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身为成年人，谁不是一边历经磨难，一边拼命努力。挺不住的就只能被生活的耳光打得满地找牙，一蹶不振；挺得住就能炼就一身钢筋铁骨，朝着更好的生活走去。人生如天气，可预料，但往往出乎意料。不管是阳光灿烂，还是聚散无常，一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富。愿你活在当下，珍惜每一天 。

简单却高级的文案✅️

❶
光与暗不相逢

❷
听晚风将玫瑰压碎

❸
生活细碎，万物成诗

❹
先解决心情再解决事情

❺
不是局中人，莫论是与非

❻
尽量快乐，然后务必善良

❼
念旧的人活得像个拾荒者

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每个人都有各自的耿耿于怀

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要及时清醒，也要事事甘心

❶⓿
大海不会因为一杯沸水而加温

❶❶
没有销声匿迹，我在热爱生活

❶❷
我也觉得冷，可我不会随便抱别人

希望包括我在内的一些人能明白：你生活中频繁的“热泪盈眶”，不是你高维度思考的结果。仅仅是因为你太在意自己了。所以才不管看到什么，都要代入，都要联系。

看到优秀的人，想着“无法与他比肩我太差了”；看到别处上演着期待已久的生活，想到“我为什么还在原地踏步”给自己重重一记怀疑；看到同类，或咬牙切齿或徒生爱怜。由此产生千百种炸头的情绪，时刻等待被醍醐灌顶。

所以你特别急，特别累。会把所有本该从容的观赏变成按捺不住的比试。

记得唐诺说过：“我们去看，我们观察，是为了看懂，多看懂一些。而不是成为。如果万事万物都要’你成为’才算数的话，那眼前的世界图像也未免太荒凉了。”

老是把自己当作珍珠 就时时有被埋没的痛苦 。

有些地方、有些生活暂时抵达不了，这当中没有什么试图让你领悟的意义。它在你对面静静地伫立，就是全部意义。

生活从来没有刻意为难你，是你的认知程度阻碍了你。一件小事在你这儿就把自己弄的要死要活过不去，你会发现一生中全是痛苦的事情，遇到的所有事情都让你觉得“烦死了”，你会抱怨你生活中的一万件事情，这本身就是你认知能力的问题。你的认知不来自于外物，而来自于内心的修炼。为什么有的人永远那么从容与理性，这便是认知差异。

活得自洽很重要，这是你修炼内核的第一步。人要学会正确地认知自己、肯定自己和接纳自己。如果不懂得自洽的逻辑，那么你会无法与自己和谐相处，你总会感到焦灼、拧巴、矛盾、愤怒，在无限内耗中循环，更别提你能否充满能量，能够给他人提供情绪价值了。这样的你永远无法认清生活的真相。

叔本华说：“人就是一团欲望，不满足就痛苦，满足就无聊。”因此我们常常陷入一种自我否定与怀疑之中难以自拔。

希望你我都能学会停止内耗，与自己言和，活得自洽而通透，拥有开挂的人生。

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