卡夫卡是一位以创作虚构小说而闻名于世的作家，但在现实生活中他却是一个非常真实的人。据他最好的朋友马克斯·布洛德所说，“绝对真诚”是卡夫卡之所以成为卡夫卡的一个至关重要的性格特征。这一点在某种程度上也从他的小说中反映出来：许多角色都会遇到诚实这一难以逾越的关口；或是正好相反，他们说出了真相却被人们当作谎言，从而使自己陷入困境之中。
　　卡夫卡告诉我们：在一个不诚实的世界里做一个诚实的人，这样的人生会是非常艰难的。
　　人生充满坎坷和艰辛
　　卡夫卡短暂的一生经历了超乎寻常的坎坷和艰辛：与父亲的关系一直复杂而紧张；作为一名犹太人生活在奥匈帝国时期的布拉格，饱受压迫和排挤；一生都没有得到他内心向往的那种浪漫持久的情感；在还没有医治方法的年代感染了肺结核疾病……
　　在写作过程中，卡夫卡把这种种人生经历和体验都诉诸了笔端。他通过自己的作品反复告诫人们：人生不可能一帆风顺，生命之路总是充满各种羁绊和坎坷。
　　好朋友知你最深
　　马克斯·布洛德是卡夫卡的终生挚友，两人的友谊从法学院读书时起就开始了。他们都热爱写作，都积极参与一个他们在布拉格创立的作家小组的活动，彼此间经常就写作交流想法和分享创意。不过后来布洛德出于为卡夫卡着想而违背了卡夫卡最后的遗愿。当卡夫卡因罹患肺结核不久于人世时，他委托布洛德在自己死后将所有文稿焚毁。因为认识到这位挚友举世无双的写作才华，布洛德没有按照卡夫卡的遗愿去做，而是将他的全部文稿整理出来并且出版。
　　做到精确严谨
　　精确和严谨是卡夫卡留给马克斯·布洛德印象深刻的个性品质。卡夫卡对身边的人和事物感受真切，观察细致入微，在回顾记述时又能做到精确严谨，正是这种个性特征使得他成了一个卓尔不群的作家。他不仅善于捕捉一般人通常会忽略的人类性格的细微点滴，以及人们互动交流时形形色色的方式与态度，更能够将这一切观察所得非常自如地融入他的作品之中。
　　留出安静独处的时间
　　写作对于卡夫卡来说就是一种祈祷仪式，因此他需要在宁静平和的状态下完成。尽管他是在犹太教的环境下长大且接受过犹太男子成人礼，但是他对犹太教的接受与触及也仅限于此。写作是卡夫卡抵达自己心灵与精神世界的方式，他的整个世界也因写作而变得更加美好。因此，不论你选择如何度过一天，只要你懂得享受宁静的时光，你的生活就会更加有条不紊、平和安宁。
　　全身心投入自己热爱的事业
　　为了生活，卡夫卡从事过几种不同的职业，但是我们都知道写作才是他一生坚持的事业，是他终生为之奋斗的目标，也是他所擅长与精通的。他的人生为我们诠释了一个道理：终其一生为自己热爱的事业奋斗也许不会给你带来成功，但是能让你感觉充实并拥有成就感。不过卡夫卡对自己的才华缺乏自信，这一点是不可取的。他认为自己的作品没有价值，不值得保存，因此要求好友马克斯·布洛德将自己的手稿全部焚毁。

