“ 年年落雪，雪落年年 ” ，然终究，每个日子之于每个人，其实，并不尽相同。
比如今天。接到她电话的时候，我正躺在美容床上，享受着别人为我推着背。她告诉我她得癌症了！淋巴癌！还有乳腺癌！她后来告诉说，给你打电话的时候，我的眼泪都流下来了……
而那一刻的我，至少那一刻，我是很惭愧的，我真的没get到！
是知道她自解封这近半个月时间，隔三差五的就往医院跑。可，她不是一直说在陪他爱人做各种检查吗？因为上半年她爱人才做过一场手术。最近听说总有些小毛病缠身。所以，她张口“今天心情超级不好”，我竟是没感觉到她语气有太多异样，只当她如常撒了个娇。她接着说“我得癌症了！”虽然有些突兀，但我又本能的以为是她爱人。结果在听到“乳腺癌”的时候，不由赶紧提高声量问：谁？是谁？她说：我！
我顿时惊慌失措！癌症患者自己第一时间告诉我：她得癌症了！我不知道别人听到该如何反应？那一刻，我却只想逃……
怎么会想逃？我不知道。纵使此刻想起我仍觉羞愧——羞愧于共情力的微弱，羞愧于反应的迟钝，羞愧于语言的贫瘠，羞愧于“感同身受”的迟迟不来……
于是，我只木讷的在她回我一句“不用你接，我们先打车回家了”后，说了一声：“那你别胡思乱想，我晚点去看你。”就匆匆挂了电话。
甚至，挂了电话许久，因为是按的免提，连给我按摩的小姑娘神情语气都黯然了下来。我却一时依然未能找到悲伤的情绪。
那样幸福乐观的一个女人——我喃喃自语。这消息怎么就突兀得如六月三十七八度的天气里看到的漫天飞雪——在我心中，酷暑是酷暑，飞雪是飞雪，这根本不是同一平面世界的产物，一时如何融合、糅合？
我恼恼着自己。记得《我就是演员》第一季，谢娜助演《芳华》那一段，吴秀波给予谢娜高度评价：说谢娜具备演员一个最强大的本质，叫易感。翻译过来叫容易感受，也叫容易感动。这一刻，我真的希望我拥有。可我，终是不能。相反，任何时候仿佛都有点跟不上节奏，像心不在焉，更像，没心没肺，又或者，冷心冷血。
冷心冷血么？实在不想去承认。可，我们那么好的关系，我怎么就不能在听到这个消息的刹那，也哭一哭？这样，是不是别人才会觉得这份情谊更值得？
我是开着车在北京路上飞奔了几十公里后，才给她打电话：我可以来看你嘛？她说：好呀！语气隐隐有种淡淡的欢喜，并无悲伤。我不由暗想：愿是一场误会吧！
然，在一进门，她就递给我检验报告单。一张A4大小的报告单上，我第一次见文字竟是打满了一张纸！但，字都认识，神奇的却是你根本看不懂。
后来，她爱人扎针回来，她赶忙说要陪我吃饭，于是我们一起出来了。解封了快半个月的鸟市，曾经熙熙攘攘的餐厅，门可罗雀。她看着我吃，我陪她有一搭没一搭聊。人生终究在这一刻，会有许多遗憾会有许多不甘。比如：我希望能看到孩子结婚成家；比如，太厌恶医院这个地方，平时单位组织体检，总是不愿意参加……
送她回家的时候她说：有你真好！跟你出来，我想哭就哭，想说什么就说什么。在家不敢，怕他们有压力……
瞬间，我泪奔——虽然，她并没有实际意义的“哭”，有，也是我不易察觉的默默流泪。可，这样美好的女子，这样倔强的灵魂，犹如岁月和光阴中生出的青苔，“带着另类的怀旧气息，无限迷离，又无限美。虽然颓败，但直指人心。”
比如今天。接到她电话的时候，我正躺在美容床上，享受着别人为我推着背。她告诉我她得癌症了！淋巴癌！还有乳腺癌！她后来告诉说，给你打电话的时候，我的眼泪都流下来了……
而那一刻的我，至少那一刻，我是很惭愧的，我真的没get到！
是知道她自解封这近半个月时间，隔三差五的就往医院跑。可，她不是一直说在陪他爱人做各种检查吗？因为上半年她爱人才做过一场手术。最近听说总有些小毛病缠身。所以，她张口“今天心情超级不好”，我竟是没感觉到她语气有太多异样，只当她如常撒了个娇。她接着说“我得癌症了！”虽然有些突兀，但我又本能的以为是她爱人。结果在听到“乳腺癌”的时候，不由赶紧提高声量问：谁？是谁？她说：我！
