人生匆匆如旅,酸甜苦辣,喜怒哀乐,祸福相依,所有经历,都有成长。
若事与愿违,那其实是人生常态,它像一场冒险,能让美好的期盼成为遗憾,也能让乌云密布变得柳暗花明。
正所谓:“水到绝处是飞瀑,人到绝处是重生。”
这世间很多事都是如此,此处若有亏欠,彼处定会弥补,所有失去,都会以另一种方式归来。
很多人在遇到挫折时,毫不犹豫会选择放弃,然后抱怨命运不公,自己不幸。
其实,我们所经历的每一件事,遇到的每一个人,都是生命中的缘分。
收获的每一份惊喜,遭受的每一份磨难,也都是助我们醒悟和成长的。
无需着急让生活给予最好的答案,因为不是所有的付出,都会马上获得回报。
但只要做好自己,耐心等待,生活的美好,定会在不经意间回馈于你。
请相信,所有的失去,都是为日后的惊喜做准备;所有的琐碎,都是为未来的圆满做铺垫。

和相处不累的人在一起,

日子过得最轻松。

即使再有城府,

也不会用在彼此的身上。

能分享你的喜悦,能分担你的悲伤。

能摘下面具,能放下所谓的面子。

不算计,不欺骗,

不隐瞒,彼此信任,

彼此依赖,彼此欣赏。

和相处不累的人在一起,

高兴了就笑,伤心了就哭;

委屈了就说,生气了就吼。

不需要遮遮掩掩,畏首畏尾,

因为对方知道你的脾气,

了解你的性格,会对你包容原谅。

不假装,不伪装,不逞强,

了解你的人,

自然懂你的真模样。

和相处不累的人在一起,

有心事,大胆倾诉,

对方不会宣扬。

有要求,尽管提出,

对方会尽量满足。

他会把你的事当成自己的,

竭尽所能去办,不求回报帮助。

最好的感情,是相处不累;

最好的关系,是浓淡相宜。

余生,只求相处不累!

疲惫了,无需回复信息。

难过了,无需强颜欢笑;

脆弱了,无需假装坚强。

这辈子,

说短也不短,说长也不长。

生命可贵,与人相处何必那么疲惫?

相处舒服,相处不累才最重要。

那个可以让你卸下伪装,

忘掉心机,放下面子,

敞开心扉的人,

值得我们珍惜一辈子!

【温馨提示】冬至后,寒风凛冽,多数的草木都开始凋敝,生物开始蛰伏潜藏、养精蓄锐,以待来年春天的生机勃发。中医的养生理念,最主要的就是顺应自然变化,让身体处于最好的状态。因此,就有了“冬藏”的养生之道。那么“冬藏”到底藏的是什么呢?

藏能量

冬季气温低,身体需要更多能量去对抗寒冷。因此在这个时候“进补”,多吃一些有营养的东西,能够让我们在身体里“藏”更多的能量,适应冬季的气候变化。

藏身体

除了让身体保有能量,冬季还要让身体保有温度。这时候就要“藏”好身体,避免身体太多部位暴露于严寒中,注意保暖,减少身体热量的流失。

藏情绪

冬季人在情志上也要做到潜藏,别轻易动肝火。情绪波动太大,会影响人体内环境稳定,让身体机能运行出现障碍、脏腑失和,甚至是损耗精血。

想要在冬天气血活跃、身体强健,为明天的健康打下好的基础,就要在日常生活中有一些调整,做好“冬藏”。

做好“冬藏”“吃三肉”

1、鸡肉

鸡肉在中医的观念里,有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效。

就营养来说,鸡肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类,富含磷、铁、铜和锌等微量元素,非常适合体质虚弱,气血不足的人来吃。

2、牛肉

牛肉有补脾胃,益气血,强筋骨的功效。

牛肉的肌氨酸含量比其它任何食品都高,还富含铁、锌、镁等微量元素,因此脾胃虚弱、气血不足、腰膝酸软的人都特别适合吃牛肉。

3、羊肉

羊肉有温补气血、祛寒暖肾、益气补虚的功效。

羊肉含有丰富的蛋白质,钙含量还比其他肉类要高,而且肉质细腻,容易消化,适合脾胃虚弱,经常腹部冷痛、手脚冰凉的人食用。


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