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有进行体检，有强烈的感受到秋天的离开，青岛有下第一场雪，有被很好的照顾，所以觉得很开心
十一月体检结果一般，但还尚在可接受范围之内，瑞慈的早餐真的是抠搜到无言以对了就是说，体检回公司之后，又因为市南疫情要上报行程，上报上报，去公司楼下买个关东煮也要上报，因为也有疫情，翻来覆去，烦来烦去。
十一月吃到很好吃的糖葫芦，小滕给买的嘿嘿[发射爱心]
有带小白出去认识很多新朋友，又认识一只柯基，叫钢镚，还认识一只超活泼的拉布拉多。医生说小白不擅长交朋友，因为和人在一起时间太久，后来观察发现它的交友方式确实挺欠揍的，摁住人家脖颈想让对方服从，一般的好小狗都不受这个气，除了钢镚，钢镚会把小白当作跨栏跨过去，它摁住脖颈的战术失效。
十一月最疯狂的大概就是凌晨一点因为一些吵架进行了会晤，偷偷打开房门跑出去见面还是蛮刺激的就是说[融化]
嗯……还有本饼王第一次尝试包包子，嗯，不露馅就算成功，牛逼死我了
嗯……剩下的就是一些出去溜达，有喝醉酒之后的溜达也有脑子被门夹了穿单薄卫衣去海边溜达，然后两个人回来双双脑壳痛

最近秋天着凉小朋友鼻子有点塞了,贴上
这个舒舒贴很快就不闹了,我自己也试了一下效果确
实很好,推荐正品验证:正品无疑外形外观:萌萌
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了一遍,真的不输国际大牌产品材质;一个有厚度的
精油贴,一贴上鼻子就通了#所有女生体验官##所有女生会员服务中心##润本儿童植物精油舒舒贴#

【冬日围炉煮茶，这两种最合适！】自从秋天看到别人围炉煮茶，瞬间就爱上了，如今冬已至，围炉煮茶的氛围似乎更浓郁了，尤其是外面下雪的时候，煮一壶茶，暖暖地边喝边看雪花静静飘落，简直太治愈了！

但是，并不是所有茶都适合煮，煮错了一两壶就没味了，而且有些茶还失去了原有的风味，那么究竟什么茶才适合煮着喝呢？
其实适合煮着喝的茶很好选，一般年份比较长的茶叶，都可以用来煮，比如黑茶、红茶、陈年乌龙、老白茶等，不过在这几个茶中，最受欢迎的还是陈年乌龙茶和老白茶。

陈年乌龙茶

推荐指数★★★★
乌龙茶品种多，香味多，口感丰富，滋味变化万千，是六大茶类中最复杂的一类茶。
大部分乌龙茶在标注保质期时，都以18个月为主。但这主要是针对发酵程度较轻、焙火程度较低的乌龙茶，有些重发酵、重焙火的乌龙茶可以存放很多年，大家都称它们为陈年乌龙茶。
常见的陈年乌龙茶有陈香型铁观音和重焙火的武夷岩茶。
陈年乌龙茶能溶解脂肪降低胆固醇，促进人体内与脂肪的溶解，加快脂肪代谢，所以有减肥需求的人，煮茶时就可以选择陈年乌龙茶。

老白茶

推荐指数★★★★★
相对于陈年乌龙茶，老白茶的适用范围就更广一些。
简单点说，就是如果让经常喝茶的人或者养生达人围炉煮茶，一般都会首选老白茶。原因很简单，老白茶是六大茶类中养生效果最好的茶！
老白茶有“一年茶、三年药、七年宝”之称，像落叶黄老白茶这种七年的老白茶，已经达到了“七年宝”的效果，能提高人体免疫力，预防感冒，降三高、助消化、抗辐射、抗氧化、抗衰老。
所以比起陈年乌龙茶，落叶黄老白茶更适合大部分人，能满足更多养生所需。
老白茶还有个特点，就是茶性温和“不挑人”，男女老少皆宜，煮一壶全家都能喝，煮一天不用换茶。

老白茶不但养生价值高，还具有收藏价值，越老越珍贵，所以一般在茶馆里围炉煮茶，很少能喝到像落叶黄老白茶这种七年以上的老白茶。专门去购买它的人，都是懂茶爱茶之人。