27个小细节，让你成为更靠谱的人
1.每天早上起来，刷完牙后，喝一杯温水。但是首先，你得起床。
2.去别人家做客不要空手去，哪怕楼下买一点水果。虽然大家关系好不用这些虚礼，但是如果你带了对方一定会觉得更暖心。
3.适当戒糖。
4.勇敢说出自己的想法，你不说别人永远不会懂。不要让别人猜，特别是感情。
5.向领导汇报工作的时候，先说结果，再根据情况详细阐述具体过程。领导很忙，留给你的时间很短，学会高效汇报更能体现你的能力。
6.打喷嚏的时候，不要对着人，也不要对着饭桌。
7.在离手边近的地方，随时放一杯水。
8.学会记账。有了网络支付后，你很难感知到钱的流向，很多花费看起来钱不多，但积少成多，你会不知不觉多花很多钱。学会记账，把你花的钱摆到明面上。
9.去超市之前最好列一个清单，目的性明确可以让你少花很多冤枉钱。
10.每天贴墙站15分钟，可以改善你的驼背，体态会好很多。
11.在网络上向不熟的人咨询问题时，永远不要当成理所当然。多说感谢的话，谦卑一些。对方如果不愿意回答也别生气，毕竟别人帮你是情分，不帮你是本分。
12.能用钱解决的事，不要用人情。比如你要搬家，为了省200搬家费找朋友帮忙，但搬完家得请吃饭吧，请客的钱不止200不说，大家还都累。
13.心情不好的时候，去收拾一下屋子，心情会放松很多。亲测有效。
14.不要翘二郎腿。腿形会变丑，小腿会变粗，腰椎会损坏。如果真的控制不住，每次不要超过10分钟。
15.买一个闹钟，11点后手机不能带进卧室。如果忍不住，跟家人做个约定，谁做不到罚款100元，真的很有用。
16.向别人借了钱，哪怕对方没催，也要及时还。
17.借钱给别人之前，先考察对方的偿还能力和信用度。有这样一句话：“借钱给一个敌人，你会赢得他；借钱给一个朋友，你会失去他。”
18.脸上长痘的时候不要抠，不要抠，不要抠。
19.定期清理很久不用的东西。不要觉得舍不得，觉得以后还会用得上，基本上1年不用的东西以后都不会用了。仔细想想房子一平米几千、上万，甚至大几万，用来存放一些用不上的东西性价比太低了。你家不是仓库。
20.跟别人说话的时候，看着对方的眼睛。
21.凡事提前10分钟。
22.定期去陌生的地方散步。去没去过的地方，见没见过的东西，可以让你的大 脑更加新鲜和开阔。对生活的感知力会更强。
23.每天运动20分钟。小区里跑跑步、房间里跳跳操，或者骑自行车上下班，都很好。
24.事情分轻重缓急。有一个做事四象限法：紧急很重要的，重要但不紧急的，紧急但不重要的，不重要也不紧急的。
25.准备一个小本子，记录每天要做的事，完成一项划掉一项，成就感满满。
26. 5分钟原则。任何事情，只要能在5分钟内完成，就马上去做。拖地、清理桌面、顺手洗掉内衣裤和袜子......
