【#最后阶段我有两次机会抢到篮板，这是我的责任#】公牛客场118-117击败尼克斯。赛后，尼克斯球员朱利叶斯-兰德尔接受了媒体采访。

谈到球队的失利，兰德尔说：“在比赛最后阶段，我有两次机会抢到篮板，我们甚至都没有站在位置上，这是我的责任，今天这场失利是我的责任。”

谈到杰伦-布伦森罚球不中，兰德尔说：“你必须要珍惜这样的时刻，你必须要热爱这样的时刻，因为这会让你发现你是什么样的人，什么样的球员。据我所知，他会在下一场比赛中卷土重来，表现出色。”

是真的很想听张叔叔cover《滴滴金》…也是真的觉得原唱少了点什么（无意冒犯，听众所感）…
这词也算是yy近期写的作品里我最喜欢的了…上次是《到底发生过咩事》[doge]
其实他给张hin写的《俏｜郎｜君》我反而无感…个人取向不同吧…
虽然这歌也是我的loop曲…但张hin哪首歌不是我loop曲啊…不同时段罢了[笑cry]

今天我要讲解的是大乘佛教。
有点担心无法用我的英文，对你们解释清楚，但我会尽己所能。
一般来讲，佛法的精髓是慈悲心，这是很明确的。
从此可知，小乘教法的精髓是避免或克制自己，不去伤害他人。
克制、非暴力、自律等，是小乘佛法的精髓。
大乘佛法的精髓是：不只如此，还要去服务、帮助他人；
如果可以的话，未来做到完全无私，至少在当下，要减少自私的心态。
对于初学者而言，做到完全无私是相当困难的，但还得努力减少自私心，这点很重要。

一切有情，跟我们一样都想离苦得乐。
基于这个理由，相关“一切有情”的议题，会比“自己”的议题更为重要。
自己再怎麽重要，毕竟只是一人，而“他人”的这个词彙，代表的是无数众生。
像是在商场上，牺牲小我，完成大我是值得去执行的；反之，“因小失大”是愚蠢的抉择。
同样的，如果我们忽视、忘记广大众生的利益，却只在乎自己的利益，这是愚蠢的行为。

因为无私利他的缘故，你才会获取最大的利益。
我常开玩笑地对人们说：“如果你真想自私，那就要选择聪明的自私。”
这也是我的亲身体验。
如果你真诚助他、真诚对待他人，一直想著他人的利益，
其结果是：你会比以前更快乐，这是显而易见的。
相反的，如果你总想自己是第一优先、是最重要的，他人是次要的，
此时，你的主要意乐总想著要比他人更好，而其结果却总是相反、逆道而行。
牢记上述内容，让自己产生想要善待他人的决心，并以这样的动机，从今起，尽可能地帮助他人。