新年倒计时结束后，又分别在电视和手机上看了跨年晚会的回放，我Faye在东方卫视唱了诀爱、飘雪和海芋恋，栋梁哥哥在浙江卫视唱了小乌龟、北极星的眼泪和当你孤单你会想起谁，人和歌裹挟着回忆连杀我好多刀。
六年级的时候，疯狂搜寻各种微笑王子的图片打印出来还去过塑，飞儿乐团的歌一首不落存在mp4里反复循环，还有那首韩雪的飘雪，前奏一起便在心中荡起圈圈涟漪，今晚又被最爱的女神翻唱，谁能不感慨呢。多好多好，好像嗓音真的不会变老，一把把你拉到时光隧道，那些年的片段在眼前掀开了一幕又一幕。
Faye从2021的蒙面唱将开始，我就多么希望她能活跃一些、再活跃一些，因为她永远是我心目中的天生歌姬。看到2022年她发行第二张个专后，又以一首诀爱掀起高潮，后续在各地举办巡回演唱会，真的为她感到无比骄傲。她终于又回到了更多人的视野里，她真的有在认真发光发亮！
而栋梁哥哥，在2018年发行完《最好的快要发生》专辑后，在他的国家过着沉静而幸福的日子，而今再次在舞台上见到他，一如往日的灿烂笑容和温暖声线，让我觉得我好像从来没有失去过时间。
他们两个点亮了我稚嫩的青春，也点亮了疫情消散后的现在，我想不管之后他们是选择努力营业或者归于自由，我都会一如既往的为他们尖叫和鼓掌，默默表达我不变的崇拜和爱慕。
前几日跟异地好友视频通话，是在阳康后陷入了一段时间的忧伤，我说看着国外那些博主展现的自由快乐的生活，我可太羡慕了，我发现我是一个不太能保持快乐的人，我能保持的好像只是持续的瞻前顾后和焦虑不安，而平静是属于我的最佳生活模式。经过好友开解后，晚上我趁着鸡血尚存，一口气安装好了三个柜子，里里外外打扫了一遍客厅，然后在微信上向好友展示了我的劳动成果，并且感谢对方愿意当我的垃圾桶。可是第二天一早坐在办公室，又在昏沉困倦中发微信跟对方说，鸡血疗效消失太快，我没坚持住，又回到了那副半死不活的样子。
想来我也总是如此，越过一山时，只有停留在山顶的那一刻是开心的，而后埋头下山又登山，全然忘记该为曾经征服一山而肯定自我，而非在持续的人生进程中，翻一山便忘一绩。我应该多认可自己的，进取固然重要，但不要在进取过程中抹杀掉之前所有的人生内容。
对于年岁的更迭，除了例行感叹一句“时间过得太快了”之外，我本是没有更多心得体会的，只打算抱着理性的态度，相信时间总会到来，时间总会过去。今晚看见两位偶像的演出，便好像看见了冲破三年疫情阴霾的光，帮我一再确认这三年真的翻篇了，而个中情状，永远地留在了一本被合上的书里。怎么形容呢，大概是一种真实感很强的辞旧迎新，时间是在有限空间里设定好的一段距离，而我真真切切地踩过了某个感动的节点。
借着2023年首日的凌晨因为偶像出现的力量而激发的清醒，我也想许个愿景。
希望在日后的年岁里
唱更多的歌 写更多的字
爬更多的山 拍更多的照
看更多的书 做更多的饭
在对自我的反复剖析中
认识自己、接纳自己、更新自己
在对更多案件的裁判中
以更宽大的心量与千人万事对话
在迎面而来的每一次挑战中
多些周全的准备 少些侥幸的拖延
不疾不徐 勿忘心安
2022我终于拥有了心心念念的小房子
置身这个属于自己的简单质朴的空间里
我想要第无数次感谢家人、朋友的帮助和关爱
谢谢你们合力堆砌起了我人生中安稳幸福的第一块砖
何以为报 唯有常怀感恩之心 践相扶之行
在此祝大家新年快乐！
六年级的时候，疯狂搜寻各种微笑王子的图片打印出来还去过塑，飞儿乐团的歌一首不落存在mp4里反复循环，还有那首韩雪的飘雪，前奏一起便在心中荡起圈圈涟漪，今晚又被最爱的女神翻唱，谁能不感慨呢。多好多好，好像嗓音真的不会变老，一把把你拉到时光隧道，那些年的片段在眼前掀开了一幕又一幕。