27.另一个5分钟原则。不想做的事情，先尝试做5分钟，因为5分钟后你已经开始专注了。
1.每天早上起来，刷完牙后，喝一杯温水。但是首先，你得起床。
2.去别人家做客不要空手去，哪怕楼下买一点水果。虽然大家关系好不用这些虚礼，但是如果你带了对方一定会觉得更暖心。
3.适当戒糖。
4.勇敢说出自己的想法，你不说别人永远不会懂。不要让别人猜，特别是感情。
5.向领导汇报工作的时候，先说结果，再根据情况详细阐述具体过程。领导很忙，留给你的时间很短，学会高效汇报更能体现你的能力。
6.打喷嚏的时候，不要对着人，也不要对着饭桌。
7.在离手边近的地方，随时放一杯水。
8.学会记账。有了网络支付后，你很难感知到钱的流向，很多花费看起来钱不多，但积少成多，你会不知不觉多花很多钱。学会记账，把你花的钱摆到明面上。
9.去超市之前最好列一个清单，目的性明确可以让你少花很多冤枉钱。
10.每天贴墙站15分钟，可以改善你的驼背，体态会好很多。
11.在网络上向不熟的人咨询问题时，永远不要当成理所当然。多说感谢的话，谦卑一些。对方如果不愿意回答也别生气，毕竟别人帮你是情分，不帮你是本分。
12.能用钱解决的事，不要用人情。比如你要搬家，为了省200搬家费找朋友帮忙，但搬完家得请吃饭吧，请客的钱不止200不说，大家还都累。
13.心情不好的时候，去收拾一下屋子，心情会放松很多。亲测有效。
14.不要翘二郎腿。腿形会变丑，小腿会变粗，腰椎会损坏。如果真的控制不住，每次不要超过10分钟。
15.买一个闹钟，11点后手机不能带进卧室。如果忍不住，跟家人做个约定，谁做不到罚款100元，真的很有用。
16.向别人借了钱，哪怕对方没催，也要及时还。
17.借钱给别人之前，先考察对方的偿还能力和信用度。有这样一句话：“借钱给一个敌人，你会赢得他；借钱给一个朋友，你会失去他。”
18.脸上长痘的时候不要抠，不要抠，不要抠。
19.定期清理很久不用的东西。不要觉得舍不得，觉得以后还会用得上，基本上1年不用的东西以后都不会用了。仔细想想房子一平米几千、上万，甚至大几万，用来存放一些用不上的东西性价比太低了。你家不是仓库。
20.跟别人说话的时候，看着对方的眼睛。
21.凡事提前10分钟。
22.定期去陌生的地方散步。去没去过的地方，见没见过的东西，可以让你的大 脑更加新鲜和开阔。对生活的感知力会更强。
23.每天运动20分钟。小区里跑跑步、房间里跳跳操，或者骑自行车上下班，都很好。
24.事情分轻重缓急。有一个做事四象限法：紧急很重要的，重要但不紧急的，紧急但不重要的，不重要也不紧急的。
25.准备一个小本子，记录每天要做的事，完成一项划掉一项，成就感满满。
26. 5分钟原则。任何事情，只要能在5分钟内完成，就马上去做。拖地、清理桌面、顺手洗掉内衣裤和袜子......
27.另一个5分钟原则。不想做的事情，先尝试做5分钟，因为5分钟后你已经开始专注了。
#线上看脸# 【43】这位求美者看照片印象视觉会集中在鼻子（鼻头圆钝且大）和嘴巴（口裂大且唇红厚），比较显眼有些突兀，三庭五眼比不是很均衡。侧面看颧弓量感太大，留白太多，再加上面中鼻头圆钝偏大，会显得有些粗旷男相。
在调整思路上，我建议先用针剂调整外轮廓，再打造出柔婉清秀流畅线条后，再修饰留白面积曲线调整三庭五眼比例，让气质更清秀。
她的额头长的挺不错的，很饱满，眉眼也比较精神。但因为我们面部的立体度都被鼻子跟嘴巴抢了风头，导致她额头这个优点就很容易被忽略。这里我们有个小心机，可以适当抬高一些眉弓，在本身眉毛就很好看的基础上，去增强我们上庭立体线条感这个优势，也能在一定程度上弱化鼻子和嘴唇量感。而且还能增加眼睛的精神感，放大眼睛，显得三庭五眼比例更和谐。
