回家路上呼呼大睡，晚上回爸妈家吃饭，才开始觉得腰腿起反应了，据大头不精准统计，我们今

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#父亲当面吃完女儿偷倒剩饭# “爸爸让孩子从垃圾桶捡出，并在孩子面前将剩饭吃下。”父亲这样做真不是正确的示范，倒进垃圾桶的食物已经被污染，不仅不卫生，而且极端的做法可能会给孩子造成心理阴影。

家长教育孩子不要过于情绪化。孩子浪费食物的情况，生活中很常见，比如今天的菜不喜欢，嚼了几口就吐掉；嘴巴馋但是拿太多又吃不下；惦记着玩，饭吃到一半就跑开了......

【宝宝不吃饭，饿TA几顿可以吗？】

饥饿是进食最好的推动力，当人处于饥饿状态时就会对食物有极大的渴望。

适当的延长宝宝的吃饭间隔，且控制每次进餐的时间不超过半小时，让宝宝体会到“饿”的感觉。也许刚开始还是会出现吃几口就不吃的现象，千万不要强求宝宝。

多数情况下，没到下餐宝宝就饿了，父母们要坚持不给他吃任何东西，可以用玩具或是其他方法转移注意力等到下餐时再给宝宝吃。

几次下来宝宝就会明白吃饱的真正意义，并且会珍惜这吃饭的短短半小时，集中注意力好好吃饭。

此外，父母不应该在孩子不想吃饭的时候，再跟他讨论吃饭的态度、餐桌礼仪的问题了，也有的孩子将在餐桌上过多的表扬看做是父母的干涉，从而产生拒食的情况。

【让宝宝爱上吃饭还能做些什么？】

一、增加运动量

宝宝的运动量加大，体力消耗就大，自然就容易有饥饿感，吃饭就会比较积极。

二、让孩子喂小动物吃饭

让孩子体验一下喂小动物吃饭，可建立权威者角色，让TA从内心爱上吃饭。

三、为孩子准备一些绘本（如图）

思想教育法是长期可以坚持的。

四、做一些颜值很高的宝宝餐

爸妈在给宝宝制作食物时，要注意形式多样，轮换着给宝宝吃，总是烂粥、汤面任谁都会吃腻的。可以给宝宝尝试软煎饼、紫菜包饭、小发糕或是杂粮小菜团等多种形式。

另外在造型上也要用点儿小心思，可以把主食摆成小猪、小兔子、喜洋洋等宝宝喜欢的图案，用多种蔬菜和水果做点缀，让宝宝胃口大开爱上吃饭。

徒步穿越十里长山凹⛰️
买的廉价但还挺好穿的鞋总算到了[揣手]
天气不错，可惜忘记戴帽子了我们出行的时间段，山上都没人，走着走着，奇山异景映入眼帘，颇为壮观。干粮带的也不多，休息的时候狼吞虎咽，路过一对夫妻，女的在前面走，男的在后面骂骂咧咧，大概意思就是说这地方有什么好玩的，非要跑过来。我跟大头面面相觑，还好我们俩频道相同，如果遇到扫兴的伴侣也是够没意思的。登上山顶，大头说对面山缝里卡了一只不明生物，仔细一看，好像是只羊（图7），下山的路上又听到羊宝宝的叫声，一个有爱心的小哥循声而去，我们也停下来玩了一会，伴着三四点的阳光下山，意外发现来了好多好多上山的游客，还好我们准备撤了。回家路上呼呼大睡，晚上回爸妈家吃饭，才开始觉得腰腿起反应了，据大头不精准统计，我们今天走了10km➕[吃惊]