电影《八角笼中》杀青,王宝强自导自演,这次能否漂亮翻身?人们都说生活中没有理想的人,都是可怜的人但是骨子里表现出来的善良、勤奋、积极让他在演艺事业上越走越红,自己凭借《天下无贼》剧中扮演傻根这一角色,一战成名。想当初王宝强刚出道的时候是多么的卑微,自己出生在一个穷的家庭,没化没背景,只能靠自己去努力自己去打拼,才有了之后的成就,同时也拿到了很多的奖项。
20220527
五月目标:减脂塑形
早餐:隔夜燕麦杯+甜玉米+煎鸡蛋+奶酪棒+芝麻丸+水果
午餐:青椒胡萝卜炒鸡胸肉+杂粮饭
加餐:无糖黑豆豆浆+甜玉米
晚餐:大杂烩(鲜贝口蘑西兰花豆腐魔芋结)
运动:走路+Jo姐5英里高强度燃脂训练
喝水:3000ml+
喝点鸡汤:
①规律的生活:健康的身体是实现一切理想的基础;
②积极的心态:放下过度的担心和焦虑,扎扎实实过好每一天;
③不懈的坚持:光鲜亮丽的背后,都是日复一日、年复一年的坚持;
④做好身边小事:在人生的道路上走得更稳、更远、更有底气。
五月目标:减脂塑形
早餐:隔夜燕麦杯+甜玉米+煎鸡蛋+奶酪棒+芝麻丸+水果
午餐:青椒胡萝卜炒鸡胸肉+杂粮饭
加餐:无糖黑豆豆浆+甜玉米
晚餐:大杂烩(鲜贝口蘑西兰花豆腐魔芋结)
运动:走路+Jo姐5英里高强度燃脂训练
喝水:3000ml+
喝点鸡汤:
①规律的生活:健康的身体是实现一切理想的基础;
②积极的心态:放下过度的担心和焦虑,扎扎实实过好每一天;
③不懈的坚持:光鲜亮丽的背后,都是日复一日、年复一年的坚持;
④做好身边小事:在人生的道路上走得更稳、更远、更有底气。
阴天请开灯|我家那些貌美的台灯♠️
#理想生活好物清单#
一到晚上我就喜欢把全屋的落地灯和台灯都打开,作为小灯源烘托气氛。结果慢慢的,我家灯具越来越多,而且都是我很喜欢的,每个角落都要摆上一个,随手能开的那种。我配的灯泡都是3000K~3500k的,有几个是能调节的灯泡,可以调暖光和蓝光,不过我还是喜欢暖光多一些。来介绍一下我家的台灯吧。
1.不锈钢台灯(Hertal)
高挑的不锈钢台灯有点清秀,质感很好的蘑菇灯,不锈钢还有点魔力,能把周围的环境反射出了特别的形状,把所以灯都关掉时,不锈钢灯罩透过一定弧度,投影出迷人的光线。
2.磨砂白蘑菇灯(&traditon)
VP9是新出的迷你款,太可爱了真的是,而且更加惊喜的是,它竟然是无线的,到处拿,没有压力。白色摆在哪里都搭。我还特别喜欢这个磨砂质感。
3. 月球灯(Fine Lumens Flat)
月球灯也是质感很好,之前分享沙发的时候也有小伙伴问到了,整个是磨砂的质感,牛油果绿色清新又温柔,可以调亮度,也可以放上去无线充电。
4.圈圈灯(乙舟筑物集)
圈圈灯之前也有介绍过啦,整一个圆溜溜,可爱又有点中古feel。它的光源很大很柔和。比蘑菇灯更实用。
5.褶皱奶油灯(铂澜灯堡)
很好搭的一个小灯,奶里奶气,平时我把它放在主卧,跟我们奶油色的墙好搭。
6.屋顶灯(常在)
屋顶灯是我自己叫的,哈哈哈,因为好像小屋的屋顶,灯罩是玉玻璃的质感,造型也是很有中古风。
灯光真的是氛围好物
#理想生活好物清单#
一到晚上我就喜欢把全屋的落地灯和台灯都打开,作为小灯源烘托气氛。结果慢慢的,我家灯具越来越多,而且都是我很喜欢的,每个角落都要摆上一个,随手能开的那种。我配的灯泡都是3000K~3500k的,有几个是能调节的灯泡,可以调暖光和蓝光,不过我还是喜欢暖光多一些。来介绍一下我家的台灯吧。
1.不锈钢台灯(Hertal)
高挑的不锈钢台灯有点清秀,质感很好的蘑菇灯,不锈钢还有点魔力,能把周围的环境反射出了特别的形状,把所以灯都关掉时,不锈钢灯罩透过一定弧度,投影出迷人的光线。
2.磨砂白蘑菇灯(&traditon)
VP9是新出的迷你款,太可爱了真的是,而且更加惊喜的是,它竟然是无线的,到处拿,没有压力。白色摆在哪里都搭。我还特别喜欢这个磨砂质感。
3. 月球灯(Fine Lumens Flat)
月球灯也是质感很好,之前分享沙发的时候也有小伙伴问到了,整个是磨砂的质感,牛油果绿色清新又温柔,可以调亮度,也可以放上去无线充电。
4.圈圈灯(乙舟筑物集)
圈圈灯之前也有介绍过啦,整一个圆溜溜,可爱又有点中古feel。它的光源很大很柔和。比蘑菇灯更实用。
5.褶皱奶油灯(铂澜灯堡)
很好搭的一个小灯,奶里奶气,平时我把它放在主卧,跟我们奶油色的墙好搭。
6.屋顶灯(常在)
屋顶灯是我自己叫的,哈哈哈,因为好像小屋的屋顶,灯罩是玉玻璃的质感,造型也是很有中古风。
灯光真的是氛围好物
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