今天是2023年1月1日，元旦。
今天我才感觉到精力，体力恢复到之前的六七成。早晨起来，浑身轻快。神清气爽。这几天我会恢复快走和慢跑，跟以往不同，会带上跑步手环，随时看心率。前几天输出比较少，主要是浑身乏力，虚弱。脑子就像一团浆糊，好像什么都记不太清，也不知道该写什么。带孩子晒太阳，发呆。基本不看手机。一点一点体察着身体的变化，大脑的清醒。就像在用延时摄影的方式观看云的流动，朝阳升起，小芽破土，很是奇妙。
希望新的一年各位真的能够身体健康，一定要健康，健康，健康！

我的心态有了变化。
当一件事情困扰你，又暂时无法解决的时候，就交给时间去解决，切忌火急火燎。随着时间的推移，随着各人流年运势的变化，也许问题到最后不需要解决了。小人随着你运势变好，也不知道怎么就消失了。
你的心态也变好了，不会再遇上什么事，就很多负面能量，总是不能好好说话，也不再埋怨命运的不公平了。最忌太急躁，因为运气没转，急躁没用，只会急火攻心，让自己坏运气，变得更坏。
人在急躁的时候说的话，做的决定，多半会后悔。
慢一点，别急，话想好了再说，饭要慢慢吃，路要慢慢走，运气要慢慢转好。
配图转福哥在深圳湾拍的新年第一缕阳光。

女生带点情绪的文案

1. 我只是那天没感受到爱 忙里忙慌 搞砸了一切 我不是故意的 我也没想和你道别.
2. 我的懂事并没有让我好过一些.
3. 像我这种，既注重细节又缺乏安.全感的人，只要你语气不对劲，我就瞬间不想和你说话了
4.区区爱意填不饱肚子算不上必需品别为爱难过
5.再好的关系到最后也只是相识一场.
6.我决定放过自己 慢慢止损.
7.我讨厌等 可我总在等.
8.脾气上来的时候大家都没感情.
9.就是突然觉得隔了很多座山 突然不想翻山越岭.
10.我再也拿不出当初那份热爱和冲动了.
11.记得一开始是可以从早上聊到晚上的.
12.有些人狠心起来，让人怀疑以前的好都是演的.
13.我遇到太多错的人了 我开始怀疑是我的问题.
14.人的格局都是被委屈撑大的 雨淋多了就会记得打伞了.
15.后来的放弃都是用眼泪换来的大彻大悟.
16.情绪会过去，但造成的伤害永远不会.
17.会难过 、会多想 、不会问 、不会说.
18.人是不会愧疚的 ，遇见更好的，谁会记得你.

2023和往年一样，希望我喜爱的少年们顺利健康。
希望肖战顺顺利利平平安安，希望你可以拥有更多的时间做想做的所有事情，希望你皆得所愿。新年期待和时影、肖春生的见面，拍摄骄阳一切顺利早日杀青，新年可以和父母坚果一起开心过年。
希望神话的哥哥们一切顺利，文大的兔年宝宝即将来临要健康哦；M哥哥新专辑超好听的；金先生新的一年要好好说话别惹事；星星要好好休息反省，来日方长；小哥哥跳舞超棒的和小嫂嫂要幸福哦；andy欧巴新年赚大钱和妻子幸福快乐！神话山！