我顿时惊慌失措！癌症患者自己第一时间告诉我：她得癌症了！我不知道别人听到该如何反应？那一刻，我却只想逃……
怎么会想逃？我不知道。纵使此刻想起我仍觉羞愧——羞愧于共情力的微弱，羞愧于反应的迟钝，羞愧于语言的贫瘠，羞愧于“感同身受”的迟迟不来……
于是，我只木讷的在她回我一句“不用你接，我们先打车回家了”后，说了一声：“那你别胡思乱想，我晚点去看你。”就匆匆挂了电话。
甚至，挂了电话许久，因为是按的免提，连给我按摩的小姑娘神情语气都黯然了下来。我却一时依然未能找到悲伤的情绪。
那样幸福乐观的一个女人——我喃喃自语。这消息怎么就突兀得如六月三十七八度的天气里看到的漫天飞雪——在我心中，酷暑是酷暑，飞雪是飞雪，这根本不是同一平面世界的产物，一时如何融合、糅合？
我恼恼着自己。记得《我就是演员》第一季，谢娜助演《芳华》那一段，吴秀波给予谢娜高度评价：说谢娜具备演员一个最强大的本质，叫易感。翻译过来叫容易感受，也叫容易感动。这一刻，我真的希望我拥有。可我，终是不能。相反，任何时候仿佛都有点跟不上节奏，像心不在焉，更像，没心没肺，又或者，冷心冷血。
冷心冷血么？实在不想去承认。可，我们那么好的关系，我怎么就不能在听到这个消息的刹那，也哭一哭？这样，是不是别人才会觉得这份情谊更值得？
我是开着车在北京路上飞奔了几十公里后，才给她打电话：我可以来看你嘛？她说：好呀！语气隐隐有种淡淡的欢喜，并无悲伤。我不由暗想：愿是一场误会吧！
然，在一进门，她就递给我检验报告单。一张A4大小的报告单上，我第一次见文字竟是打满了一张纸！但，字都认识，神奇的却是你根本看不懂。
后来，她爱人扎针回来，她赶忙说要陪我吃饭，于是我们一起出来了。解封了快半个月的鸟市，曾经熙熙攘攘的餐厅，门可罗雀。她看着我吃，我陪她有一搭没一搭聊。人生终究在这一刻，会有许多遗憾会有许多不甘。比如：我希望能看到孩子结婚成家；比如，太厌恶医院这个地方，平时单位组织体检，总是不愿意参加……
送她回家的时候她说：有你真好！跟你出来，我想哭就哭，想说什么就说什么。在家不敢，怕他们有压力……
瞬间，我泪奔——虽然，她并没有实际意义的“哭”，有，也是我不易察觉的默默流泪。可，这样美好的女子，这样倔强的灵魂，犹如岁月和光阴中生出的青苔，“带着另类的怀旧气息，无限迷离，又无限美。虽然颓败，但直指人心。”
麦赛科技将“精诚服务”刻进企业DNA里，面对业务需求量大、无法兼顾多个实施项目的情况，为了点对点精细化服务于客户需求，推进项目尽快完成验收，麦赛科技于近日完成了培训与售后体系的规划重组，成立了餐餐安交付中心。
对于麦赛科技的合作伙伴而言，看得见的是来安装调试智能设备的“小周”、“小陈”，是远程处理平台系统连接的实时操作画面，是对话框中来自麦赛科技客服的“好的，已联系同事帮您处理”，而对客户“时时有回应，事事有着落”的背后又有着怎样的故事？
连线正前方，带你解锁麦赛人的另一面，看看一直“在路上”的他们是如何用行动坚守对客户的承诺，以抵达心中的“诗和远方”！
“服务为先”、“勇于担责”的工作哲学
为了保质量、抢工期、抓进度，交付中心的“小飞侠”们每天不是在前往一线实施的路上，就是正在为客户细致培训的现场，诗雨就是其中的一员。
从前当过老师的诗雨在技术和培训方面能力过硬，他用“传道授业解惑”的态度，耐心解答客户问题，让终端用户能尽快熟练掌握平台操作。虽然在麦赛科技工作的时间不长，但第一时间响应客户需求已经成为了他自发形成的意识，“躺平开摆”、“敷衍推脱”从不在他的词典里，“服务为先”、“勇于担责”才组成了他的工作哲学。
