第两千九百一十九天，这大概是2022年的最后一篇微博，冬至之后的温度很冷，入冬时有多暖，数九天就有多冷，这段时间我与赵老共同经历了病毒侵扰，赵老不强的体质是我所担心的，好在成功地度过了，也在关注着家里老人，得过的人才知这病的猛烈。

我不是一个特别喜欢主动给朋友介绍朋友的人，人一旦不靠谱，遇人不淑，自己吃亏就算了，我可不想再让另外一个朋友被拉下水。其实有些事我不言，只是希望彼此都体面，但这并不代表我就是傻子。明言着轻蔑什么人，并不是十足的轻蔑，惟沉默是最高的轻蔑，最高的轻蔑是无言，而且连眼珠也不转过去。

这一年的变化，我察觉不到，等到临近年底，丢失身份证补办，才看到了一年后自己变成了何样，虽显病后疲态，但眼神愈加坚定，自工作以来一直在单位附近居住，好似从来没有踏踏实实休息过，人要一直有危机意识，当你觉得安逸的时候，或者是躺平，那你就失去了存在的意义，哪里都不会养闲人，没有人不可替代，私企单位愈甚，距离自己被淘汰就不远了。

在几日前晚上的一场梦中，我与自己和解。当你放下成见和伪装，不再焦虑和希求，你的内心才算真正的敞开。不要让自己沉浸在焦躁，易怒，悲伤等等的痛苦情绪里，其实除了生死，其他都早已都毫无意义。

人生即是一场艰难的修行，我们总是把白己困在，执念和过去的伤害中，求不得是常态，不圆满是生活，所求非所得，并非失败，定以另一种方式得以圆满。

浮生暂寄梦中梦，世事如闻风里风

新年一定要囤坚果！
接下来就是拼免疫力和身体素质的时代了，大家每天都要多多补充维生素和优质脂肪，把自己锻炼的棒棒的。[奋斗]每天在吃早饭的时候都可以再加上一把坚果

夏威夷果和碧根果都是十分优秀的脂肪来源，更含有人体必需的8种氨基酸和多种矿物质、维生素[上课了]其中含有的果油可以促进钙磷锌等微量元素的吸收，促进肠道蠕动，帮助我们增强抵抗力是非常健康的零食哟

#任嘉伦[超话]# 今晚的嘉伦简直帅翻天了好吗[哇]太激动了[抱一抱]昨天costa的直播嘉伦一直咳嗽，嘉人就可担心，今天周大生直播的棚内也很冷，但是嘉伦只要咳嗽就会把嘴捂上麦克风拿到底下为的就是不让嘉人听见，不让嘉人担心，双向奔赴的爱在嘉伦那里永远都有回应，#任嘉伦与嘉人的双向奔赴# 不论在采访还是直播中主持都会问你给大家的祝福是什么，你永远都希望我们健康，平安[心]希望你也要注意自己的身体，照顾好自己才是对我们最大的安慰[心]@任嘉伦Allen#任嘉伦[超话]# 期待红海之约早日到来呀[哇][哇][哇]