开一个舌尖满分的美味早餐

粗粮粘豆包分糯米八宝原味、板栗红豆沙流心、糯米咸蛋黄味三种口味。

糯米八宝原味除了自带的红枣、玉米些些清甜以外，基本没啥甜味。这就是非常好的优质碳水了！全都是粗粮升糖极慢。

板栗红豆沙流心听起来就很诱人啊！很冬天的味道，板栗和红豆给粘豆包带来了些甜味，但都还好，来自食物的甜感不是人工添加的白砂糖，好吃啊！

糯米咸蛋黄真的是我的本命！我人生热爱一些咸蛋黄的食物，不甜，有一点点咸蛋黄的咸，真的让我爱惨了。

总之三个口味都不错！如果你特别喜欢糯叽叽的食物就一定不要错过啊！

一个粘豆包再搭配一个鸡蛋和水果就差不多管饱了（饮食一定要均衡！）无糖无油！没有乱七八糟的玩意儿！算起来250卡一个，减肥人士可以放心冲！但最近真的不推荐你们减肥！身体最重要！

上锅蒸十分钟即可！

葱油饼
又来推荐葱油饼了！

我真的是非常喜欢葱油饼啊！吃了好多好多牌子的了，舌尖满分家这个手工葱油饼，18圈手工卷制，传统烫面手工揉面，配料简单，不含反式脂肪，里边是现切香葱和鲜榨花生油，煎起来特别酥香，也不会很油腻。而且厚度适中，不是很薄，但也不会厚得难咬。

同样也是有三种口味：
经典原味 的吃起来香而不腻，外酥里软，葱香味真的好好吃～
海苔肉松味 ，我本人也是第一次加海苔肉松的葱油饼，老实讲味道有些花里胡哨，但是架不住孩子们喜欢呀！
香煎培根味，看得见的培根加上酥香葱油饼的感觉口感味觉很丰富，我是非常喜欢！

葱油饼没啥好说的，永远都是简单快手！不用解冻，一面两分钟完事。

为了好吃的早餐，冲冲冲！

这瓜皮主播应该庆幸遇上的不是我自己的号，这局反正也赢不了，我必开麦骂回去[太开心]
不解麦格是因为我关注点全在这沙批玩意儿的老邓啥时候下，想强化个闪电，等我放弃了用捆火打完对面才发现还有个麦格。就算有麦格又咋样，我给我们丢了个雾，没视野麦格也没用，是这本来就剩几百血的垃圾自己跑出雾挂万弹解麦格活活被劈死的。
一倒后还不下邓布利多，非要等自己又被打掉几百血才下，真nb

来到丽江半个月，大部分时间都在踩雷…心累

先说客栈，灯坏了 ，暖风机坏了，两天没热水洗澡，第三天冷水坏了，放出来全是热水。一周后被迫换房，电热毯太小，有多足虫子，新房水不够热，洗澡太冷，晾衣服的地方很脏，停车的地方是凹凸不平的沙子泥地…

最后还坑我报了个黑车黑团泸沽湖2日游…掰扯大半天时间才肯退全款，一直说扣我50车损…‍都没出发哪来的车损呢？

还要晚上十一点才通知我出发时间地点，我好困啊.！这三天没睡好，还要一直等司机电话，不敢睡觉。以前也报了很多旅游团，从来没有哪个旅游社这么晚的～

11座车坐10个游客，1个司机，确实开放后生意很好。怕有个的，我倒是不怕s，就怕孩子遭罪。收钱的时候骗我每人50保险，还让我发身份证过去，结果是没有保险的，只有车险。我说“你收了我100块钱保险费，又没有帮我买保险”，这样对方才肯退款……

‍下午的时候一直在掰扯扣我50车损，我一听要扣的是车损不是保险，就已经觉得奇怪了。无奈的是客栈老板一问三不知，又不肯给我对方联系方式，这才导致确认出发时间才来正面交流…我心好累…忧心忡忡等了大半天，才等到对方电话☎️

来到丽江，最喜欢的就是束河古镇，人少，停车方便又免费，打卡的地方都漂亮，买手信也便宜。

大研古镇也挺喜欢，去了霍比特米线和樱花餐厅，拍照很漂亮。路上也买了几样喜欢的银饰，就是去了三次，前两次停车太贵了，10/小时，直到第三次才找到便宜的停车场️其实还想再去，但是带着娃逛着累，等春节老公过来的时候再一起去吧～玉龙雪山也等他来了再去，不然一个人带着娃娃爬雪山，有点担忧。

白沙古镇跟着朋友去逛，又小又没啥意思…小红书发的咖啡厅基本都是把雪山p大的，实际雪山很远很小…

文笔水库很大风很多沙，很晒，体验了一次露营⛺️不想再去了，好多刺刺扎我身子和腿…还有一些细小的辛酸就不想提了，反正我不是爱露营的人。

其实最满意的地方是铂尔曼酒店-曦餐厅便宜，环境好，很大，可以散步，还可以免费进儿童俱乐部玩，还有小鸭子小兔子，非常适合带娃去耍，我来到丽江半个月，一共去了五次[允悲]是真的喜欢！停车也是免费的。。

忠义市场买草莓被骗称又拿烂草莓搭称…确实糟心…但是我也买到了一家便宜又好的羊肚菌～停车12/3小时内。

象山市场就适合买菜，停车也算贵了，买个菜半小时功夫就5块了…但是5小时内也是5，可是谁买菜能买5小时？就那么一个小小的菜市场[笑cry] https://t.cn/R2WxBs1