他一直奉行着“宁愿犯错，也不愿什么都不做”的工作信条，说的是宁愿犯错，但他经手的大大小小86场培训却无一投诉和负面反馈，在他的技术服务工单上，留下的是客户的一致好评。在他看来，如果不敢暴露问题，就永远无法真正解决问题。
图片
与他想法一致的还有来自售后的旭旭，作为公司的“早到先锋”，对她来说，不仅要能做事，更要做成事。售后并不是工具人，旭旭想客户之所想，急客户之所急，每次在接到电话和收到消息后，都会认真询问了解客户需求，反馈给同事帮忙尽快处理。
既要做好线上售后服务，线下培训也绝不能掉链子。差旅路上，旭旭将沿途美景尽收眼底，疲惫也随之一扫而空：即将在这里落地智慧食安建设，为人们舌尖上的安全保驾护航，付出值得且有意义。怀着这样的想法，她又鼓足干劲以专业的态度投入到培训工作中。
图片
“一旦采购发生，即负责到底”的理念
在麦赛科技，交付中心是一个全新的部门，却不是一个独立的部门，诗雨和旭旭的身边有商务同事与他们并肩作战，身后有研发王牌团队远程协助支持。
这样的团队会在凌晨6点天将破晓之前抵达合作伙伴所在的城市协助验收，为了沟通项目情况在下午4点抽空吃上一口午饭，通宵加班完成产品优化之后才安心倒头睡在工位上，这些事在麦赛科技早已不是新鲜事，而是切切实实每天都在发生的当下的事。
图片
为了完成全部硬件交货工作，保证项目顺利进行，经过妥善的前期准备，通过对项目施工、设备验收等关键节点的重点把控，交付中心小组成员强化“合同履约”这个重要环节的责任，直接进驻项目施工现场，实时跟进项目进展情况，做到“进度实时掌握、过程了然于胸、服务有问必答”，就安装实施过程中遇到的问题实地沟通、当下解决，及时协调处理，避免风险问题的发生，将“一旦采购发生，即负责到底”的理念贯穿项目始终。
向往的“诗与远方”就在身边
忙碌的工作周而复始，似乎没有尽头，刚忙完一个项目，大家又转头继续推进另一个项目进度。
很多人认为绷紧一根“随时待命”的弦帮助客户处理紧急需求，诗和远方必定遥不可及，但在细心准备投标材料帮甲方中标项目之后，在顺利完成项目验收交付之后，在收到合作伙伴对服务的认可与肯定之后，带着成就感和满足感小憩一番，亲自下厨犒赏自己或者携家人朋友来一次周边游，这些来自身边的美好才是麦赛人孜孜以求的生活。 https://t.cn/A6V6mQfD
对于麦赛科技的合作伙伴而言，看得见的是来安装调试智能设备的“小周”、“小陈”，是远程处理平台系统连接的实时操作画面，是对话框中来自麦赛科技客服的“好的，已联系同事帮您处理”，而对客户“时时有回应，事事有着落”的背后又有着怎样的故事？
连线正前方，带你解锁麦赛人的另一面，看看一直“在路上”的他们是如何用行动坚守对客户的承诺，以抵达心中的“诗和远方”！
“服务为先”、“勇于担责”的工作哲学
为了保质量、抢工期、抓进度，交付中心的“小飞侠”们每天不是在前往一线实施的路上，就是正在为客户细致培训的现场，诗雨就是其中的一员。
从前当过老师的诗雨在技术和培训方面能力过硬，他用“传道授业解惑”的态度，耐心解答客户问题，让终端用户能尽快熟练掌握平台操作。虽然在麦赛科技工作的时间不长，但第一时间响应客户需求已经成为了他自发形成的意识，“躺平开摆”、“敷衍推脱”从不在他的词典里，“服务为先”、“勇于担责”才组成了他的工作哲学。
他一直奉行着“宁愿犯错，也不愿什么都不做”的工作信条，说的是宁愿犯错，但他经手的大大小小86场培训却无一投诉和负面反馈，在他的技术服务工单上，留下的是客户的一致好评。在他看来，如果不敢暴露问题，就永远无法真正解决问题。
