今天是转阴的第九天 还是会胸闷气短、乏力
觉得喘 拖地十分钟休息半小时；
就连跟朋友聊天、吐槽八卦，说到激动处还要大口呼吸缓上一缓。
现在发现原来唯有痛苦，才能让我们做出改变；
因为不好好吃饭会胃痛，所以只得好好吃饭；因为熬夜第二天会头疼，所以只得好好睡觉；
在痛苦找上门之前，人们总是难以学会珍惜，
这个世界有时很糟糕，某种意义上来说，我们无力改变。
所以才要回到最简单的事，无论如何，照顾好自己的身体。
怀情绪到来的时候，纵使理智无法压倒它，也要记得吃个饭；
跟自己过不去的时候，哪怕无力思绪乱飞，也要记得早一点躺下；
好好的生活下去，才能够不轻易的把自己的世界让出去；
希望这个冬天，所有人能顺利度过，健康平安。

我妈是全身的关节痛，我是腰背痛，特别是尾骨那里。

我有一年过年从楼梯上摔下来，因为脚底打滑，直接仰躺着滑下三四节楼梯，差点把我痛晕过去，连呼吸都痛到不敢呼吸，但后面缓过来就觉得没啥，也没去看医生，之后几天，偶尔直腰的时候会感到尾骨的刺痛，持续了快一个冬天 今天又尝到一把这滋味[苦涩]

：白白已经适应坐车啦 自己可以跳到车座上 带它在姥姥家住了一宿 下午来替换舅舅陪床啦 我俩王牌队友 北京陪床 包头也陪床 哈哈哈哈…
安安发过来的照片 恍惚了一下 一起去食堂吃饭 在监控里拍照 那年冬天的腿真的很封神了…希望2023年我的腿能瘦回去！谢谢
闲来无事从医院俯瞰街景 今天临时去剪了个头发 不想在医院里头发那么长 长的像是枯草 也没想到这么短 庆幸没成革命发型…
今天的晚安是来自余秀华的 爱人生里的所有
希望姥爷早日恢复健康、呼吸顺畅！