全国的抗疫形势都差不多，我所在医院，已经内外科无差别接收新冠重症危重症患者了，疫情高峰以后，接踵而至的就是重症危重症高峰，这是医护面临的残酷战役。

1、必须承认，在原始毒株和德尔塔肆虐的2020、2021年，国家的动态清零政策挽救了无数国人的生命，这是一件彪炳史册的成就。

2、民众最关心重症危重症比例以及准确的死亡率，希望公开透明。此时，自信过头就成为傲慢，原则过头就成为僵化，威严过头就成为架子，胆大过头就成为张狂，精明过头就成为自私。不要让民众失去对各路专家的信任，记住了：人生有度，误在失度，惜在过度，佳在适度。

3、对症治疗方法已经被科普得差不多了，最有效的药物就那些。在暂时缺药的艰难日子里，被反复推荐的中成药并没有发挥替代作用，既不能退热镇痛，也不能止咳化痰，充其量只是安慰剂，两江汇合，浑浊的那条江水原形毕露，因为汇合之后的泾渭分明无情地揭露着真相：安慰剂效应，就是一种潜意识的自我暗示。

4、抗疫很悲壮，因为我们只有两天，一天用来出生一天用来死亡；我们只有两天，一天用来希望一天用来绝望；我们只有两天，一天用来爱你另一天还是用来爱你。

保护好老人、孩子、自己和家人。

5、疫情跌宕起伏，总有那么一群人，挺身而出、逆行出击。对，就是带病坚持工作的医护，他们是最辛苦最可爱的人，请尊重并爱护他们。

6、清零派和放开派可以放弃争论了，一切的一切都用实践来解决。何况，没有一个冬天不可逾越。

所谓精致包括三个方面：物质生活的精致；人际交往的精致；精神生活的精致。

物质生活的精致表现为舒适，满足身体的需求，既不匮乏，也不过度。衣食住行保障基本的质量，适度，感觉正好，没有病痛。此外并不需要特别的奢侈。温度是最可量化的感觉舒适指标，所谓精致就是周边环境在25度上下，既不感觉太热，也不感觉太冷。

人际关系交往的精致表现为惬意，满足自己与人交往的需求，既不匮乏，也不过度。人有情感的需求，但是过于黏稠胶着的人际关系会打扰人的灵魂和生活质量。所谓精致就是精挑细选，只选择最有趣最可爱的人交往，关系既不平淡，也不过于黏稠，相处感觉舒适，愉悦，相得益彰。正是所谓君子之交淡如水。

精神生活的精致表现为喜悦，满足自己的精神需求，既有阳春白雪，也有下里巴人。人的精神生活的精致不是仅仅囿于高雅，如室内乐、小剧场话剧，也可以有一点通俗的娱乐，如相声、悬疑电影。高雅的艺术品给人带来纯粹的愉悦感；通俗的作品却可以给人带来纯粹的感官快乐。

人应当过精致的生活，那是一种经过精致思考、精致筹划和精致选择的生活。恰如先哲所言：不经思考的生活，不值得一过。

转///李银河
人为什么要过精致的生活呢？因为每个日子是人真正拥有的唯一事物，其他的一切只不过是空无。人的一生由一个一个的日子组成，每一个日子过得如何，是快乐，是痛苦，是烦闷，是无聊，就构成了生命的色彩。其余的一切均属身外之物。

所谓精致包括三个方面：物质生活的精致；人际交往的精致；精神生活的精致。

物质生活的精致表现为舒适，满足身体的需求，既不匮乏，也不过度。衣食住行保障基本的质量，适度，感觉正好，没有病痛。此外并不需要特别的奢侈。温度是最可量化的感觉舒适指标，所谓精致就是周边环境在25度上下，既不感觉太热，也不感觉太冷。

人际关系交往的精致表现为惬意，满足自己与人交往的需求，既不匮乏，也不过度。人有情感的需求，但是过于黏稠胶着的人际关系会打扰人的灵魂和生活质量。所谓精致就是精挑细选，只选择最有趣最可爱的人交往，关系既不平淡，也不过于黏稠，相处感觉舒适，愉悦，相得益彰。正是所谓君子之交淡如水。

精神生活的精致表现为喜悦，满足自己的精神需求，既有阳春白雪，也有下里巴人。人的精神生活的精致不是仅仅囿于高雅，如室内乐、小剧场话剧，也可以有一点通俗的娱乐，如相声、悬疑电影。高雅的艺术品给人带来纯粹的愉悦感；通俗的作品却可以给人带来纯粹的感官快乐。

人应当过精致的生活，那是一种经过精致思考、精致筹划和精致选择的生活。恰如先哲所言：不经思考的生活，不值得一过。