您好早安今天花草花语️小红帽月季——每一天都很爱你2022年12月25日（壬寅年腊月初三）星期日。
聊人身——WHO呼吸急促的管理】新冠感染后出现呼吸急促很常见。生病时丧失体力和健康、以及疾病本身都意味着你较容易出现呼吸急促。感到呼吸急促会让你感到焦虑，反过来又会加重呼吸急促。因此，保持冷静并学会管理呼吸急促的最佳方法将会有所帮助。请你谨记，在耗费体力（例如爬一段台阶）时出现呼吸急促是正常的，但气促应该在休息几分钟后缓解到你不再注意的程度。随着你逐渐康复或活动量逐渐增加，呼吸急促应该会有所改善；但与此同时，以下的姿势和技巧可以帮助你管理呼吸急促问题：俯卧位——腹部朝下躺平（俯卧）可以帮助缓解呼吸急促。虽然并不适合每一个人，但值得尝试。斜坡侧卧——用多个枕头支撑身体上部及头颈部侧卧，膝盖微微弯曲。前倾坐位——坐在一张桌子旁，腰部以上前倾，头颈趴在桌面的枕头上，手臂放置于桌上。你可以尝试不使用枕头，直接趴在手臂上。前倾坐位（面前无桌子）——坐在椅子上，身体前倾，手臂放置于膝盖或椅子扶手上。前倾立位——立位下，身体前倾，伏于窗台或其他稳定的支撑面上。背部倚靠立位——背靠墙壁，双手置于身体两侧，双足距墙约30厘米，微微分开。
陶砭堂经脉通学妙论齐养生——《道院集》曰：游心虚静，结志玄微，委虑无欲，归计无为。凝神灭想，气和体舒，达延生命，寿与天齐】《道院集》说：游动的心应归于空虚宁静，由志意结成的道玄乎微妙，将一切思虑排遣开而没有欲望，并归于无为。使神明凝聚于心而灭除邪念，这样就会元气祥和、形体舒畅，年寿也就能与天相同了。
涨知识——中国好猛县城——诸暨：珍珠与袜子大户】最近入冬，找双好袜子穿成了头等大事。在网上一搜，浙江有一座县城竟坐拥全球最完整的袜业产业链，是全球最大的袜子生产基地，袜子产量约占全球的35%、全国的65%。怪不得细心留意，就会发现网购的袜子都齐刷刷地指向同一个发货地——浙江省诸暨市。诸暨市是浙江省的一个县级市，由绍兴市代管。人们谈起诸暨，往往会联想到那位赵国美女——西施。而如今的西施故里，却来了个翻天覆地的大变样，以淡水珍珠和袜子闻名于世。先说个冷知识：当今世界有98%的淡水珍珠都产自中国，而中国80%以上的珍珠都来自浙江诸暨。在诸暨东北部的山下湖镇，更是凭借着“七山一水两分田”的地貌成为中国最大的淡水珍珠养殖、加工、贸易中心，该镇的珍珠年产量占世界淡水珍珠总产量的73%、全国总产量的85%，可谓牢牢掌握了世界贵妇们项上珍珠的命脉。而诸暨另一边的大唐镇（现改为“大唐街道”），正以袜子手艺悄悄崛起。上世纪70年代末，大唐人已经开始织袜子帮补家计。截至2021年底，大唐的袜子年产量已超250亿双，有制袜企业6000多家，产值规模达到750亿元。据统计，全球每3双袜子，就有1双出自大唐。这个年关，无论是珍珠还是袜子，诸暨有得忙了。
说视点——中国速度再次创造奇迹，新冠感染率创全球第一，阳后经济恢复速度也一定是全球第一！从百度搜索指数的数据可以了解到在全国疫情全面放开之后，不到一个月的时间，新冠感染率指数飙升，哪个国家都无法相比，目前为止约2亿9千万。
有人文——我绝想不到，"要不要进口特效药、（部分人的）救命药"，会成为一个需要激辩的问题。如果在人道底线、生命基本尊严层面，都能形成分歧，都需费力才能调和，那么又能期待什么样的共识，能从我们这个群体中产生呢。一个药只应该看它好不好用，不应该承载其它的意义。
寻开心——狐狸对鸡说，你每个月给我几个鸡蛋，我给你存着，等你老了不能下蛋了，我再按月返给你。于是整个村的鸡每个月给狐狸交蛋，狐狸吃些，再送给亲戚朋友些，再卖一些，日子过得挺舒服。后来，鸡老了，去找狐狸要蛋，狐狸又喝了一锅老母鸡汤。
学妙语——之前阳了敢往外走就是故意传播要判刑；现在阳了发烧不上班就是破坏生产生活秩序。上联: 封城不管饭，下联: 解封不管药，横批: 收放自如。
九宫图——吃鸡
生而为人善行感恩❤

