择高地挖坑，把骸骨掩埋起来，还用树枝或石块为他们树个简易的墓碑。
但是，沙漠中骸骨实在太多，掩埋工作占用了大量时间。队员们抱怨：“我们是来考古的，不是来替死人收尸的。”
但队长固执地说：“每一堆白骨，都曾是我们的同行，怎能忍心让他们陈尸荒野呢？”
约一个星期后，考古队在沙漠中发现了许多古人遗迹和足以震惊世界的文物。
可当他们离开时，突然刮起风暴，几天几夜不见天日。接着，指南针都失灵了，考古队完全迷失方向，食物和淡水开始匮乏，他们这才明白了为什么从前那些同行没能走出来。
危难之时，队长突然说：“不要绝望，我们来时在路上留下了路标！”
他们沿着来时一路掩埋骸骨树起的墓碑，最终走出了死亡之海。
在接受《泰晤士报》记者的采访时，考古队的队员们都感慨：“善良，是我们为自己留下的路标！”
在沙漠中，善良，是为自己留下的路标，让我们找到回家的路。
在人生道路上，善良，是心灵的指南针，让我们永远不迷失方向。
3.看一位大师的自传，讲了他一段文革的经历。
他说，那是一段非人的经历，幸好遇见一个狱头——每次提审的时候，都是最凶恶的一个。
但是狱头总是粗心大意的丢下一些东西，譬如报纸的一角，半个馒头，有一次居然丢下了一小片止痛药，最离奇的是一个凶神恶煞的大老爷们居然审讯他的时候丢下了一朵野菊花。
大师每次都觉得绝望的时候，也是这些不经意的消息给了他希望，他坚信春天快来了。
果然，春天真的来了，他的冤屈得到平反。
后来，他用他的方式资助了狱头的儿子上了大学，并且成了自己的学生，大师也从来没有说破这个秘密，他只是从狱头的儿子的那里时不时问一下狱头的近况，他们就这样陌生的关注着对方。
那人去世后，大师托人帮忙送了一个花圈，对方征求大师挽联写什么？大师沉吟了一会嘱咐道：一名狱友。
我们常说的“乐善好施能服于人，上善若水厚德载物”指的就是这样的境界吧。
其实，世界就是一面巨大的回音壁：你怎样对待世界，世界怎样反馈你；你如何对待别人，别人如何回报你。
你付出的善良里，藏着你未来的路。
4.世界正在偷偷奖励善良的人，你永远不会知道你一个小小的善举会给你带来怎样的好运。
但是你发自内心的善良却终会替你赢得全世界。
世界会惩罚那些自私的人，也会永远善待那些善良的人，并给予奖励。
越来越多的人不愿意付出，但是好人终有好报，只是往往不能即刻兑现。
美国沃顿商学院教授亚当 · 格兰特说：“帮助他人解决问题可以让人学到东西，你的社会资本也会随之积累，但是这些都不是能够即刻兑现的，但是却会在不经意的时候给你惊喜。”
梁晓声说：“善良不是刻意做给别人看的一件事，它是一件愉快并且自然而然的事，就像有时候，善良就是为了心安理得。”
毕竟，世界正在偷偷奖励善良的人。#佛教##因果报应##因果教育##因果故事#
你付出的善良里，藏着你未来的路。
我们先来看三个故事。
1.在美国，一家百货商店里，由于突下大雨，有位衣着简朴的老太太浑身湿透进来避雨，几乎所有的售货员都不愿搭理这位老太太。
有位小伙子很诚恳对老太太说：“夫人您好，能为您做些什么？”
“不用了，我躲一下雨马上就走。”老太太觉得借别人的地方躲雨，有点不安，就想买一点商品，可是转了半天实在不知道买什么。
这位小伙子看到了就对老太太说：“夫人，不必为难！我搬了一张椅子放在门口，您安心休息就好了。”
两个小时后雨停后，老太太要了小伙子的名片离开了。