Faye从2021的蒙面唱将开始，我就多么希望她能活跃一些、再活跃一些，因为她永远是我心目中的天生歌姬。看到2022年她发行第二张个专后，又以一首诀爱掀起高潮，后续在各地举办巡回演唱会，真的为她感到无比骄傲。她终于又回到了更多人的视野里，她真的有在认真发光发亮！
而栋梁哥哥，在2018年发行完《最好的快要发生》专辑后，在他的国家过着沉静而幸福的日子，而今再次在舞台上见到他，一如往日的灿烂笑容和温暖声线，让我觉得我好像从来没有失去过时间。
他们两个点亮了我稚嫩的青春，也点亮了疫情消散后的现在，我想不管之后他们是选择努力营业或者归于自由，我都会一如既往的为他们尖叫和鼓掌，默默表达我不变的崇拜和爱慕。
前几日跟异地好友视频通话，是在阳康后陷入了一段时间的忧伤，我说看着国外那些博主展现的自由快乐的生活，我可太羡慕了，我发现我是一个不太能保持快乐的人，我能保持的好像只是持续的瞻前顾后和焦虑不安，而平静是属于我的最佳生活模式。经过好友开解后，晚上我趁着鸡血尚存，一口气安装好了三个柜子，里里外外打扫了一遍客厅，然后在微信上向好友展示了我的劳动成果，并且感谢对方愿意当我的垃圾桶。可是第二天一早坐在办公室，又在昏沉困倦中发微信跟对方说，鸡血疗效消失太快，我没坚持住，又回到了那副半死不活的样子。
想来我也总是如此，越过一山时，只有停留在山顶的那一刻是开心的，而后埋头下山又登山，全然忘记该为曾经征服一山而肯定自我，而非在持续的人生进程中，翻一山便忘一绩。我应该多认可自己的，进取固然重要，但不要在进取过程中抹杀掉之前所有的人生内容。
对于年岁的更迭，除了例行感叹一句“时间过得太快了”之外，我本是没有更多心得体会的，只打算抱着理性的态度，相信时间总会到来，时间总会过去。今晚看见两位偶像的演出，便好像看见了冲破三年疫情阴霾的光，帮我一再确认这三年真的翻篇了，而个中情状，永远地留在了一本被合上的书里。怎么形容呢，大概是一种真实感很强的辞旧迎新，时间是在有限空间里设定好的一段距离，而我真真切切地踩过了某个感动的节点。
借着2023年首日的凌晨因为偶像出现的力量而激发的清醒，我也想许个愿景。
希望在日后的年岁里
唱更多的歌 写更多的字
爬更多的山 拍更多的照
看更多的书 做更多的饭
在对自我的反复剖析中
认识自己、接纳自己、更新自己
在对更多案件的裁判中
以更宽大的心量与千人万事对话
在迎面而来的每一次挑战中
多些周全的准备 少些侥幸的拖延
不疾不徐 勿忘心安
2022我终于拥有了心心念念的小房子
置身这个属于自己的简单质朴的空间里
我想要第无数次感谢家人、朋友的帮助和关爱
谢谢你们合力堆砌起了我人生中安稳幸福的第一块砖
何以为报 唯有常怀感恩之心 践相扶之行
在此祝大家新年快乐！
#eStar[超话]##坦然怒海麟威正在登陆#海王登陆！
你可曾见过海上的星空……
那座失落的城池是我的故乡，被海水淹没前，它曾是世界上最恢宏的城市。
我也曾畏惧大海的力量，汹涌的海浪仿若深渊吞噬着一切。
直到故乡的消失，那片陆地彻底沉入海平线之下，我似乎听到大海在无情地叫嚣着。
这一次，我不得不拿起武器与大海对抗，为了故乡，也为了失去的人们。
无数次被卷入幽深海渊，无数次从黑暗中醒来，忘不了的始终是海上的星光，璀璨而明亮。
忽然有一天，我被麟兽唤醒，它化作手中长戟，我与大海又一次开战。
浪潮拍打在我的身体上，耳边似乎还残留着海怪的悲鸣，长戟破开海面，大海被我踩在脚下，那座城市得以重见天日。
从今日起，我即是众海之王。
你可曾见过海上的星空……
那座失落的城池是我的故乡，被海水淹没前，它曾是世界上最恢宏的城市。
我也曾畏惧大海的力量，汹涌的海浪仿若深渊吞噬着一切。
直到故乡的消失，那片陆地彻底沉入海平线之下，我似乎听到大海在无情地叫嚣着。
这一次，我不得不拿起武器与大海对抗，为了故乡，也为了失去的人们。
无数次被卷入幽深海渊，无数次从黑暗中醒来，忘不了的始终是海上的星光，璀璨而明亮。