平安夜。
18年前的这一天，把阑尾炎手术后伤口还未愈合的老妈接回家，天冷的要死，大降温，家里冷的要死，凳子拔凉坐下去都吓一跳。
必须把老妈接回家，因为我预产期到了，她看我肚子也说”往下掉了”，要生了。
第二天我虽然捂在床上不敢动，下午还是发现见红了。
家到医院步行十分钟，傍晚噜爹下班后用自行车把我驮到单位，立马给朱大夫打电话，护士安排床位和手术室，可惜之前定好的麻醉师住得远，晚上来不及，只能找另外的麻醉师。
羊水已经浑浊了，幸好及时开刀，囧噜挑了圣诞节晚上和我们见了面。
之后，朱大夫又花了四十分钟时间切除了我的卵巢上的畸胎瘤和子宫外面的三个肌瘤，只有一个位置不好长在宫颈背面的花生米大小的够不着没切，把阑尾也帮我顺带切了。(这粒没切掉的小肌瘤，在四年后长大到六厘米，保守治疗无效，朱大夫再用腹腔镜帮我做了手术，手术挺不容易的，帮我保住了子宫，我足足用了二十三四天最后用了人参才算止了血，这场手术很大程度上也影响了我后面的职业生涯。)

囧噜被从肚皮拉出来的那一刻，噜爹是拍了视频的，只可惜，三年后，笔记本硬盘严重损坏，硬盘在先后去了厦门、北京、上海、香港和美国的无尘工间恢复数据，均已失败告终。
最后一次送到美国去修复时似乎已经是2015或2016年左前了，因为看到了美国的一家公司有了新技术，只可惜，结论是，无论技术如何发展，这个硬盘都无法恢复任何数据，工程师甚至认为根本没必要再寄回中国，可以直接销毁。
但，我还是换了美元把硬盘寄回来了。
(当年是为了看《walking dead》，只能用电驴下载片源，电脑被我拖地的拖把震动了一下，悲剧就发生了，里面的关于噜噜的照片视频就都没了。没有备份，多么蠢啊当时。)
当然，早在很早之前，我就多次领教过关于“失去”的必然，失去和遗憾总归是伴随人生的一些时刻的，并且是一再失去，一再！
生完娃就是大雪纷飞，就是印度洋大海啸。
而老妈肚皮上的伤口脂肪液化，迟迟不愈合，直到我出了月子的时候才算愈合。
我只住了五天院，虚到两腿发软的回到了家，那情形，是毕生难忘的。
我回到家之后，噜爹仍然需要请医生到家为老妈处理伤口，她那个伤口好吓人，但就是这样带着一个长不上的伤口的老妈，在我生娃次日还是扶着肚皮一步一挪走到了医院来看我和娃，我看见她的第一件事就是哭，我哭她也哭。
孩儿的生日，娘的苦日，我经历过了。
我好像是应该跟我姥和我妈一样信天主哈。《walking dead》也在今年完结了。
所以说，纵使不断不断失去，有些事又怎么可能忘记呢。

一个女网友，身高168厘米，很漂亮，做导游，将近40岁，一直没结婚。我也没见过。我问为啥一直不结婚？她说，她要找到优秀的男人，身高容貌知识头脑都要上佳，因为结婚会传宗接代，所以要保证优等精子优质后代，一蠢害三代。我一想，还真是这样，一定要找到优质的配种。可是，现实中哪里有那么多优质的？优质的都被富豪人家提前预定了，所以，看到差不多了就结婚吧。