几个月后，这个小伙子获得一个机会，被指定代表这家百货公司和另一家大的家族公司洽谈业务，利润巨大。
后来才知道是一位老太太给的机会，这位老太太不是别人，正是美国亿万富翁“钢铁大王”卡内基的母亲。
于是，这位小伙子由此一帆风顺，青云直上，成为“钢铁大王”卡内基的左膀右臂，同时也是地位仅次于卡内基的富可敌国的重要人物。
真诚和善良是装不了的，哪怕装的了一时也装不了一世。
发自内心对任何一个人都尊重的人，自然会获得比别人更多的机会。
世界上无价的东西不多，真诚和善良却一定是。
2。撒哈拉沙漠，又被称为“死亡之海”。
进入沙漠者的命运一直是，有去无回。直到1814年，一支考古队第一次打破了这个死亡魔咒。
当时，荒漠中随处可见逝者的骸骨，队长总让大家停下来，选择高地挖坑，把骸骨掩埋起来，还用树枝或石块为他们树个简易的墓碑。
但是，沙漠中骸骨实在太多，掩埋工作占用了大量时间。队员们抱怨：“我们是来考古的，不是来替死人收尸的。”
但队长固执地说：“每一堆白骨，都曾是我们的同行，怎能忍心让他们陈尸荒野呢？”
约一个星期后，考古队在沙漠中发现了许多古人遗迹和足以震惊世界的文物。
可当他们离开时，突然刮起风暴，几天几夜不见天日。接着，指南针都失灵了，考古队完全迷失方向，食物和淡水开始匮乏，他们这才明白了为什么从前那些同行没能走出来。
危难之时，队长突然说：“不要绝望，我们来时在路上留下了路标！”
他们沿着来时一路掩埋骸骨树起的墓碑，最终走出了死亡之海。
在接受《泰晤士报》记者的采访时，考古队的队员们都感慨：“善良，是我们为自己留下的路标！”
在沙漠中，善良，是为自己留下的路标，让我们找到回家的路。
在人生道路上，善良，是心灵的指南针，让我们永远不迷失方向。
3.看一位大师的自传，讲了他一段文革的经历。
他说，那是一段非人的经历，幸好遇见一个狱头——每次提审的时候，都是最凶恶的一个。
但是狱头总是粗心大意的丢下一些东西，譬如报纸的一角，半个馒头，有一次居然丢下了一小片止痛药，最离奇的是一个凶神恶煞的大老爷们居然审讯他的时候丢下了一朵野菊花。
大师每次都觉得绝望的时候，也是这些不经意的消息给了他希望，他坚信春天快来了。
果然，春天真的来了，他的冤屈得到平反。
后来，他用他的方式资助了狱头的儿子上了大学，并且成了自己的学生，大师也从来没有说破这个秘密，他只是从狱头的儿子的那里时不时问一下狱头的近况，他们就这样陌生的关注着对方。
那人去世后，大师托人帮忙送了一个花圈，对方征求大师挽联写什么？大师沉吟了一会嘱咐道：一名狱友。
我们常说的“乐善好施能服于人，上善若水厚德载物”指的就是这样的境界吧。
其实，世界就是一面巨大的回音壁：你怎样对待世界，世界怎样反馈你；你如何对待别人，别人如何回报你。
你付出的善良里，藏着你未来的路。
4.世界正在偷偷奖励善良的人，你永远不会知道你一个小小的善举会给你带来怎样的好运。
但是你发自内心的善良却终会替你赢得全世界。
世界会惩罚那些自私的人，也会永远善待那些善良的人，并给予奖励。
越来越多的人不愿意付出，但是好人终有好报，只是往往不能即刻兑现。
美国沃顿商学院教授亚当 · 格兰特说：“帮助他人解决问题可以让人学到东西，你的社会资本也会随之积累，但是这些都不是能够即刻兑现的，但是却会在不经意的时候给你惊喜。”