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与他想法一致的还有来自售后的旭旭，作为公司的“早到先锋”，对她来说，不仅要能做事，更要做成事。售后并不是工具人，旭旭想客户之所想，急客户之所急，每次在接到电话和收到消息后，都会认真询问了解客户需求，反馈给同事帮忙尽快处理。
既要做好线上售后服务，线下培训也绝不能掉链子。差旅路上，旭旭将沿途美景尽收眼底，疲惫也随之一扫而空：即将在这里落地智慧食安建设，为人们舌尖上的安全保驾护航，付出值得且有意义。怀着这样的想法，她又鼓足干劲以专业的态度投入到培训工作中。
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“一旦采购发生，即负责到底”的理念
在麦赛科技，交付中心是一个全新的部门，却不是一个独立的部门，诗雨和旭旭的身边有商务同事与他们并肩作战，身后有研发王牌团队远程协助支持。
这样的团队会在凌晨6点天将破晓之前抵达合作伙伴所在的城市协助验收，为了沟通项目情况在下午4点抽空吃上一口午饭，通宵加班完成产品优化之后才安心倒头睡在工位上，这些事在麦赛科技早已不是新鲜事，而是切切实实每天都在发生的当下的事。
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为了完成全部硬件交货工作，保证项目顺利进行，经过妥善的前期准备，通过对项目施工、设备验收等关键节点的重点把控，交付中心小组成员强化“合同履约”这个重要环节的责任，直接进驻项目施工现场，实时跟进项目进展情况，做到“进度实时掌握、过程了然于胸、服务有问必答”，就安装实施过程中遇到的问题实地沟通、当下解决，及时协调处理，避免风险问题的发生，将“一旦采购发生，即负责到底”的理念贯穿项目始终。
向往的“诗与远方”就在身边
忙碌的工作周而复始，似乎没有尽头，刚忙完一个项目，大家又转头继续推进另一个项目进度。
很多人认为绷紧一根“随时待命”的弦帮助客户处理紧急需求，诗和远方必定遥不可及，但在细心准备投标材料帮甲方中标项目之后，在顺利完成项目验收交付之后，在收到合作伙伴对服务的认可与肯定之后，带着成就感和满足感小憩一番，亲自下厨犒赏自己或者携家人朋友来一次周边游，这些来自身边的美好才是麦赛人孜孜以求的生活。 https://t.cn/A6V6mQfD
10个人中就有8个乳腺增生！这个病多数不用治，但遇到这种情况就危险了
一场体检下来，10个女性8个有乳腺增生的。大多数女性朋友看着体检报告中的「乳腺增生」，心中一惊：“乳腺增生要不要紧？会不会变成乳腺癌吗？”
别慌，大部分乳腺增生与乳腺癌是没有关系的，但病理性增生千万不能忽视！
乳腺增生的病因是什么？
乳腺增生病是最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。
乳腺增生症的病因尚未确定。一般认为，相关因素有：
1、内分泌因素
多数学者认为与卵巢内分泌失衡有关。由于雌激素水平升高，孕激素水平下降或雌孕激素比例失衡，导致腺体增生过度或复旧不全而发生纤维化，引发乳腺痛，组织结构发生紊乱，乳腺导管上皮和纤维组织不同程度的增生和末梢腺管或腺泡形成囊肿。
2、情绪因素
现代社会生活和工作压力大，精神常处于高度紧张状态，也是乳腺痛的病因之一。
3、饮食因素
很多女性因为皮肤不好或者为了延缓衰老留住青春、提高免疫力而去乱吃补品？这些所谓的补品中往往富含雌激素，富含雌激素的保健品往往会让女性饱受乳腺疼痛之苦。
乳腺增生的症状有哪些？
乳腺增生病可发生于青春期后任何年龄的女性，但以30～50岁的中青年妇女最为常见。
1、症状
