❶❷.❶❹［k糖第1天］
24w+1
体重：️

调整好心态重新出发勇敢姜姜不怕困难[打call]今天要早点睡觉～明天还得早起出差，真的对这个安排很无语，哎

今日饮食&运动
早餐：全麦面包|水煮蛋
加餐：猕猴桃|牛奶
‍♀️运动：户外散步晒太阳

午餐：紫薯|青菜|青椒肉丝
加餐：黄瓜|牛奶
‍♀️运动：户外散步晒太阳

晚餐：豆腐猪血|青菜|香菇瘦肉丸
加餐：全麦面包
‍♀️运动：有氧操

福状元的这个南瓜粥好好喝好喜欢o

猕猴桃好好吃好甜好甜+vccc

耶今天炒的杏鲍菇也好好吃我好棒

本来朋友说让我别贴创可贴
可是今天裂了两回[太阳]
但还是感谢他对我的受伤指导

后几张图是姐今天回家后化妆首秀
略显生疏有待提高
以及pwx给我的氛围感打光图

中间那张
是帮我阳了的受伤指导写的作业
这么好的朋友去哪儿找
#小桃的日常ya#

睡了一天，感觉瞬间好了，昨晚38.8，早起38.7，一大早起来就去厕所吐，腰直不起来，只能弯腰走路，头疼，眼睛睁不开，睁眼就巨疼，从网上刷的说必须要进食，爬起来煮粥，吃了一大碗，觉得舒服多了，后来又喝柠檬盐水，但喝完就恶心，吃完粥吃了一袋感冒颗粒，和金银花颗粒，躺着睡，明显感觉头慢慢的不疼了，真的是有点害怕，不敢吃药，真怕这哪衰竭了，睡到下午6点，觉得好多了，头也不那么沉了，起来的时候也没那么难受了，又喝了一大碗粥，然后吃药，觉得应该好了，只要晚上不发烧，明天绝对就好啦！今天吃了一个橙子，一个梨，一个猕猴桃，晚上准备的木瓜，苹果，一定要多补维c！现在体温已经降到37.7啦！#日常[超话]##发烧到什么程度需要吃药#