接着看仰头照几乎遮挡的太阳xue 和近乎平面的面中可以有以下调整思路：1⃣️凹陷的太阳xue 凹陷，会显得颧弓明显外扩2⃣️折叠度不够，面中苹果肌很平且留白面积大，没有一个高光点。这里就需要用针剂在太阳xue 和苹果肌进行修饰。饱满后的脸型就不会有上轻下重（她的软组织都堆叠在下半张面部）的感觉。另外苹果肌的塑型，是要把饱满度跟立体感修饰出来，有一个集中向内缩的高光点，缩小面中留白显得脸小秀气。同时又能弱化嘴唇的一个凸度，她鼻子上半段蛮立体的很优秀，只是鼻基底有些凹陷，需要用强支撑力性的材料作骨性支撑，衔接垫高的鼻基底也能降低和嘴唇的高低差，减弱嘴巴的视觉量感。
前面有说她的下面部软组织有些厚重感，再加上太阳穴xue 陷显得上轻下重。她本身下庭比例偏长，再加上她求美者本身软组织是比较富余，就不需要考虑容量填充，材料的选择要选择童颜针、少女针这类提升大于填充的针剂，对多余堆叠的软组织进行收紧提升。平时也可以用定期作热玛吉、超声火包、fotona这类抗摔仪器收紧轮廓。下颌缘用肉毒搭配仪器收锦缩小，这样我们的下轮廓线条锦实以后就会变成内收的瓜子脸线条，下庭比缩小些，看起来就会更轻盈。
在调整思路上，我建议先用针剂调整外轮廓，再打造出柔婉清秀流畅线条后，再修饰留白面积曲线调整三庭五眼比例，让气质更清秀。
她的额头长的挺不错的，很饱满，眉眼也比较精神。但因为我们面部的立体度都被鼻子跟嘴巴抢了风头，导致她额头这个优点就很容易被忽略。这里我们有个小心机，可以适当抬高一些眉弓，在本身眉毛就很好看的基础上，去增强我们上庭立体线条感这个优势，也能在一定程度上弱化鼻子和嘴唇量感。而且还能增加眼睛的精神感，放大眼睛，显得三庭五眼比例更和谐。
接着看仰头照几乎遮挡的太阳xue 和近乎平面的面中可以有以下调整思路：1⃣️凹陷的太阳xue 凹陷，会显得颧弓明显外扩2⃣️折叠度不够，面中苹果肌很平且留白面积大，没有一个高光点。这里就需要用针剂在太阳xue 和苹果肌进行修饰。饱满后的脸型就不会有上轻下重（她的软组织都堆叠在下半张面部）的感觉。另外苹果肌的塑型，是要把饱满度跟立体感修饰出来，有一个集中向内缩的高光点，缩小面中留白显得脸小秀气。同时又能弱化嘴唇的一个凸度，她鼻子上半段蛮立体的很优秀，只是鼻基底有些凹陷，需要用强支撑力性的材料作骨性支撑，衔接垫高的鼻基底也能降低和嘴唇的高低差，减弱嘴巴的视觉量感。
前面有说她的下面部软组织有些厚重感，再加上太阳穴xue 陷显得上轻下重。她本身下庭比例偏长，再加上她求美者本身软组织是比较富余，就不需要考虑容量填充，材料的选择要选择童颜针、少女针这类提升大于填充的针剂，对多余堆叠的软组织进行收紧提升。平时也可以用定期作热玛吉、超声火包、fotona这类抗摔仪器收紧轮廓。下颌缘用肉毒搭配仪器收锦缩小，这样我们的下轮廓线条锦实以后就会变成内收的瓜子脸线条，下庭比缩小些，看起来就会更轻盈。
文章accepted后就圆满了？别松懈！这些事一定不能出错…
一篇文章经过投稿、返修，与审稿人大战几个回合后，恭喜你终于看到了 accepted，但是距离文章见刊还有一些事情要做，要时时留意邮件，切不可大意。接受并不等于出版，之间还要经历几个流程。
而这其中的细节处理很大程度上影响到论文见刊的时间，如果处理不当甚至会导致被撤稿的悲惨结局。
通常来说，在文章被接受到见刊中间还将经历如下几个流程：
1. Proof（校样）：文章被接受后(Accepted)，期刊会和作者联系校稿(Proof),这是最后一次机会确认文章作者信息及内容。
2. Copyright Transfer Agreement（版权转让协议）：一般要求规定时间内发给出版社，之后编辑会将文章转给杂志出版社，出版方会定期给通讯作者发文章的追踪邮件。
3. Payment：如果该期刊发表需要支付版面费，接下来会让作者支付版面费。
4. online ：从支付版面费到网络见刊平均在3-6个月，也有个别期刊1个月内见刊，也有需要1年时间的。
01校样
SCI论文被接受后，有一个很重要的过程就是Proof——校对。这次校对主要针对一些单词，短语，句子，以及作者和单位等信息，不可以做大篇幅修改。
现在很多出版机构是在线的，你需要在线回答相应的问题以及做出相应的修改就可以了，还有一部分是离线以PDF的格式发给你进行修改。