其主要临床特征为乳房肿块和乳房疼痛，一般为周期性，常于月经前期加重，行经后减轻，有时可放射到腋窝或上臂，多见于较年轻患者，绝经后可能自行消失。
乳腺痛也有表现为非周期性疼痛，与月经周期不相关，疼痛不对称，常为单侧且多为局部锐痛或烧灼痛，多见于年龄较大的患者。
2、检查
乳腺增生患者的影像学检查建议应首选彩色超声检查，对年龄较大且腺体并不丰富者宜首选钼靶X线检查，必要时可行二者联合检查。
当然，对部分病例因肿块或结节形成，不易与纤维腺瘤和乳腺癌相鉴别，则需结合必要的病理组织学检查（空芯针穿刺活检、细针穿刺细胞学检查或手术活检）进行确诊。
乳腺增生和乳腺癌的关系？
乳腺增生与乳腺癌的关系是患者最为关心的问题。乳腺增生症不能统称为癌前病变。
乳腺增生是乳腺在性激素周期性变化的作用下，造成乳腺正常结构紊乱。乳腺增生分为2种，生理性和病理性。
大多数人都是生理性增生，因此绝大部分乳腺增生跟乳腺癌没有关系。等你老了（绝经）以后，体内雌激素降低，乳腺组织退化的时候，乳腺增生也会慢慢好转。这部分人往往不用治疗，定期复查观察就行。
但病理性增生则会有癌变的倾向，当出现乳房持续几个月的疼痛，疼痛不会随着月经期结束而缓解，或者摸到乳房有肿块，月经结束之后也没有明显缩小时，就要赶紧去医院看看。
当体检和影像学检查发现的乳房肿块，局限性腺体增厚，彩色超声检查发现的可疑结节，钼靶X线检查发现的微钙化等，甚至还可能需要手术切除。
总之，大部分乳腺增生都是正常的现象，只有极少部分（病理诊断为不典型增生的）有发展为乳腺癌的风险。
如何判断自己的乳腺增生是否严重？
1、轻型：乳房疼痛为隐痛，时有时无。单侧或双侧乳房肿块；为单一小肿块，或呈颗粒状而范围小，或呈条索状物但较软，局限于一个象限。
2、中型：乳房疼痛为钝痛并有触痛，胀痛明显，肿块较大，或呈片状、盘状，累及双乳，但范围不超过两个象限。
3、重型：乳房疼痛为坠痛或刺痛，触痛明显，肿块大，多发囊性结节，累及双乳，范围在两个象限以上。
乳腺增生怎么办？
乳腺增生目前缺乏特效的治疗手段，没有一种药能“根治”乳腺增生。
乳腺增生的治疗主要是对症治疗，缓解疼痛等不适，但相当部分女性可以延缓疾病进展。主要包括以下方法：
1、选择合适的胸罩
您可以通过在运动时佩戴运动胸罩来预防乳房疼痛，压痛或不适。重要的是运动胸罩要适合，它应该保持乳房在身体静止时几乎不动，并在身体运动时与胸部一起移动，而不是上下或左右晃动。
当乳罩支架变得松弛时，应及时更换运动胸罩。 一个乳房处于发育中的年轻女子可能需要每6个月买一个新的胸罩。
2、保持心情开朗，消除不必要的疑虑
合理安排作息，劳逸结合，适当的体育锻炼，减肥，戒烟酒。
3、饮食调节
如低脂肪饮食、避免摄入含甲基黄嘌呤的食物或饮料（咖啡、可乐、茶、巧克力）等均有利于乳腺增生症的治疗。
4、疼痛明显者，可以坚持吃鹿角帽粉调理一段时间。
5、对已婚妇女，过好满意的性生活对减少乳腺增生也有所助益。
6、学会乳房自我检查，及时发现乳房的肿块。
一场体检下来，10个女性8个有乳腺增生的。大多数女性朋友看着体检报告中的「乳腺增生」，心中一惊：“乳腺增生要不要紧？会不会变成乳腺癌吗？”
别慌，大部分乳腺增生与乳腺癌是没有关系的，但病理性增生千万不能忽视！
乳腺增生的病因是什么？
乳腺增生病是最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。
乳腺增生症的病因尚未确定。一般认为，相关因素有：
1、内分泌因素
多数学者认为与卵巢内分泌失衡有关。由于雌激素水平升高，孕激素水平下降或雌孕激素比例失衡，导致腺体增生过度或复旧不全而发生纤维化，引发乳腺痛，组织结构发生紊乱，乳腺导管上皮和纤维组织不同程度的增生和末梢腺管或腺泡形成囊肿。
