在舒适区边缘游击

      这段时间还是过得浑浑噩噩，有点像在混日子，但是坚持了一条——每天早上起来跑步。今天早上六点多钟，天刚蒙蒙亮的时候，我继续在仰天岗大道、绿起公园里面跑，一直跑到赣西大道“江南红蔬菜超市”，到超市里买冷冻面点。虽然跑得比较慢，然而中间一直没停下来，计算大概跑了2千米，刷新了跑步以来的历史记录。
     记得我跑第1次的时候，跑了100米就跑不动了，然后全身酸痛，休息了三四天。后来跑步的距离慢慢加上来，300米、500米、1000米、1500米……今天是2000米，腿部酸痛的感觉也慢慢消失了，当然现在的速度还是挺慢，我心里的指导方针是“不着急，慢慢来，慢就是快”。现在谈跑步给我带来的反馈还为时尚早，恐怕要半年以后才有资格说，显著的变化是跑步的距离越来越远，对我而言也是一种很大的激励。
      要坚持做一件事情，一个很重要的方法论是——在这件事情舒适区的边缘游击。所谓舒适区的边缘游击，就是做这件事情难度不大，但又有一点小难度，稍微努努力也能坚持下去，而且还能够坚持的比较久，不会产生疲惫不堪的感觉。就好像持续不断地打游击战一样，不断地打下去，慢慢寻求突破。我目前的跑步就是遵循这个方法论。每天都慢慢地跑，跑得比较累了便停下来不跑了，然后以快走代替跑步，等到身体恢复呼吸平和了，又可以继续跑一段。10天左右的时间，从100米跑到了2000米，虽然跑的姿势并不好看。
      人生没有必要过分努力，随性一点，或者说随遇而安一点，也是挺好的。年轻的时候喜欢和别人比较，看到别人取得成绩或者进步比较快，自己的心态有时会不平衡，会产生焦虑的情绪。在焦虑等负面情绪推动下，会超出自己能力限度去苦干蛮干，绝大多数结果是失败的。我觉得一个人首先要了解自己的天资，知道自己的能力边界在哪里，在哪个特定的领域用功才可能会有效果，这一点很重要。普通人和天资聪明的人是没法比的，承认身边有许许多多的人在智慧、意志、品格、情商等方面远超自己，这是一个人变聪明的开始。然后我们普通人默默沉下心来，不要去和别人比较，力所能及做一些在舒适区边缘游击的事情，可能最终也会有所小成。
      在舒适区边缘游击，除了一些具体的事情，比如说跑步、读书、日更写作、处理工作……等等之外，还可以涉及到精神层面上的东西，比如说对自我重新的认知、人际关系的处理、情绪冲突的把控、挫折困境的忍耐以及其他方面的一些东西，其中忍耐力的磨练是属于一个要核心应对的部分。要通过一系列的小挫折训练，让那种微微的痛感或者说不适感冲刷自己，不断地撑大自己的心胸，做到“舍弃自尊，凡事忍耐”。要控制住自己的表达欲，对上上下下始终保持谦虚。 https://t.cn/RJZ8KTp

1940年晚，万墨林为了获取一重要情报，乔装来到华安饭店门口。当看到一抹熟悉的背影时，他卸下不安，轻快地上前呼喊对方，不料这位熟人带着阴冷的笑回头，周围串出了好几名大汉，将他团团围住！

