最近其实睡眠又开始出问题了，最开始是失眠，后来失眠演变成做一晚上梦，各种乱七八糟毫无由来的梦.感觉自己有点神经衰弱.也不知道什么原因近几个月头发一掉一把，枕头上全是头发，白头发又开始往外冒，昨天让朋友拔了一根，发尖还是带点灰黑色，往后很长一根都是白的，感觉暗无天日的日子又到来了 也不知道会持续多久
每天起来昏昏沉沉的，感觉走路都在飘，脑袋都在转，昨天休息了一下午感觉稍微好一点了
可能这就是食言的后果，我做不到我许下的承诺

周围的人随着政策的放开开始阳了，感觉有点吓人，也怀疑自己这两天是不是阳了

2022.12.9
距离你离开我已经四年了 不知道是因为生病 还是因为今天 我已经连续失眠几个晚上了
真快啊 每每今日 我都还觉着像昨日 今年是有些不一样的 今年不止我去看你哦 一会儿你就知道啦
抱歉啊 今年没怎么去看叔叔阿姨 因为从你走后的不久 疫情开始了 家里有两个小朋友 我也不好去的 但我有给阿姨发消息 也有关注阿姨的朋友圈 放心啦 你的弟弟们也在健健康康快快乐乐长大 叔叔阿姨也都挺好的 只是难免今日 会比我更想你
怎么总是絮叨这几句 我都有点烦了哈哈哈哈
但我想跟你说的每一句话 你每天都能听到的吧
一会儿见哦 师傅
好久不见
好久不见
真的好久不见了啊

二院科普 | 帕金森就是手抖吗？

随着民众健康素养的提高，大家对于帕金森有了一定程度的了解，知道得了这种病手就会不由自主地抖动。但帕金森仅仅就是手抖吗？

今天就请走进二院科普，由来自市二院神经内一科的青年医师孙畅来给大家针对手抖现象进行专业解析，并由此拓展帕金森的早期识别和及时防治知识。

01
手抖是帕金森的症状之一
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不是所有的手抖都是帕金森，但是手抖是帕金森的症状之一。帕金森其实是种神经变性疾病，在中老年中很常见，是脑内一个叫黑质的核团，发生的变性，脑内的神经递质减少，引起的一系列运动症状。

02
早发现早治疗
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大家常说的手抖、肌僵直、写字越来约小，一定要早发现，早治疗，帕金森病起初因为症状不明显或者单一，不容易被自己察觉或诊断，初期的时候多为一个或一侧肢体发病，随着时间推移波及对侧肢体，震颤型的呢比较容易被诊断。

03
​帕金森手抖的特点
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静止性震颤指在清醒安静状态下肢体出现一系列不随意的、有规律的震颤。静止时出现，紧张时加重，随意运动时减轻，睡眠时消失。属于病理性震颤。常见于帕金森病和老年性震颤。

僵直型震颤容易被大家忽视，一侧肢体活动不灵活；有的只是在走路的时候一只手摆动，另一只就不随步伐摆动，被别人发现的时候才意识到，这时候就需要去医院检查。

帕金森病随着时间推移，症状会逐渐加重，中晚期时候，会出现表情呆板、弯腰驼背、还伴有吐字不清、言语不畅、焦虑、抑郁、便秘、失眠，甚至出现抑郁等精神症状，逐渐丧失生活自理能力，请大家一定要警惕，早发现，早诊断，早治疗。

最后附一张帕金森症状自测图。大家可以对照着为自己打打分。不管最终你得了几分，都需要及时到医院诊疗。早发现早治疗效果好。这既是来自神经内科专家的提醒，也是对作为自身健康第一人的你的忠告。

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