2、情绪因素
现代社会生活和工作压力大，精神常处于高度紧张状态，也是乳腺痛的病因之一。
3、饮食因素
很多女性因为皮肤不好或者为了延缓衰老留住青春、提高免疫力而去乱吃补品？这些所谓的补品中往往富含雌激素，富含雌激素的保健品往往会让女性饱受乳腺疼痛之苦。
乳腺增生的症状有哪些？
乳腺增生病可发生于青春期后任何年龄的女性，但以30～50岁的中青年妇女最为常见。
1、症状
其主要临床特征为乳房肿块和乳房疼痛，一般为周期性，常于月经前期加重，行经后减轻，有时可放射到腋窝或上臂，多见于较年轻患者，绝经后可能自行消失。
乳腺痛也有表现为非周期性疼痛，与月经周期不相关，疼痛不对称，常为单侧且多为局部锐痛或烧灼痛，多见于年龄较大的患者。
2、检查
乳腺增生患者的影像学检查建议应首选彩色超声检查，对年龄较大且腺体并不丰富者宜首选钼靶X线检查，必要时可行二者联合检查。
当然，对部分病例因肿块或结节形成，不易与纤维腺瘤和乳腺癌相鉴别，则需结合必要的病理组织学检查（空芯针穿刺活检、细针穿刺细胞学检查或手术活检）进行确诊。
乳腺增生和乳腺癌的关系？
乳腺增生与乳腺癌的关系是患者最为关心的问题。乳腺增生症不能统称为癌前病变。
乳腺增生是乳腺在性激素周期性变化的作用下，造成乳腺正常结构紊乱。乳腺增生分为2种，生理性和病理性。
大多数人都是生理性增生，因此绝大部分乳腺增生跟乳腺癌没有关系。等你老了（绝经）以后，体内雌激素降低，乳腺组织退化的时候，乳腺增生也会慢慢好转。这部分人往往不用治疗，定期复查观察就行。
但病理性增生则会有癌变的倾向，当出现乳房持续几个月的疼痛，疼痛不会随着月经期结束而缓解，或者摸到乳房有肿块，月经结束之后也没有明显缩小时，就要赶紧去医院看看。
当体检和影像学检查发现的乳房肿块，局限性腺体增厚，彩色超声检查发现的可疑结节，钼靶X线检查发现的微钙化等，甚至还可能需要手术切除。
总之，大部分乳腺增生都是正常的现象，只有极少部分（病理诊断为不典型增生的）有发展为乳腺癌的风险。
如何判断自己的乳腺增生是否严重？
1、轻型：乳房疼痛为隐痛，时有时无。单侧或双侧乳房肿块；为单一小肿块，或呈颗粒状而范围小，或呈条索状物但较软，局限于一个象限。
2、中型：乳房疼痛为钝痛并有触痛，胀痛明显，肿块较大，或呈片状、盘状，累及双乳，但范围不超过两个象限。
3、重型：乳房疼痛为坠痛或刺痛，触痛明显，肿块大，多发囊性结节，累及双乳，范围在两个象限以上。
乳腺增生怎么办？
乳腺增生目前缺乏特效的治疗手段，没有一种药能“根治”乳腺增生。
乳腺增生的治疗主要是对症治疗，缓解疼痛等不适，但相当部分女性可以延缓疾病进展。主要包括以下方法：
1、选择合适的胸罩
您可以通过在运动时佩戴运动胸罩来预防乳房疼痛，压痛或不适。重要的是运动胸罩要适合，它应该保持乳房在身体静止时几乎不动，并在身体运动时与胸部一起移动，而不是上下或左右晃动。
当乳罩支架变得松弛时，应及时更换运动胸罩。 一个乳房处于发育中的年轻女子可能需要每6个月买一个新的胸罩。
2、保持心情开朗，消除不必要的疑虑
合理安排作息，劳逸结合，适当的体育锻炼，减肥，戒烟酒。
3、饮食调节
如低脂肪饮食、避免摄入含甲基黄嘌呤的食物或饮料（咖啡、可乐、茶、巧克力）等均有利于乳腺增生症的治疗。
4、疼痛明显者，可以坚持吃鹿角帽粉调理一段时间。
5、对已婚妇女，过好满意的性生活对减少乳腺增生也有所助益。
6、学会乳房自我检查，及时发现乳房的肿块。
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