梁晓声说：“善良不是刻意做给别人看的一件事，它是一件愉快并且自然而然的事，就像有时候，善良就是为了心安理得。”
毕竟，世界正在偷偷奖励善良的人。#佛教##因果报应##因果教育##因果故事#
否极泰来。
其实也不知道该说什么 就跟很多人说的一样吧
他远比我们想象的要强大
“都是经历”“都是最好的安排”我真的很喜欢看他的采访 说话的艺术吧 他永远给我一种很舒服很让人如沐清风的感觉。
突突七是真的很让人难过 说不难过不可能的 我清空了那时候的微博 也不愿意再去想那时候的的所有 过去了吧希望都过去了。
自我调节 他说了很多次这个词 也许我们没办法改变现状 但我们可以改变我们自己。
更强大了吧 但是他还是他 他还是会哈哈哈哈哈地笑 我的海绵宝宝没有离开。
还是那句话吧 感谢肖老师逐梦演艺圈
我以前总是害怕他突然有一天就跑了 去留学去开面包店或者回去做设计师甚至那时候说的去b站 现在不会害怕了 他是一个很有责任心的人 他担负起的东西他一定会做好 他不会突然离开。
他是我的动力 他本人带给我的永远是积极的。
我不会放弃他 我甚至觉得我不配说放弃这个词 我凭什么说我要放弃他 他自己不会放弃 我们只是选择跟随与否的那群人罢了。
他说他是一个快三十的人的时候 我真的有笑到 他还是很乐观吧。
公众人物也有脆弱的权利 我希望他脆弱的时候不会是自己 当然肯定不会 他有家人有朋友 赞赞有很好的成长环境 这对他现在的性格 处世为人都有很大的影响 所以他真的比我们想象的要强大。
他从来不是那些人说的什么白莲 这是他的教养 他的方式 他的为人处世 不了解就诋毁的都应该滚回去多念书。
感谢肖老师逐梦演艺圈 热爱可抵岁月漫长 还有很多个以后我们来日方长。
再说一遍 感谢肖老师逐梦演艺圈。
其实也不知道该说什么 就跟很多人说的一样吧
他远比我们想象的要强大
“都是经历”“都是最好的安排”我真的很喜欢看他的采访 说话的艺术吧 他永远给我一种很舒服很让人如沐清风的感觉。
突突七是真的很让人难过 说不难过不可能的 我清空了那时候的微博 也不愿意再去想那时候的的所有 过去了吧希望都过去了。
自我调节 他说了很多次这个词 也许我们没办法改变现状 但我们可以改变我们自己。
更强大了吧 但是他还是他 他还是会哈哈哈哈哈地笑 我的海绵宝宝没有离开。
还是那句话吧 感谢肖老师逐梦演艺圈
我以前总是害怕他突然有一天就跑了 去留学去开面包店或者回去做设计师甚至那时候说的去b站 现在不会害怕了 他是一个很有责任心的人 他担负起的东西他一定会做好 他不会突然离开。
他是我的动力 他本人带给我的永远是积极的。
我不会放弃他 我甚至觉得我不配说放弃这个词 我凭什么说我要放弃他 他自己不会放弃 我们只是选择跟随与否的那群人罢了。
他说他是一个快三十的人的时候 我真的有笑到 他还是很乐观吧。
公众人物也有脆弱的权利 我希望他脆弱的时候不会是自己 当然肯定不会 他有家人有朋友 赞赞有很好的成长环境 这对他现在的性格 处世为人都有很大的影响 所以他真的比我们想象的要强大。
他从来不是那些人说的什么白莲 这是他的教养 他的方式 他的为人处世 不了解就诋毁的都应该滚回去多念书。
感谢肖老师逐梦演艺圈 热爱可抵岁月漫长 还有很多个以后我们来日方长。
再说一遍 感谢肖老师逐梦演艺圈。
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