挑一句文案送给现在的自己吧

1.雨太大了，撑伞也没用，我的意思是无所谓了。

2.不要踮脚爱一个人，重心不稳撑不了多久。

3.生活就是这样，别人只看结果，自己独撑过程。

4.能治愈你的从来不是时间，而是明白。

5.他们假装颓废，你别上当。

6.遗憾归遗憾，但总不能一直停留在原地吧！

7.你一定要走，走到灯火通明。

8.大胆点生活，你没有那么多观众。

9.有些事情，你能想通，也能接受，但还是会难过。

10.把自己活成一束光，自信坦荡，光芒万丈。

11.大大方方为自己的心动买单。

12.人生在世，还不是有时笑笑人家，有时给人家笑笑。

13.以后不要活在谁的期待里，为自己而活。

14.他们想把你埋了，但你是颗种子。

15.当你穿过了暴风雨，你就不再是原来的那个人。——村上春树

16.好好爱自己，把期望降低，把依赖变少，你会过得很好。

17.爱自己是终生浪漫的开始。

18.丧气的时候，记得告诉自己，千里迢迢来这人间，不是来寻找失败的。

19.我慢慢自愈了，我要变好了，我开始追求有结果的人和事了。
#致自己##情感语录##情感##心情日记##花儿与少年##感兴趣是爱情的开始吗##温暖心情的话#

除了看脸，什么细节可以快速拔高外在形象？有一个非常重要又常常被忽视的回答是秀发！秀发状态好常在无形中加分不少，今天小编就来说说居家期间自己在家如何护理头发那些事~
01、保持洗头频率
每个人都应根据自己头皮出油的情况、季节和活动量的不同选择适合自己的洗头次数。
干发质：
在寒冷的冬天，头皮比较干的发友们，建议2～3天洗一次，并用温和的洗发水。干性头皮分泌的油脂比较少，频繁洗头，容易破坏头皮“保护膜”，出现头皮干痒、皮屑增多、头发断裂。
油发质：
而头皮比较油的同学，则建议1天洗1次，让头皮保持干爽。此外，直发通常比卷发更容易被油脂覆盖，因此也建议注意清洁。
02、正确的洗护方法
正确的洗发方法是秀发美丽的重要环节，不能把洗头看成是一项十分简单的事~
正确的洗头方法是：
洗头前先将头发梳理通顺，以免洗时脱落。水温在30~38°C为宜，先将头发全部浸湿，再将适量洗发剂均匀涂在头发上。用指尖轻揉头发，然后用手指梳理发丝，让污垢溢出，用清水冲净头发。
03、少用吹风机
吹风机可以加速蒸发，但是风力和过热的温度会导致头发变得干枯、无光泽。甚至分叉及断裂，经常用吹风机对头发是有一定损伤的。
04、按摩梳理
当一个人疲惫的时候如果能享受一下按摩的话会感觉非常的舒服，当然头发也是一样的~
按摩头部可调节皮脂腺分泌，促进头发的血液循环，使头发润泽美丽。常梳头发有按摩的功效。梳子最好选用骨质、木制品，梳的时候不可用力过猛，也可以用自己的双手指腹来按摩，对秀发也是非常好的。
05、饮食养护
头发生长需要营养素，如蛋白质、脂肪、氨基酸及微量元素锌、铁、钙等。
鱼肉、蛋、乳等含有丰富的碘；动物肝、牛肉、牡蛎、花生、马铃薯、萝卜含有丰富的铁；乳类、鱼类、虾皮含有丰富的钙。常吃这些食物，可使头发光泽柔润而富有弹性。
06、定期头发理疗
居家期间也要对头发进行专业护理，补充头发营养、保持水分，预防脱发、白发、头发干枯、枯黄、开叉。
出液均匀让精华成分直达发根，辅以专业产品根据个人特质，有针对性的改善毛囊、头皮状态，让秀发健康亮丽~
搭配育发露
富含侧柏叶等多重植物精粹，其成分温和深层养润头皮，导入毛囊滴滴俱到带证防脱科学安心~
搭配黛丝精华液
内含多种植物精华，集中营养发根，有效焕活头皮，有料防白新神器让秀发黑亮光滑~
健康头发的护理同样也是靠生活中的点滴积累，各位发友只要持之以恒，精心呵护，每个人都能拥有健康靓丽的秀发。因为时间是最好的证明，爱自己是终生浪漫的开始。选择专业，选择科技，选择黑奥秘！