由于不同杂志开始Proof的时间和步骤都不太一样，所以处理方式也不尽相同。
有的杂志是由出版社来负责Proof事宜，杂志社在发送接受邮件通知作者后就会在一定时间内将文稿转到出版社（快的1-2天，慢的也需要几个月），然后出版社就会与通讯作者联系Proof事宜，可能是对已经排版好的PDF版本进行确认，也可能是请作者直接在online上处理。
而有的杂志会由专业的语言编辑对文稿进行润色后再发给作者进行核对Proof，有时候甚至还可能会有一些文稿相关的问题需要作者修改，此时作者按要求处理即可，一般来说这类杂志的Proof时间与接受时间间隔要长一些，有的甚至长达一年，所以这期间作者需要时刻关注通讯作者邮箱。
到了这一阶段，作者一定要记得不能随意更改关键数据，作者如果更改了数据是有可能会导致文章被杂志社撤稿的，所以一定要记住Proof时不能更改关键结果和结论。
02版权转让协议
部分杂志社会要求投稿的时候签署这个协议，所以如果是文章接受后要求作者签署这个文件，作者一定要及时签署，以免耽搁了文稿接受后的处理速度。
版权转让协议并不需要每个作者都签，可以通讯作者代替所有人签名。一般来说，杂志社在没有收到作者签署版权转让协议之前，文章是不会发表的。
#论文发表##SCI##科研[超话]##学术期刊论文发表#
一篇文章经过投稿、返修，与审稿人大战几个回合后，恭喜你终于看到了 accepted，但是距离文章见刊还有一些事情要做，要时时留意邮件，切不可大意。接受并不等于出版，之间还要经历几个流程。
而这其中的细节处理很大程度上影响到论文见刊的时间，如果处理不当甚至会导致被撤稿的悲惨结局。
通常来说，在文章被接受到见刊中间还将经历如下几个流程：
1. Proof（校样）：文章被接受后(Accepted)，期刊会和作者联系校稿(Proof),这是最后一次机会确认文章作者信息及内容。
2. Copyright Transfer Agreement（版权转让协议）：一般要求规定时间内发给出版社，之后编辑会将文章转给杂志出版社，出版方会定期给通讯作者发文章的追踪邮件。
3. Payment：如果该期刊发表需要支付版面费，接下来会让作者支付版面费。
4. online ：从支付版面费到网络见刊平均在3-6个月，也有个别期刊1个月内见刊，也有需要1年时间的。
01校样
SCI论文被接受后，有一个很重要的过程就是Proof——校对。这次校对主要针对一些单词，短语，句子，以及作者和单位等信息，不可以做大篇幅修改。
现在很多出版机构是在线的，你需要在线回答相应的问题以及做出相应的修改就可以了，还有一部分是离线以PDF的格式发给你进行修改。
由于不同杂志开始Proof的时间和步骤都不太一样，所以处理方式也不尽相同。
有的杂志是由出版社来负责Proof事宜，杂志社在发送接受邮件通知作者后就会在一定时间内将文稿转到出版社（快的1-2天，慢的也需要几个月），然后出版社就会与通讯作者联系Proof事宜，可能是对已经排版好的PDF版本进行确认，也可能是请作者直接在online上处理。
而有的杂志会由专业的语言编辑对文稿进行润色后再发给作者进行核对Proof，有时候甚至还可能会有一些文稿相关的问题需要作者修改，此时作者按要求处理即可，一般来说这类杂志的Proof时间与接受时间间隔要长一些，有的甚至长达一年，所以这期间作者需要时刻关注通讯作者邮箱。
到了这一阶段，作者一定要记得不能随意更改关键数据，作者如果更改了数据是有可能会导致文章被杂志社撤稿的，所以一定要记住Proof时不能更改关键结果和结论。
02版权转让协议
部分杂志社会要求投稿的时候签署这个协议，所以如果是文章接受后要求作者签署这个文件，作者一定要及时签署，以免耽搁了文稿接受后的处理速度。
版权转让协议并不需要每个作者都签，可以通讯作者代替所有人签名。一般来说，杂志社在没有收到作者签署版权转让协议之前，文章是不会发表的。
#论文发表##SCI##科研[超话]##学术期刊论文发表#
✋热门推荐