忽然有一天，我被麟兽唤醒，它化作手中长戟，我与大海又一次开战。
浪潮拍打在我的身体上，耳边似乎还残留着海怪的悲鸣，长戟破开海面，大海被我踩在脚下，那座城市得以重见天日。
从今日起，我即是众海之王。
2022年终总结
2022年的头没洗，拖到了2023年；2022年的实验没怎么做，年底放开才开始搞。不知道新的一年会不会头秃，但新的一年一定会毕业。此刻的心情，非常的平静，是的，即使在跨年夜的这个晚上，我因为实验停留在1305研修间没能回宿舍。
其实也不是回不去，但一想到出协同得一番解释、进宿舍又是一番解释，说不定明天宿管阿姨又会把晚归上报给学院，辅导员打电话又是一番解释。太累了，不如不动。
前几天用一个词形容我的2022年，“兵荒马乱”，更多的是形容课题，进而延伸到生活。这一年可以划分为四个阶段。
1⃣️2-5月份 纠结于课题要做的方向但被狠狠批评进而放弃开题（这应该是我今年做的最蠢的事情了，没有之一），从最开始期待组会到抗拒组会，没有大导的组会让我无所依靠，我知道我又要挨批了，所以无比的盼望每次组会大导都能有空甚至为此调整组会时间；2⃣️5-8月份 听从建议以龟速开始转染、WB、PCR、琼脂糖凝胶电泳等实验，果然不是自己感兴趣的动力完全不足（很大原因确实是因为我对新的领域一边抗拒一边怀疑一边前进，同时在挨批和犹豫中迷茫），8月初已经准备全力搞实验，突如其来的隔离打了我措手不及的一巴掌；3⃣️8-11月份 持续两个月的隔离➕两个月多月总共两次抗疫，以及无法做实验带来的焦虑、恐惧、自闭、抑郁以及很长一段时间的社交障碍；4⃣️12月份 抗疫结束，政策放开，一切快的不可思议，甚至不敢相信这会发生在紧锣密鼓三年防疫之后，接着就是身边的人一个接一个，而我好像很好运的避开了每一个阳人的感染，从上一线至今都没阳。
这个月最重要也受益最大的一件事情应该就是在专业的心理医生指导下走出自我困境吧。这件事的短期效应在于，我不再纠结目前的艰难处境，而是理智地平静地解决问题。最能凸显的一件事就是7月份同门取的一支抗体找不到了，当天我非常焦虑上火，晚上回去宿舍嘴角就长疱疹了。但中间给朋友讲述这件事之后，她的感受是“娇娇我觉得你真的变了，从前你碰到这种事情肯定炸了，不会像现在这样冷静”。是的，我无数次炸裂过崩溃过。
如果阿德勒心理学是让我学会以当下的视角看待长远的未来，那么张老师教我找到了影响当下的过往的原因。她说，你要多多关注自己的感受；她说，你是一个很有力量的人；她说，你的曾经影响着你对当前事物的判断，那些一丝一缕的记忆藏在内心深处成为当下做决定的主要判断依据。
虽然短短三次，但给我的帮助远远不止这三周。我不再害怕组会，即使被批会低落但睡一觉就能继续走自己的路，这三次的力量应该就是让我学会即使没有老师指导也能自我校正。会偏离但不长久，会难受但不严重。
仔细想想，我原本就是一个开朗的人，但好像很长时间都觉得生活的不快乐，甚至觉得，我没有产出所以我不配快乐。从进实验室开始，我的无所适从无处遁行，我说我真的需要很长一段时间适应实验室，师哥觉得不能理解，但这段适应确实持续了一段时间。我无比的羡慕别人，对新环境的接纳比我快比我顺利，而且能很快进入到自己的状态中。从前的磨磨唧唧现在看来觉得很没有必要，甚至非常矫情。会遗憾的吧，但还得朝前看对吧。
已经结束的这一年，见识了人心见识了伪装，总觉得我的人生经历还算丰富总不至于阴沟里翻船，但原来阴沟长着不同的模样。同样这一年也收获了很多，老朋友在身旁，新朋友也很不错，我爱的人也爱我，爱我的人一个也不少，家人平安健康，这已经是很难得的美好了。
新的一年，那就先许顺利毕业的愿望吧。
（最近的Top widgets仿佛在治愈我，今年是最近几年里难得的没有年底焦虑的一年。最后一张照片就留给陪我走过2022年最后一天的小师妹吧，相信她看到一定很开心