原来，这是汪伪76号组织精心设下的圈套！

万墨林奋起反抗，并呼叫保镖。可惜终是不敌对方，在群众的围观中束手就擒，被五花大绑推入早以准备好的车，离开。

看着周围势在必得的敌人，万墨林知道，自己下场危矣！

万墨林何许人也？为何76号要精心策划，出动多名特工将他逮捕？

其实，一切都是为了他的背后之人，杜月笙。万墨林不只是他的表弟，更是他的心腹。

万墨林与杜月笙结识，源于自己的母亲。他的母亲在杜月笙危难之时施以援手，救了他一命。

这份恩情一直被杜月笙记着，所以，当她领着万墨林到杜月笙面前谋求一份差事的时候，对方欣荣同意。

目不识丁的万墨林在开始时，被打发到杜月笙老婆沈月英底下帮忙。

他为人憨厚，做事认真，很快便赢得了沈月英的认可，直接让他保管一本，记有190组重要人士号码的电话本。而这个电话本，却让杜月笙看到了万墨林的才能。

一次，杜月笙要给警长打电话，万墨林看也不看电话本，精准地将电话号码念出。原来，电话本里的所有电话号码，万墨林已经背得滚瓜烂熟。

这让杜月笙啧啧称奇，因为对他以往做过的工作很满意，便将他带在自己的身边，让他开始接触一些特殊的任务，万墨林屡屡都能出色地完成任务。

杜月笙越来越赏识、信任他，没多久就将他提为大管家，负责一些重要的任务。

后来，杜月笙迫于压力，远走香港，将万墨林留在上海。一方面让他打理产业，另一方面让他负责联络上海的地下组织，进行情报工作。

而留在上海的万墨林也出色地完成任务，不仅将情报传递成功，也帮忙除掉了亲日的汉奸，甚至还帮助重要人士逃离汪伪政府的魔爪。

作为杜月笙的代言人，汪伪政府和日军都想控制住他，以达到牵制杜月笙的作用。

没多久，上海市长傅筱庵被杀，让汪伪政府决定不计后果将他抓捕回去。

作为日军精心培养出来的傀儡，傅筱庵不断迫害中国群众，并出钱资助日本人反对老蒋。他的行为遭到了多方人士的不满。

没多久，万墨林就接到了杜月笙的任务：刺杀傅筱庵！

彼时，知道自己性命堪忧的傅筱庵，连忙搬家到虹口的日本控制区，龟缩在日本人的保护下。
万墨林苦思良久之后，决定从傅筱庵身边的人找突破口。

很幸运，还真被他找到了，这个人便是傅筱庵身边的大厨。

这位大厨手艺一流，跟在傅筱庵身边多年。平常宴客的时候，都是他操刀上阵，颇得傅筱庵的信任。

但牢固的主仆关系，在一次捉奸中支离破碎。

原来，傅筱庵公事繁忙，极少在家。空守闺房的姨太太便与大厨厮混起来，并被傅筱庵撞破。

傅筱庵大发脾气，但过几天他要宴请客人，一时之间找不到替代大厨的人，便暂时将他留下。

只是严厉责骂了他，并说只要他将最后这场宴席办好，便会按时给他结算工资，让他体面地走人。

八卦总会从墙缝中流传出去，他们的苟且之事很快就传到了万墨林的耳中。万墨林立刻让人约了这位大厨出来，好酒好菜奉上，为他分析利弊：一被赶出傅筱庵的家门，他在上海将没有立足之地。
并以民族大义劝他，让他手刃傅筱庵。

左右权衡之下，大厨点头同意。于是，在一次傅筱庵外出应酬，酩酊大醉回到家中躺下之时。大厨拿着刀悄悄摸进了他的房间，将他乱刀砍死。

而后，大厨冷静地擦干血液，骑着自行车伪装去买菜，出了大门，便拼命蹬着脚踏板来到了万墨林处，被他藏了起来。

傅筱庵的死给日军带来不小的损失，甚至让亲日的叛徒人人自危。

日军气急败外，对他的死展开了调查，矛头纷纷指向万墨林，决定不惜代价将他逮捕。

上海的局势日益紧张，万墨林知道这场刺杀之后，自己很可能成为众矢之的，便整日藏在法租界不出门，平常活动，也都是围着许多保镖。

汪伪政府便打算智取，买通了专为万墨林提供情报的朱文龙，让他引诱万墨林出面。

但万墨林十分谨慎，推脱掉他两次约见。直到他一再表示自己获得了重要情报，要他亲自出面，万墨林才决定冒死一见。

万墨林经过精心的乔装来到约定地点，不料却中了对方的埋伏。

作为杜月笙的心腹，知晓军统情报网的万墨林在对方眼里，简直是一条肥硕的大鱼。

为了撬开他的嘴，76号对他施尽酷刑。辣椒水、老虎凳轮番伺候。却不想他抵过了各种酷刑，一字不吐。

等到杜月笙通过人脉将他捞出的时候，他已经被折磨得不成人样，甚至胃都被对方戳伤，余生都要往医院跑。

但他的傲骨忠魂却在局势动荡的时期，给许多人当头一棒：中国从不缺舍身取义的人，这样的国家不会亡。

他虽未读书，却忠勇智义俱全，大义面前，受尽酷刑都不屈服，敬佩！

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8月末在银座看中一条裙子，嫌贵没买，惦记了几天，纠结要不要买，后来不大想它了，下次再去，已经上秋款，不买就不买，也没什么[摊手]
和宝爸一起十年十个月，给我买衣服一只手数得过来，孩子小时，他竟然说过：买新衣服穿给谁看啊？想想都心酸，树叶不是一天黄的呀。
当有人问我：“你不买新衣服了？”我特别震惊，心真被暖到了，竟然还有这样体贴的男人，有句话说的好——别高兴太早！[二哈]
“我给你买……”
听到立马头大了，虽然镇定的继续正常沟通，心里已经翻江倒海。读书少，描绘不出当时复杂的心情，惊讶，欢喜，委屈，甜蜜，忧伤……抛去枷锁，幸福更多吧，终生难忘[心]