永远向优秀的人看齐，但别做无意义的对比，因为比来比去只会让人变焦虑。要知道的是，人与人之间是完全没有可比性的，从基因到家庭，从个人能力到机缘运气都完全不同，所以不管和谁比、怎么比，他的知识都不会进入你的脑袋，他的修养都不会出现在你身上，他的幸福都不会转进你的生命。可以向优秀的人看齐，但要和过去的自己比，为自己微小的进步而高兴，为自己鼓起的钱包拍手叫好，为自己学到新的知识兴奋欣慰。真的，人的对手只有自己，只要这一刻比上一刻更快乐，只要今天比昨天更开阔，只要今年比去年更优秀哪怕只有一点点，就已经很棒很厉害了。 https://t.cn/R4o3Qwf

什么样的婚姻最舒服(转)

不要把同行者（包括伴侣和子女）看得太重的婚姻会比较舒服。

每个生命的个体都永远只是个体，无论和谁同行都是暂时的，这个暂时可能是几分钟也有可能是几十年。

如果出现矛盾，首先关爱自己，这点永远不会错。对同行者，可以哄可以放低姿态，但是不能越过自己的感受。

这是一个很神奇的事情，把同行者摆的比自己高的人，往往不得善果，而把自己摆到更重要的位置，则同行者反而可能给你更多空间。

伴侣因为玩手机或游戏延迟家务的完成时间，这时候就自己玩自己的，看书玩游戏追剧，甚至出门逛，不要在意，东西就放在那里，如果下次伴侣催促你完成什么也口头答应，看心情延迟完成就行。

伴侣不喜欢整理房间，就大家都堆放，直到堆不下，让对方开口邀请你一起整理。

小孩子不做作业，晚饭就不要做，他完成他的任务，你才完成你的。早上起不来，规定一个时间，超过了，不送去学校，让他自己走着去。

婚姻里只有你被尊重了，你才需要展现出尊重别人的意愿。婚姻不是爱情，也不是坟墓，是一场场互相拉扯的合作。保持情绪的稳定很重要。好的合作方会经由短暂的磨合，让事情完成的更高效，更顺畅。差的合作方会毁掉部分甚至整个婚姻。合作方包括伴侣以及子女。

稳健一次性口罩 150支，振德一次性口罩 100支，袋鼠医生一次性口罩 100支，振德kn95口罩，乐康N95医用防护口罩 当你转过身的时候 我的心狠狠的抽动了一下。现在我知道了这个叫作心痛。是的。 我在想我需要你的时候你会不会把全部的你托付给我。亲爱的 晚安。即使我知道你永远也不会听到。[doge][奥特曼][星星]