2022年的头没洗，拖到了2023年；2022年的实验没怎么做，年底放开才开始搞。不知道新的一年会不会头秃，但新的一年一定会毕业。此刻的心情，非常的平静，是的，即使在跨年夜的这个晚上，我因为实验停留在1305研修间没能回宿舍。
其实也不是回不去，但一想到出协同得一番解释、进宿舍又是一番解释，说不定明天宿管阿姨又会把晚归上报给学院，辅导员打电话又是一番解释。太累了，不如不动。
前几天用一个词形容我的2022年，“兵荒马乱”，更多的是形容课题，进而延伸到生活。这一年可以划分为四个阶段。
1⃣️2-5月份 纠结于课题要做的方向但被狠狠批评进而放弃开题（这应该是我今年做的最蠢的事情了，没有之一），从最开始期待组会到抗拒组会，没有大导的组会让我无所依靠，我知道我又要挨批了，所以无比的盼望每次组会大导都能有空甚至为此调整组会时间；2⃣️5-8月份 听从建议以龟速开始转染、WB、PCR、琼脂糖凝胶电泳等实验，果然不是自己感兴趣的动力完全不足（很大原因确实是因为我对新的领域一边抗拒一边怀疑一边前进，同时在挨批和犹豫中迷茫），8月初已经准备全力搞实验，突如其来的隔离打了我措手不及的一巴掌；3⃣️8-11月份 持续两个月的隔离➕两个月多月总共两次抗疫，以及无法做实验带来的焦虑、恐惧、自闭、抑郁以及很长一段时间的社交障碍；4⃣️12月份 抗疫结束，政策放开，一切快的不可思议，甚至不敢相信这会发生在紧锣密鼓三年防疫之后，接着就是身边的人一个接一个，而我好像很好运的避开了每一个阳人的感染，从上一线至今都没阳。
这个月最重要也受益最大的一件事情应该就是在专业的心理医生指导下走出自我困境吧。这件事的短期效应在于，我不再纠结目前的艰难处境，而是理智地平静地解决问题。最能凸显的一件事就是7月份同门取的一支抗体找不到了，当天我非常焦虑上火，晚上回去宿舍嘴角就长疱疹了。但中间给朋友讲述这件事之后，她的感受是“娇娇我觉得你真的变了，从前你碰到这种事情肯定炸了，不会像现在这样冷静”。是的，我无数次炸裂过崩溃过。
如果阿德勒心理学是让我学会以当下的视角看待长远的未来，那么张老师教我找到了影响当下的过往的原因。她说，你要多多关注自己的感受；她说，你是一个很有力量的人；她说，你的曾经影响着你对当前事物的判断，那些一丝一缕的记忆藏在内心深处成为当下做决定的主要判断依据。
虽然短短三次，但给我的帮助远远不止这三周。我不再害怕组会，即使被批会低落但睡一觉就能继续走自己的路，这三次的力量应该就是让我学会即使没有老师指导也能自我校正。会偏离但不长久，会难受但不严重。
仔细想想，我原本就是一个开朗的人，但好像很长时间都觉得生活的不快乐，甚至觉得，我没有产出所以我不配快乐。从进实验室开始，我的无所适从无处遁行，我说我真的需要很长一段时间适应实验室，师哥觉得不能理解，但这段适应确实持续了一段时间。我无比的羡慕别人，对新环境的接纳比我快比我顺利，而且能很快进入到自己的状态中。从前的磨磨唧唧现在看来觉得很没有必要，甚至非常矫情。会遗憾的吧，但还得朝前看对吧。
已经结束的这一年，见识了人心见识了伪装，总觉得我的人生经历还算丰富总不至于阴沟里翻船，但原来阴沟长着不同的模样。同样这一年也收获了很多，老朋友在身旁，新朋友也很不错，我爱的人也爱我，爱我的人一个也不少，家人平安健康，这已经是很难得的美好了。
新的一年，那就先许顺利毕业的愿望吧。
（最近的Top widgets仿佛在治愈我，今年是最近几年里难得的没有年底焦虑的一年。最后一张照片就留给陪我走过2022年最后一天的小师妹吧，相信她看到一定很开心
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