61岁知名港星宣布再婚！婚后财产赠予妻子，去年才与内地女友分手

11月23日，据港媒报道，知名港星刘锡贤宣布再婚，消息一出，网友们立马留言恭喜。

刘锡贤与圈外女友袁绮弘相恋1年之际，他将两人的恩爱片段剪辑成视频并分享到社交网上，大秀恩爱。

曝光的视频中，他带着袁绮弘一起吃烛光晚餐、看电影、参加聚会，表现很是甜蜜，羡慕死不少单身人士。

刘锡贤对袁绮弘的称呼，已从女朋友升级为老婆。刘锡贤写道，2021年的昨天我刚刚与她正式拍拖，转眼间已经一年了，我决定与我的另一半再次去去年的所有地方，重温甜蜜温馨时光，才发现我们已经升华了，因为她不仅是我另一半，更是终身跟着我的那一个人，老婆，我爱你。

事实上，认识袁绮弘之前，刘锡贤的感情经历非常不顺畅，还有过一段失败的婚姻。

现年61岁的刘锡贤，是亚视的老戏骨。那些年，他凭借着自然不做作的演技颇受电视台重视，先后参演过《我来自潮州》《纵横四海》等多部经典影视剧，也拍过《唐伯虎点秋香》等电影，发展还算可以。

虽然他的外形并不出众，但异性缘还不错，交往过一些女孩子。然而，他每次带回家见家长，他的老爸都不喜欢，孝顺的他只能选择分手。

年过五十的时候，刘锡贤仍没结婚。当时，他经朋友介绍认识了前妻，老爸很喜欢对方。考虑到老爸年纪大身体不好，他在不够了解前妻的情况下，就匆忙结婚了。

最终，这段婚姻仅维持了6年，2019年两人正式签字离婚。

离婚后，刘锡贤把一大半积蓄给了前妻做赡养费，加上工作量大减，生活一度陷入困境，所幸有亲人、朋友出手相助。

之后，他认识了一个内地女孩。可惜，受不可抗力影响，两人总是聚少离多，去年下半年分手。

分手后，刘锡贤遇到了袁绮弘，两人志趣相投，迅速发展为男女朋友关系。5月份，他携另一半出席慈善晚宴，受访时他透露年底就会结婚。

他说自己身材比较肥胖，身体有不少疾病，医生希望他能够减肥。袁绮弘得悉后，每天督促他做运动，控制饮食。在对方的帮助下，他成功减掉30斤，整个人都变得精神了。

对于袁绮弘的付出，刘锡贤很是感激，他还说婚后会把全部财产赠予妻子。如今，他终于结婚，祝福两人百年好合，永结同心。
#星闻杂志##刘锡贤#

〔挣脱“自律”的控制〕

任何事物都具有两面性，自律也不例外。当自律到了失控的地步，结果往往适得其反。上进、勤奋本是一件增强自信的好事，一旦没有完成计划，就会对心里造成影响，从而对行动力拖延，甚至抗拒。

可以说大家都不喜欢自律，但是社会环境，法律道德，生存等方面的制约，不得不让自己变得更加优秀才行。但是自律设了陷阱就等着我们跳下去呢。

最近我就有被自律控制的感受，在家里每天大概什么点做什么事，都框好了。但有其他事的介入，就会手忙脚乱，会焦虑。我们这疫情严重了要做核酸，以为人不多做完就能回家，可是到那发现长龙般地队伍，一个小时就耽误了。心里想着一堆事情还没有做呢，没法很好的协调，就开始焦虑了。我把每天的要做的事情都框得死死的，就好像每天都一样。但现实就是会有很多零时发生的事情避免不了，不可能每天都能按照计划执行。

于是就跟自己说，核酸是必须要做的，排队时间我们能不能用手机做些事情，可以节省时间。到家后可以先做紧急重要的事情，其他事情可以先往后放一放。事情是做不完的，不需要每天都做一样的事情，把手头上的事情认认真真完成，也算是一种收获。有时自律会把自己框起来不愿意，甚至不接受新鲜事物，这会固步自封造成身心问题。

自律应该是发自肺腑的想做一件事。曾经一度胖到160斤，自己吓了一跳。不用谁说，也不用谁监督，自己就开始锻炼，控制饮食。半年时间减掉了30斤。不需要借助任何人或物，自然而然的就开始一直做的事情这叫自律。而不是每天很煎熬，硬着头皮的做，那是控制，是强迫自己，那样不但事情完不成，自己反而更煎熬。

就像看书，得先了解是哪类书籍，看看简介，人家的读后感，是自己喜欢的，那就有动力看下去啦。而且是渴望知道书里面的内容，它到底讲的什么，这样一本书很快就能看完啦，也很轻松的就能收获书里面的知识。

不要为难自己，不是所有事都要做，都会做，都适合自己做。去寻找那个可以不需要借助外力也可以一直做下去的事情，哪怕很小那也很棒。

《小刘减肥日记》
过完年加上升本我开始疯狂吃，每天吃完就坐着要不就躺着，一天至少要吃4次5次，闲的没事干的时候就疯狂炫小零食，导致体重一度飙升到将近180，那阵不敢量体重，所以没有记录
考完试就开始减肥，从5月初到7月初每天都运动，那个时候减掉了将近30斤瘦到150左右，后来开学了就开始摆烂，每天又吃吃吃，我太怕又变胖了于是又减肥，从10月中旬到现在瘦了20斤，今天早上上称130我太开心了
我是怎么胖起来的呢，初中姨妈紊乱加上嘴馋开始吃激素药怎么都瘦不下来，高中瘦了一点又开始姨妈不正常又又开始吃激素药打激素针，于是开始疯狂变胖，一直到大专都没瘦下来
减肥真的太辛苦了 我已经有半年没吃过米饭了，之前那么爱吃米饭一顿饭能炫3碗，现在看着他们吃米饭我快馋死了[单身狗]都怪之前嘴馋吃那么多
减肥这么久 感觉流的眼泪和汗水都比为爱情流的眼泪还多，每次平台期疯狂哭，哭过又开始疯狂做运动，我真的不想再变胖了，现在所有的裤子都肥的穿不了，之前买的穿着瘦的裤子现在再穿还是肥，这种感觉实在是太棒了[嘻嘻]
再摆烂一个礼拜[二哈]下周开始第三次减肥

（减着减着我还长个了 我想长到175[举手]）
（今天狂炫了两包火鸡面 真的太好吃了）
[许愿星][许愿星][许愿星]