保持对生活的热情，才能把每天过得热气腾腾～现在来吐槽我那可爱的哥哥： 妈妈让他给我带好吃的，再三叮嘱要放冰箱，基于老妈对哥哥的深入骨髓的了解，特意又打电话给我，让我别忘记叮嘱他放冰箱！ 我太忙了，和哥哥说放冰箱，晚上我拿走，他说好的！还帮我贴心地解开封口。结果…… 我开冰箱的时候——发现冰箱很！温！暖！一看冰箱电源没有插！ 我认为我有写作天赋、漫画细胞都得益于我的哥哥！不敢和妈妈说今天的经过，怕她睡不着。天才都是这么不走寻常路吗？之前不敢吐槽，怕姑娘们远离他！现在只要嫂子不嫌弃，我还是可以好好说道一番的！今日份可乐，来自于哥哥。韩老师的英雄金笔设计团队越来越强大，就连墨水细节也是处理得完美。我让他给我发条彩虹来，结果他说发给我24 色！对于我这种笔痴和色彩狂人，非常治愈了…… 老牌产品也能做出新感觉 https://t.cn/Ryhaa6H

别用唠叨毁孩子
唠叨好像是全世界妈妈通病，也最惹子女厌烦。且会陷入唠叨－无效－继续唠叨的无效沟通循环中。咋改变呢？1.相信孩子，尊重孩子，鼓励孩子，适当督促，少批评。2.不信口开河，不强行命令，不事事叮嘱，多讲悄悄话。3.就事论事，抓大放小。4.适时放手，培养自我管理能力。#乳铁蛋白##亲子教育#

#减肥打卡# 今日体重55.2，差一点点实现目标了，但是今天忍不住吃了一碗拉面，可能这周无法成功了。
#健身打卡# 这周私教课结束了，上了2个月私教课变化很大，感觉原来的自己是个走路都不对的人。最后一节课教练语重心长的跟我说年纪也不小了，别熬夜了[泪][泪][泪]还叮嘱我去别的健身房别办年卡，自己记住动作，别被新手教练坑[泪]
#落日# 心情低落的时候看到日落就会掉眼泪，太美好太绚烂的事情总是不长久。想念在呼伦贝尔看到的日落和星空。